tudo começou em junho de 2018 durante o desfile do Orgulho De Los Angeles. Rob McElhenney, o ator que interpreta Ronald “Mac” McDonald em “it’s Always Sunny in Philadelphia”, foi visto ao lado de Danny DeVito em um carro alegórico parecendo menos com seu personagem barman e mais como um monstro. O Mac foi roubado., Todos, de estranhos na internet para o ex-Philadelphia Phillies second-baseman (e Mac favorite) Chase Utley, ficou impressionado com sua transformação em perda de peso.
era uma vez, McElhenney foi na direção oposta, ganhando 60 quilos ao longo de 7 meses, porque ele pensou um fat Mac faria para um mais engraçado do Mac. A criança de 42 anos ganhou peso entre a sexta e sétima temporadas da sitcom FX, colocando fora quatro mil refeições calóricas por dia.o que é mais engraçado do que o fat Mac?, Um Mac gordo que de repente é um Mac roubado. Então foi isso que o McElhenney fez. Ele foi Christian Bale e transformou seu corpo novamente. Tudo em nome da comédia? Claro que não. “A verdade é que tenho mais Dedicação ao salário”, explica McElhenney.
Nós passamos algum tempo com McElhenney, agora a estrela da busca mítica,para ter certeza de que poderíamos responder algumas das perguntas mais urgentes que os fãs online tinham. No final, só falámos sobre o corpo dele.não vou entrar na ciência médica. Deixa-me dizer-te uma coisa., O aumento dos níveis de testosterona é apenas uma cruz que tenho de mostrar.”
Sobre sua dieta e rotina de exercícios:
“eu vou quebrá-lo para você, porque é realmente muito simples, e qualquer um pode fazer isso. Qualquer um no planeta pode fazer isto. A primeira coisa é: se você tem um emprego—como um 9-5—deixe isso. Gostas de comida? Esquece isso. Porque nunca vais gostar de nada que comas. Álcool? Triste. Está fora de questão. Então o que precisas de fazer … tens um chef, certo? como um chef pessoal?- certifica-te que o chef te faz muitos peitos de frango., E certifica-te que manténs a tua ingestão calórica a um certo nível. E como você vai para o seu médico 2-3 vezes por semana—apenas para monitorar todos os seus níveis de testosterona-porque a testosterona é importante para a construção de músculos. És bom amigo do treinador do Magic Mike? Arin Babaian. Então, queres ligar ao Arin. E tu queres ter a certeza que ele está em tua casa e leva-te ao ginásio pelo menos duas vezes por dia, porque vais querer fazer a tua musculação de manhã e depois o teu cardio à tarde. Tem família? Como um outro importante ou crianças? Sim, esquece-os., Não vais ter tempo para lidar com eles. por isso é tudo o que tens de fazer. E certifica-te que tens um estúdio para pagar tudo, porque pode tornar-se excepcionalmente caro. Então, eu acho que se você fizer todas essas coisas, então você também pode ter um tipo de corpo absolutamente irrealista, como eu.”
Sobre um olhar mais levantado que as Onças-pintadas QB Gardner Minshew:
“eu suponho que nós fazemos parecer bastante semelhantes. Mas acho que tenho 22 anos com ele., Mas acho que tenho um corpo melhor do que tu, e tu és um atleta profissional. Então trabalha nisso. Sim, a tua cara parece muito mais nova. Mas aquele corpo. É um tipo de corpo de atleta profissional? Começo a pensar que posso jogar como quarterback no Jacksonville Jaguars.”em não mais ser roubado?
” i’m gonna give you a little lesson in biology: the abs are always there. Estão ali dentro. Estão atrás de tacos e tequila. Estava a divertir-me de férias. Os abdominais estão lá., E no segundo em que quero que os abdominais voltem, só preciso de 3 a 4 meses de fome.”