alterações cutâneas durante a gravidez

podem as alterações na pele na gravidez ser prejudiciais?,as alterações cutâneas habituais que ocorrem durante a gravidez não são prejudiciais para si ou para o seu bebé (Pomeranz 2018a, Vaughan Jones et al 2014). raramente, porém, problemas de pele podem ser um sinal de algo que precisa de tratamento médico. para um pequeno número de mulheres, a coceira grave é um sintoma de colestase obstétrica( OC), também conhecida como colestase intra-hepática da gravidez. A OC é uma complicação que afecta o seu fígado, causando a acumulação de ácidos biliares no seu organismo (RCOG 2011).,com OC, a comichão pode ser mais visível nas palmas das mãos e nas plantas dos pés, e pode ser pior à noite (Lindor e Lee 2019a, RCOG 2011). Consulte o seu médico ou parteira se tiver estes sintomas, para que possam testar a sua função hepática (Vaughan Jones et al 2014).o seu médico pode prescrever-lhe cremes ou medicação para o Aliviar da comichão (Lindor e Lee 2019, RCOG 2011). Você estará sob os cuidados de um obstetra consultor para o resto de sua gravidez (RCOG 2011). Leia mais sobre OC.,a gravidez também pode causar uma erupção cutânea vermelha com comichão extremamente rara chamada pemphigoid gestationis (Vaughan Jones et al 2014). Isto acontece quando o seu corpo tem uma resposta imunitária, possivelmente desencadeada por vestígios de tecidos placentários que entram na sua corrente sanguínea. Se tiver uma erupção cutânea com comichão vermelha, é muito pouco provável que seja pemphigóide gestationis, mas verifique sempre qualquer problema de pele com a sua parteira ou médico, caso seja necessário.algumas mudanças na cor da pele podem ser causadas por outras condições, que não têm nada a ver com a gravidez., Obtenha aconselhamento médico se notar quaisquer alterações na cor ou tamanho de um sinal, ou outra marca de nascença (Pomeranz 2018a).porque é que a gravidez me está a dar marcas de maca?os hormônios da gravidez afetam a camada média da sua pele de modo que ela não se liga mais com as outras camadas da sua pele (NHS 2016a, Tyler 2015). É isso que faz com que apareçam os pequenos Cumes e linhas. As marcas serão de uma cor diferente do tom de pele habitual, variando de rosa a castanho, preto ou roxo (Pomeranz 2018a)., você pode notar estrias em seus seios, barriga e coxas à medida que seu bebê cresce e você coloca em peso (Pomeranz 2018a, Tyler 2015).
existem produtos que você pode comprar para tentar evitar estrias, mas não há nenhuma evidência real de que eles funcionam (NHS 2016a, Pomeranz 2018a).se as suas estrias ficarem com comichão e vermelhas, especialmente no terceiro trimestre, poderá ter erupção polimórfica da gravidez (PEP). É um efeito colateral inofensivo da gravidez, mas pode ser irritante. Leia mais sobre PEP (Pomeranz 2018b).,após o nascimento do seu bebé, as suas estrias devem desvanecer-se lentamente e tornar-se mais pálidas do que o tom de pele habitual (Tyler 2015). Pode levar até um ou dois anos para que isso aconteça (Pomeranz 2018a). Tente ver as suas estrias como positivas. Afinal, estás a criar um bebé! porque é que a minha pele está mais escura agora que estou grávida?as áreas da pele que ficam mais escuras são frequentemente um dos primeiros sinais de que está grávida. Você pode notar que seus mamilos e a pele circundante (areolas) escurecem (Pomeranz 2018a)., Outras zonas pigmentadas, tais como toupeiras e sardas, também podem escurecer (NHS 2018a, Pomeranz 2018a). se você está de pele escura, a área em torno de seu botão de barriga pode escurecer, bem como suas axilas e coxas interiores (Pomeranz 2018a, Tyler 2015). Estas áreas clarearão novamente com o tempo, após o nascimento (NHS 2018a, Pomeranz 2018a, Tyler 2015), embora algumas áreas possam ficar um pouco mais escuras do que eram antes (NHS 2018a, Tyler 2015).manchas mais escuras de pigmentação na testa, bochechas e pescoço são conhecidos como melasma, ou chloasma, ou máscara de gravidez., O Melasma é causado pelo seu corpo produzir melanina extra, o pigmento bronzeador, que protege a sua pele contra a luz ultravioleta (UV) (má 2018). Pensa-se que até três quartos das mums-to-be experimentam isso na gravidez (Pomeranz 2018a, Tyler 2015). Isso acontece por causa de hormônios de gravidez, mas sua história familiar pode desempenhar um papel, também (mau 2018, Filoni et al 2019). estar ao sol pode escurecer as suas manchas, tornando-as mais visíveis (BAD 2018, Tyler 2015)., Para proteger a sua pele, use um protector solar (SPF30 ou mais), ou use um chapéu lá fora, e tente manter-se à sombra tanto quanto possível (bad 2018, Pomeranz 2018a).
é compreensível se você se sentir auto-consciente sobre seus patches, mas eles são susceptíveis de desaparecer dentro de cerca de um ano do nascimento do seu bebê (Pomeranz 2018a). Entretanto, o hidratante fumado, a fundação e o ocultador podem ajudar a equilibrar o tom da pele (bad 2018).uma mãe em cada 10 descobre que seus patches permanecem (Murray e Hassall 2014, Tyler 2015) e podem ser agravados pelo uso de contraceptivos hormonais após a gravidez (Murray e Hassall 2014)., Se for esse o caso, o seu médico pode prescrever tratamentos que aplica à sua pele (bad 2018, Pomeranz 2018a). o que é esta linha escura a subir-me o solavanco?

A linha vertical que aparece no meio da barriga é chamada de linea nigra. Geralmente corre do topo do osso púbico até o meio da barriga, mas às vezes cruza o umbigo para um pouco abaixo do esterno (sternum) (Pomeranz 2018a). a linea nigra tende a aparecer em torno do segundo trimestre (APA 2015). Nem todo mundo recebe uma linea nigra, though, assim não se preocupe se você não tem um.,embora a linea nigra apareça sobre os músculos abdominais, que se esticam e abrem um pouco à medida que o seu bebé cresce, não é causada por esta lacuna. É causada pela pigmentação da pele, novamente devido a alterações hormonais (Pomeranz 2018a, Tyler 2015). a linha deve desaparecer alguns meses depois de ter dado à luz (Pomeranz 2018a).Será que o” brilho da gravidez ” realmente existe?a “flor” ou “brilho” da gravidez não é apenas um ditado. A sua pele retém mais humidade durante a gravidez, que a amontoa, suavizando quaisquer linhas finas e rugas (Pomeranz 2018a)., o brilho rosado que o faz parecer tão bem é causado por alterações nos níveis hormonais, e pelo sangue extra que circula ao redor do seu corpo (APA 2015). A tua circulação vai flutuar. Então, às vezes você vai se sentir quente e corado, e outras vezes você vai se sentir mais fresco e mais pálido (Pomeranz 2018a). a desvantagem deste efeito é que quando o seu corpo se agarra à humidade pode fazer com que os seus tornozelos e pernas inchem (Pomeranz 2018a). Além disso, o fluxo sanguíneo para a sua pele pode tornar mais visíveis quaisquer manchas vermelhas na sua face, pescoço ou peito. Isto vai acalmar-se poucos meses depois de dar à luz., beba muita água, pois isso pode ajudar seu corpo a acumular menos água (NHS 2018b). A sua pele também beneficiará se se mantiver bem hidratada (Palma et al 2015).porque tenho veias vermelhas nas bochechas?vasos sanguíneos minúsculos (capilares) que se quebram são conhecidos como veias de aranha ou naevi. São inofensivos e comuns na gravidez (Pomeranz 2018a).o sangue Extra que circula no seu corpo, o que faz pressão sobre os capilares, e níveis mais elevados da hormona estrogénio, são duas razões pelas quais pode ter veias quebradas., É mais provável que perceba isso na sua cara, garganta, pescoço e braços (Tyler 2015). as veias da aranha desaparecerão dentro de alguns meses após o parto (Pomeranz 2018a, Tyler 2015), uma vez que os seus níveis hormonais tenham estabilizado. pode também notar que as palmas das mãos estão mais avermelhadas porque os capilares de superfície estão alargados (Pomeranz 2018a). Chama-se eritema palmar. É inofensivo e, como as veias das aranhas, irá desaparecer depois de ter tido o seu bebé (Pomeranz 2018a, Tyler 2015).porque é que a gravidez me está a dar manchas?pode ter pensado que ia deixar os anos de hormonas furiosas para trás., Mas a gravidez pode trazer o retorno indesejado de manchas ou acne (Bechstein e Ochsendorf 2017). na gravidez, os níveis elevados de hormônios encorajam a produção de sebum, o óleo que mantém sua pele flexível (Pomeranz 2018a). Demasiado sebo faz com que os poros fiquem bloqueados, resultando em pele gordurosa e manchas (NHS 2019). as glândulas que fazem sebum são mais ativas no final da gravidez (Pomeranz 2018a). Se você teve acne antes de engravidar, você pode achar que ele se acalma no primeiro trimestre, mas brilha novamente no terceiro trimestre (Vaughan Jones et al 2014).,os pequenos solavancos em torno da área escura de seu mamilo também podem se tornar mais elevados (Tyler 2015, Vaughan Jones et al 2014). Os solavancos são chamados de tubérculos de Montgomery e eles produzem sebum para hidratar seu mamilo (Pomeranz 2018a). Até metade das mulheres grávidas experimentam isto – os solavancos vão descer depois de ter tido o seu bebé (Pomeranz 2018a).
para proteger a sua pele:

• ão se auto-limpe, pois isto pode secar a sua pele. Lavar a cara duas vezes por dia com um sabonete suave, ou usar um purificador sem fragrância para maquiagem. Isto será suficiente para manter a sua pele limpa e fresca., escolha produtos à base de água, em vez de produtos à base de óleo que não bloqueiem os seus poros. Procure produtos rotulados como “não-cancerígenos”ou” equilibrados com pH”. resista à tentação de escolher ou espremer as suas manchas, para proteger a sua pele das cicatrizes. coma de forma saudável (NICE 2018).Acne rosácea pode piorar durante a gravidez (Vaughan Jones et al 2014). Juntamente com manchas, a rosácea pode causar rubor facial e vermelhidão persistente da pele, particularmente nas bochechas, nariz e queixo (NICE 2018b)., Os possíveis gatilhos incluem tempo muito quente ou frio, luz solar e comida picante (NICE 2018b). O seu médico pode prescrever-lhe um creme e uma dose baixa de medicamento seguros para a gravidez (NICE 2018b, Vaughan Jones et al 2014). não utilize cremes ou tratamentos acne a não ser que o seu médico o aconselhe a fazê-lo. Alguns tratamentos acne não são adequados para a gravidez, porque eles podem prejudicar o seu bebê por nascer (APA 2015, DermNet NZ 2014, NICE 2018a, b)., após o nascimento do seu bebé, provavelmente irá descobrir que a sua pele volta à sua condição pré-gravidez, à medida que os seus níveis hormonais e de sebo regressam ao normal (Bagatin et al 2019). porque é que a minha pele é mais sensível do que o normal?níveis hormonais mais elevados, mais sangue a fluir para a pele, e o facto de a sua pele se ter tornado esticada e delicada, pode fazê-la sentir-se sensível. Sabonetes, detergentes e produtos de pele que você tem usado por meses, ou mesmo anos, pode de repente fazer com que a sua pele a inflamar., as condições cutâneas que teve antes de engravidar podem melhorar ou piorar devido a alterações no funcionamento do seu sistema imunitário. se você tem psoríase, você pode achar que ela melhora (Lin e Huang 2016, Vaughan Jones et al 2014). Isto porque as células imunitárias que causam a sua psoríase tendem a diminuir na gravidez (Vaughan Jones et al 2014). No entanto, algumas mulheres acham que sua psoríase piora muito durante este tempo e precisa de tratamento mais intensivo (Vaughan Jones et al 2014). outros tipos de células imunes aumentam durante a gravidez., Assim, as condições causadas por essas células, como eczema ou lúpus, podem piorar (Vaughan Jones et al 2014). Algumas mulheres desenvolvem uma erupção vermelha com comichão que se parece com eczema, chamada erupção atópica da gravidez (AEP).pode achar que a sua pele arde mais facilmente (NHS 2018a) ou que se sente espinhosa depois de ter estado ao sol (Pomeranz 2018a). Use um protector solar (SPF30 ou superior), e tente manter-se afastado da luz solar directa tanto quanto possível (bad 2013, NHS 2016b)., também é normal ser mais sensível a substâncias que não o afetaram antes da gravidez, como o cloro nas piscinas. Mergulhar o hidratante ou loção em áreas com comichão, ou usar um emoliente do banho, deve ajudar a proteger a sua pele (Vaughan Jones et al 2014). urticária são comuns na segunda metade da gravidez (Pomeranz 2018a). As urticária são levantadas, áreas inchadas na sua pele que são muito comichão., Eles são causados pelo seu organismo produzindo histamina em resposta a um gatilho, tais como mudanças de temperatura, uma substância a que você é alérgico, ou uma infecção (NHS 2018c). Hives pode aparecer em qualquer parte do seu corpo, e pode vir e ir para qualquer coisa de alguns minutos a alguns dias (NHS 2018c). Hives pode ser facilmente tratado com um anti-histamínico oral que é seguro de usar na gravidez (Pomeranz 2018a, Vaughan Jones et al 2014). consulte a sua parteira ou o seu médico se tiver alguma preocupação com uma doença da pele. descubra como a gravidez afeta seu cabelo e unhas.,última revisão: julho de 2019