Ajudar Alguém com Anorexia
A melhor maneira de ajudar uma pessoa que tem anorexia é para estar lá para eles, apoiá-los e tornar-se informados sobre a doença. Um ente querido é muitas vezes a pessoa que encoraja alguém a procurar tratamento e ajuda se eles sofrem de anorexia. Família e amigos podem desempenhar um papel importante no reconhecimento de comportamentos preocupantes e incentivar a pessoa a procurar ajuda para isso., Nem sempre é fácil discutir um distúrbio alimentar com alguém de quem gostamos, e eles podem tornar-se defensivos ou negar que há um problema.o meu nome é Ashley Lytwyn e sou o director de nutrição nos centros de cura da vida em West Hollywood, Califórnia. No respirar, ajudamos as pessoas a recuperar de distúrbios alimentares e anorexia é um distúrbio alimentar que tratamos.a Anorexia é uma doença que se caracteriza por um peso corporal muito baixo. O medo de ganhar peso, mesmo que seja apenas um par de libras e ter uma visão distorcida do seu próprio corpo ou forma.,as pessoas que sofrem de anorexia são compelidas a fazer dieta e exercício, independentemente das consequências negativas na mente e alma do corpo. Restringir alimentos torna-se um hábito automático e pensar em comer alimentos de alta caloria tem muito medo e ansiedade. Com a restrição o cérebro da função intestinal é alterado uma pessoa está em um estado faminto. Isto muda a forma como pensamos e comportamos a capacidade de prestar atenção para nos concentrarmos em coisas que normalmente adoraríamos e que começam a deteriorar-se.,quando o cérebro não recebe comida suficiente, pensa constantemente no que precisa. E neste caso a comida!algumas causas de anorexia podem ser genéticas ou hormonais. Especificamente relacionadas com os sinais que transmitem fome e plenitude. Pode ser social ou ambiental com a cultura da dieta popular. Enfatizando a dieta de iô-iô, glorificando a perda de peso, e idealizando pessoas em corpos menores.pode também ser expressão assintomática de trauma não resolvido. O tratamento e processo de recuperação para a anorexia pode ser um desafio devido à natureza pura desta desordem.,
a doença retira a capacidade de pensar racionalmente ou razoavelmente sobre o que os alimentos fazem para o corpo. E o que realmente faz? Proporciona respeito e alimento para as nossas vidas. Restauração do peso, normalizar comportamentos alimentares e desafiar essas percepções negativas sobre comida e corpo são os primeiros passos para a recuperação.
como discutir preocupações Alimentares com um ente querido
torna – se educado sobre a doença-Aprenda o máximo que puder com artigos, livros, brochuras, etc. sobre saúde, nutrição e hábitos alimentares saudáveis. Isto vai ajudar-te a falar com o teu ente querido., É importante reconhecer os fatos em vez de mitos sobre distúrbios alimentares.
configure um tempo para falar em privado-certifique-se de encontrar um tempo e lugar onde você está sozinho e pode discutir a sua preocupação de que eles têm um distúrbio alimentar. Ninguém gosta que sua vida pessoal seja exibida publicamente e isso permite que a pessoa se sinta mais segura e segura.
Practice what you will say-It can be helpful to write out your thoughts before and what you would like to say. Isso pode reduzir o estresse e ansiedade sobre a conversa e permitir que você planeie seus pontos principais.,
Use declarações ” I “- usando declarações” I ” faz com que a pessoa se sinta menos atacada. Quando você faz declarações como” você nunca come ” etc. a pessoa pode sentir que está a ser acusada e levar as coisas para o lado errado.
seja compreensivo, atencioso e firme – é importante não fazer promessas ou declarações que você não pode manter. Por exemplo,” se você fizer isso de novo, não podemos ser amigos “ou” eu não contarei a ninguém.”Ser firme é bom e permite que você não sinta como se estivesse sendo manipulado.,diga a alguém-por mais difícil que seja, é pertinente falar com a pessoa imediatamente quando você tem preocupações antes que seja tarde demais ou com risco de vida. A pessoa que está passando por isso precisa de muito apoio de amigos e família durante este tempo.
incentiva o tratamento – o melhor para alguém com uma doença alimentar é procurar ajuda e tratamento o mais rápido possível. Oferecer para ajudá-los a encontrar um médico ou centro de tratamento onde eles podem obter a melhor Ajuda para si mesmos.Mantenha – se fiel aos factos-tente não deixar que as suas emoções levem a melhor sobre si e assuma a conversa., Atenha-se aos fatos e comportamentos que você notou que são áreas de preocupação.
esteja preparado para que eles sejam negativos ou defensivos – ninguém quer ouvir que eles têm um problema ou que eles estão potencialmente fazendo algo errado. É comum as pessoas ficarem defensivas ou negarem que têm um problema.
seja honesto – seja aberto e honesto sobre como você está se sentindo e sobre o que você está preocupado. Evitar a situação ou não ser frontal não será bom a longo prazo e não vai ajudar.,pode ser muito difícil para alguém com anorexia mudar seu comportamento e entender ou admitir que eles têm um problema. Se a pessoa está subnutrida de qualquer forma, então isso pode fazer com que seu pensamento seja distorcido. A melhor coisa a fazer é ser o mais solidário possível e encorajar a pessoa a encontrar o tratamento necessário para melhorar.a Anorexia é uma das doenças mentais mais dolorosas do mundo., Não só você está sofrendo dos efeitos físicos graves causados pela desordem, mas você provavelmente também está lidando com os aspectos emocionais dela, também. Continuar com seus comportamentos em torno de alimentos e nutrição só levará a resultados negativos, incluindo o potencial para a morte. E embora possa ser difícil pedir ajuda, fazê-lo pode salvar a sua vida.
não há vergonha em lutar com um distúrbio alimentar, independentemente de quão grave ele é., Participar do tratamento de transtorno alimentar anorexia em Los Angeles pode ajudá-lo a não só ficar melhor fisicamente, mas também abordar os problemas psicológicos que estão no caminho de aceitar a si mesmo como você é.não há tempo para esperar. Ligue-nos hoje e comece a sua jornada para a recuperação.