um leitor chamado Beth escreveu E me pediu para ajudá-la com ela. A bebé da Beth acorda a gritar à noite e está a ficar sem ideias.
- terrores nocturnos
- alterações em casa
- usando o baralho
camas grandes
A criança de Beth acorda gritando
a minha filha de 2 anos tem tido graves problemas de sono nos últimos meses. Ela sempre foi óptima em ir dormir desde criança. Eu punha-a acordada e nunca precisava de uma muleta para dormir., Ela era normalmente capaz de voltar a dormir — só que ocasionalmente precisava de um de nós para ir ter com ela, tranquilizá-la e depois ir embora. Agora, ela acorda a meio da noite a gritar. Às vezes, demora horas a acalmá-la. ela também está a começar a sair do berço. Então, agora o meu marido dorme no quarto dela como medida preventiva. Sabemos que não é a melhor ideia, mas não sabemos o que fazer.tivemos um bebé recentemente. A propósito, as coisas começaram a meio da noite antes de ele nascer. Mas eu ainda acho que é parte da razão (ou parcialmente relacionado)., também vamos avançar em breve. Acho que ela também está a perceber essa mudança. primeiro, o que fazemos? Transição para a cama grande? Mais alguma ideia?
ainda mais de um problema agora é o nap. Ela não tem problemas em descer. Ela é um pouco resistente no início, mas mantemos a mesma rotina e ela finalmente consegue. Ela só dorme 20 a 30 minutos e está um desastre o resto da tarde. Como é que a faço dormir mais tempo na hora da sesta? Ela normalmente adormece às 8, 8:30 depois da nossa rotina que começa às 7: 30 e acorda de vez entre as 6: 30 e as 7: 30. Ajudar.,muito bem, Beth, então tens muita coisa a acontecer. Não, um novo irmão não ajuda as coisas. E tens toda a razão. tenho a certeza que ela está a perceber isso, e, para não falar, uma jogada!
você tem muito para dirigir de uma vez. Tente lidar com o treino de sono enquanto apoia todas as mudanças, e certificar-se de que ela está bem descansada. Recomendo-lhe que lhe ofereça mais segurança e que fique com ela no início do processo de treino de sono.o seu bebé está a resistir ao sono?,
podemos dizer – lhe porquê e como corrigi-lo em soluções de sono suave-um curso online de treino de sono!quando ela acorda gritando, terrores noturnos podem ser os culpados quando ela acorda gritando, Eu não sei quando ela está acordando no meio da noite. É dentro de duas horas de quando ela vai dormir? Porque pode ser um terror nocturno. Terrores noturnos são muitas vezes causados por grandes mudanças que são estressantes em sua família, que você está tendo muito. A principal causa é a privação do sono em geral., Apneia do sono e febres também podem causar terrores nocturnos.considere o registro quando seu filho acordar gritando para ver se você pode ver algum padrão. Então, começa a deitá-la mais cedo, mesmo que seja só por 20 minutos. Ao mesmo tempo, trabalhar em sua sesta, treinando-a de volta para dormir quando ela acorda cedo demais. Uma sesta mais longa e mais cedo a hora de dormir vai ajudá — la a dormir em geral e, possivelmente, ajudar seus terrores noturnos ir embora-se é isso que ela está tendo.
fique perto e dê garantias
finalmente, concordo com o seu plano de ter o seu marido a dormir temporariamente no seu quarto para evitar que ela saia do berço. Ele podia deitar-se no chão e quando ela acordasse ele podia sentar-se na cadeira ao lado dela para que não a irritasse mais e quisesse sair do berço para ir procurar um de vocês. Também é por isso que eu acho que você ou o seu marido devem fazer a Barafunda à hora de Dormir e durante a noite.,o seu marido pode sentar-se na cadeira ao lado do berço ou deitar-se no chão e tranquilizar verbalmente a partir daí. Então, se ela fizer algum movimento para sair, ele pode dizer: “nada de escalada.”
quer saber mais dicas sobre como fazer aquela criança ficar na cama?leia: fazendo com que o seu bebé fique na cama à hora de Dormir e toda a noite não fique no quarto muito tempo certifique-se de que o seu marido não fica preso dormindo lá para sempre porque isso absolutamente acontece, particularmente com crianças de 2 anos. Quer que o seu marido saia lentamente da sala., A sua segunda posição depois do berço deve ser junto à porta. Depois, começa a sentar-se ou a deitar-se no corredor à vista.
necessita de dicas sobre o uso da baralha?
Read: the Sleep Lady Shuffle: How to Gently Sleep Train your Baby
Don’t Do too Much to Help Her Go to Sleep
Review what you are doing during the hour before bedtime. Disseste que a hora de dormir era das 7:30 às 8:30. O que se passa nessa hora? Não sei se estás sentado no quarto ou se vais entrar e ver como ela está., Certifique-se de que você não está fazendo um monte de tranquilizar ou colocá-la para dormir, colocando ela no chão, batendo com ela, shushing, ou o que quer que seja, porque, então, ela pode estar procurando para que, durante a noite. Uma vez que você começa a dormir treinando você quer ser consistente e seguir em todas as noites de vigília.boa sorte com todas as transições.