Quando pensamos náuseas, especialmente no período da manhã, ela é freqüentemente associada com um sinal precoce de gravidez, embora possa também estar ligada a uma série de outros problemas de saúde, a partir de enjoo ou ânsia de um efeito adverso à medicação. Ou, pode ser doença matinal, apenas à noite … o termo é incrivelmente enganador, porque apesar do que muitas pessoas pensam, os enjoos matinais durante a gravidez não acontecem apenas de manhã., De acordo com o pai de hoje, os sintomas (que podem acontecer tão cedo quanto 3 semanas de gravidez, mas geralmente desaparecem por semanas 12 a 16) pode acontecer mais tarde no dia, ou mesmo na noite, por causa do açúcar no sangue. “Algumas mulheres ficam doentes mais tarde no dia se não mantiveram um nível equilibrado de açúcar no sangue”, disse a parteira Nicola Strydom.isto pode acontecer se uma mulher tiver ingerido açúcar ou hidratos de carbono, o que pode causar um aumento da pressão arterial e depois um acidente. Mas comer demasiado tarde à noite também pode causar problemas., Uma mãe expectante compartilhou suas lutas com o que esperar, explicando que sua “doença matinal” é pior à noite e ela descobriu que comer algo pequeno para o jantar, ou no início da noite, ajudou a reduzir os efeitos na hora de dormir.
As náuseas ocorrem mais frequentemente com o estômago vazio, por isso é importante comer pequenas refeições durante todo o dia para manter o índice glicémico equilibrado e evitar essa terrível sensação mesmo antes de dormir., Healthline ‘ também oferece algumas dicas sobre prevenção e tratamento, observando que as mulheres devem evitar gatilhos (como cheiros, torná-los enjoada, considere a adição de gengibre na sua dieta e comer a seco, bland alimentos como bolachas ou torradas, assim que acordar.
refluxo ácido também pode estar contribuindo para a doença da noite, e Primeiros-Socorros Parenting observa que é importante dormir na posição certa. As mulheres grávidas devem usar almofadas para levantar a cabeça, e “dormir no seu lado esquerdo com o joelho direito dobrado”, Escreve a publicação.,pensamentos finais sobre o tema: embora ninguém nunca lhe diga que a doença da manhã não está reservada apenas para as manhãs, este é um efeito colateral muito real e normal da gravidez. No entanto, é difícil de auto-diagnosticar, e se estes sintomas persistirem, é sempre recomendado para ver o seu médico de cuidados primários que pode oferecer uma avaliação mais precisa.