Aqui está um simples e delicioso grega Clássica receita de Salada (Salada Horiatiki) com suculentos tomates, crocante, pepinos, azeitonas maduras e delicioso queijo feta. Tal como fazem em Atenas.
acontece que eu tenho feito a salada grega errada toda a minha vida.eu acho que eu realmente não sabia que Salada grega real (ou salada Horiatiki como eles chamam na Grécia) era suposto parecer ou sabor.,eu estava mesmo a complicar as coisas. Eu tive a chance de ter uma aula de culinária enquanto estávamos em Atenas (eu falo mais sobre isso no meu autêntico Tzatziki post) então eu aprendi a maneira “adequada” de fazer este prato delicioso e popular.
Usando a palavra “proper” para descrever este prato parece-me uma tolice. Na Grécia, a comida é simples, fresca e relaxada. Amigos e famílias passam horas juntos trabalhando lentamente o seu caminho através de uma refeição (e alguns copos refrescantes de ouzo).,o meu instrutor disse-me que os chefes” verdadeiros ” na Grécia são as mulheres e as mães que passam tempo na cozinha. Quando uma família se junta para uma refeição, normalmente as mulheres se reúnem na cozinha para conversar, beber vinho e preparar a comida.os homens ficam na sala a beber ouzo e a comer aperitivos (ou “mezedes”) à medida que saem da cozinha.eu ri-me, porque é assim que eu e o marido vivemos aos fins-de-semana.,
Horiatiki é normalmente servido como parte de qualquer refeição, e é feito de deliciosos vegetais frescos, azeitonas salgadas e queijo de cabra cremoso.o clima na Grécia permite vegetais incríveis e coloridos praticamente durante todo o ano. Nunca vi tomates vermelhos tão brilhantes na minha vida!o primeiro pedaço de queijo Feta que comi na Grécia deixou-me completamente estupefacto. A” Feta ” que comemos aqui nos Estados Unidos está muito longe do aroma pungente e da textura sedosa encontradas no queijo de cabra Grego.,
Você pode encontrar um bom Feta aqui se você fizer um ponto para obter o ” bom material.”Tente verificar um mercado de importação ou uma mercearia de luxo. Confia em mim, assim que provares a diferença saberás que valeu a pena!
dicas& Tricks
escrevi três notas importantes e conselhos do nosso instrutor para partilhar convosco sobre esta salada:
Como mencionei, compre uma boa Feta. Faz toda a diferença! Deixa-o inteiro e coloca-o em cima.corta os tomates directamente sobre a tigela para que todos os deliciosos sumos não sejam desperdiçados., Uma verdadeira receita de salada Horiatiki não usa mais ácido no “molho” do que o sumo de tomate. Use tomates gordos e maduros para o melhor sabor.não deixe de fora a pimenta verde! “Por que os americanos fazem isso eu não sei.”
ok, prepare-se para impressionar os seus amigos com todo o seu conhecimento e habilidades da salada grega.,div>
Ingredientes
- 1 grande, tomate maduro
- 1/2 um grande pepino picado
- pequeno 1 pimentão verde, picado
- 1/2 uma grande cebola vermelha, picada
- 1/4 de xícara de azeitonas Kalamata
- 1 colher de chá de sal grosso
- 8 onças de alta qualidade queijo Feta
- 1/2 colher de chá de orégano
- 2 Colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
- 1 Colher de sopa de alcaparras
Instruções
- Corte o tomate em pedaços pequenos em uma grande tigela para pegar os pingos de suco., Adicione o pepino, pimenta, cebola, azeitonas e sal. Use as mãos para jogar juntos, apertando ocasionalmente para permitir que os tomates para liberar mais sucos.coloque o queijo Feta de tijolo inteiro em cima da salada. Polvilhar com orégãos, chuvisco com azeite e topo com alcaparras. Servir!,
Informações Nutricionais
Rendimento 2Serving Tamanho 1
Quantidade Por ServingCalories 513Total Gordura 42gSaturated Gordura 19gTrans Gordura 0gUnsaturated Gordura 20gCholesterol 101mgSodium 2311mgCarbohydrates 19gFiber 3gSugar 12gProtein 19g
a informação Nutricional foi calculado automaticamente para a sua comodidade.
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Por Favor, note que a salada Horiatiki grega é muitas vezes mal escrita como salada Horitiki grega.