10 Erros que Você está Fazendo Na Elíptica
Enquanto você pode estar orgulhoso de si mesmo para torná-lo para o ginásio e apertando em alguns cardio (e deve ser!), tendo uma abordagem lackadaisical ao seu exercício elíptico e casualmente girando suas pernas enquanto lêem uma revista ou assistindo TV não está fazendo nenhum favor. (Você pode sempre saltar o ginásio e fazer-se à … Read more10 Erros que Você está Fazendo Na Elíptica