as hipóteses são de sentir stress em algum momento do seu dia. Quem não gosta? Mas o stress crónico pode ter efeitos negativos graves a longo prazo no teu corpo… e os teus olhos não são excepção.o Stress estimula o reflexo de “luta ou fuga” que nos ajuda a determinar uma resposta a coisas que podem ser ameaçadoras., Enquanto nossos corpos são grandes, esse reflexo natural não pode distinguir entre os estressores pré-históricos, como tigres, que foi feito para nos proteger e os atuais estressores de compromissos de trabalho ou vida familiar. Quando experimentamos um momento estressante, as pupilas dos nossos olhos dilatam para melhorar a visão. Quando estamos constantemente stressados, as nossas pupilas ficam dilatadas, o que pode levar a uma série de problemas.o que acontece aos nossos olhos quando estamos stressados?,pt por muito tempo, mas é também causada pelo estresse
o Estresse impactos a todos nós de maneiras diferentes., Uma pessoa podia sentir todos estes sintomas, enquanto a outra apenas sente alguns. Mas se você experimentá-los ou não, os músculos que cercam os olhos ainda se tornam tensos, o que pode levar a dor ou enxaquecas.se notou algum destes sintomas, pode usar algumas técnicas para ajudar a aliviar o stress. O exercício físico e a respiração profunda ajudam a aliviar a tensão relaxando o corpo e acalmando o sistema nervoso parassimpático, que controla a resposta de luta ou fuga.,visite a sua clínica óptica Express local se notar sintomas durante um longo período de tempo ou se continuar a ter problemas. Com quase 130 clínicas em todo o país, nunca estamos longe de casa. Encontre o seu expresso óptico mais próximo.Reserve a sua consulta gratuita