está a perguntar-se o que lhes dizer ou como pode ajudar?
Se você não sabe o que dizer aos pais de coração partido após a perda de um filho não é porque há algo de errado com você!,
a Maioria de nós não foram ensinados a ajudar grievers. E o que nos ensinaram era geralmente incorrecto., Coisas como:
- chorar sozinho
- Para colocar uma cara feliz
- ser forte para os nossos entes queridos
fomos ainda informados de que Elisabeth Kübler Ross cinco fases que doentes terminais, muitas vezes, passar por ao lidar com suas próprias mortes são fases do processo de luto. Infelizmente, muitas pessoas aplicam essas fases a magoadores em vez de pessoas que enfrentam a sua própria mortalidade.,
só porque um conselho é popular não significa que seja útil.
Falando sobre a morte de um ente querido pode ser tabu também. É como se o luto estivesse na mesma categoria que falar de política, dinheiro e religião. Francamente, a dor e a perda são dois dos temas mais incompreendidos do mundo.,
é alguma surpresa então que não sabemos o que dizer aos pais enlutados e membros da família que estão a sofrer?
Então, vamos abordar isso aqui e agora. Sabemos que você se importa, tem um grande coração e quer ajudar (ou você não estaria lendo isso).,
Aqui são coisas úteis, para dizer aos pais que tiveram um filho morrer e respostas para algumas de suas perguntas mais frequentes sobre o que você pode fazer por eles.
o Que posso dizer para alguém que tenha perdido um filho?,
Comece por dizer a verdade sobre si mesmo, ou perguntar o que aconteceu:
- eu não posso imaginar o quão doloroso que deve ter sido para você.não sei o que dizer.
- O que aconteceu?
eu me sinto desconfortável quando as pessoas estão tristes. Você tem algumas dicas de como ouvir, para que eles se sintam seguros, ouvidos e apoiados?,
- Be a heart with ears. Segue cada palavra que disserem e fica no momento.
- seja paciente. Dá-lhes tempo para falarem sem interromper. Pode ser difícil para os magoadores formularem os seus pensamentos e palavras, para que possam demorar mais do que o habitual.
- deixá-los compartilhar abertamente sem julgá-los, corrigi-los, criticá-los ou analisá-los.
- lembre-se, pode ser doloroso para os magoadores falar sobre a sua perda., Deixa – os sentirem-se escutados e seguros, mesmo que te sintas desconfortável.
posso chorar enquanto estão a falar?
Sim! Permita-se ter seus sentimentos normais e naturais também. Se te apetece chorar, chora. Se disserem algo engraçado, riam-se com eles.,
É bom falar sobre o meu próprio filho que morreu ou outras perdas?
lembre-se que cada relação é única, por isso não achamos que as pessoas devam comparar perdas. No entanto, se escutá-los traz lembranças para você, vá em frente e diga a verdade sobre si mesmo., Você pode dizer algo como,
“eu ouço você alto e claro, e embora eu não sei como você se sente, eu certamente posso me relacionar com o que você está dizendo. Quando o meu filho morreu senti…”
Está tudo bem para falar sobre o filho que morreu?
Sim., É comum pensar que é muito doloroso para os pais enlutados para falar sobre o seu filho que morreu, tão bem intencionado amigos e família muitas vezes evitar o assunto. O problema é que também pode ser doloroso quando ninguém quer falar sobre isso. Pais enlutados podem pensar que seu filho foi esquecido ou que ninguém se importa, então eles devem se sentir melhor agora.
devo dar aos pais enlutados espaço para estarem sozinhos?,
provavelmente foi-lhe dito que os grievers só precisam de um pouco de espaço. Ouvimos isso tanto em nossa cultura que você pode pensar que evitar mães e pais depois de seu filho morrer é útil, certo?
Grievers pode sentir que há algo de errado com eles se eles estão sendo evitados. Podem perguntar – se: “porque é que já não me sinto melhor?”. Isto pode levar ao comportamento do Oscar, isto é, agindo como se eles são curados quando não são.,
Quanto tempo meu luto amigo precisa de ajuda?
os pais em luto tendem a tomar banho de amor e atenção imediatamente após a perda, o que é grande. Também precisam de apoio de luto. Continuar a aparecer por eles durante as semanas e meses após a morte de seu filho., Você pode até manter o controle de datas importantes, como o aniversário da criança, para que você se lembre de dar-lhes uma chamada amorosa nesses dias muitas vezes dolorosos.
devo recomendar a Recuperação de Luto Manual, 2 ½ Dia de Pessoal de Oficina ou de sua Recuperação de Luto Grupos de Apoio para pais angustiados?
absolutamente, se achar que é a altura apropriada.Sabemos que o tempo por si só simplesmente passa., São as acções que tomamos dentro do tempo que nos permitem curar depois de uma perda.
Uma coisa que é importante lembrar é que uma mãe ou pai que tem experimentado a dor de perder um filho pode estar com medo de fazer Recuperação de Luto. Também podem pensar que nunca recuperarão.,
Como Russell Friedman coloca,
“Uma das mais comuns e prejudiciais conceitos relacionados com a morte de um filho é a idéia de que você nunca pode obter sobre a morte de uma criança. Embora seja impossível esquecer o seu filho, a ideia de nunca superar isso acrescenta uma vida no purgatório para os pais sobreviventes e outros.,”
Em mais de 43 anos de ajudar os grievers, temos visto inconsoláveis pais se completa com as esperanças e sonhos sobre o futuro que não vai mais vir a ser concretizadas. Já os vimos a pensar nos filhos sem sentir dor agonizante.
assim, por todos os meios, sinta-se livre para dirigir seus amigos de luto e entes queridos para o método de recuperação de luto, onde eles vão encontrar os recursos que precisam para curar seus corações partidos.,
pode também obter uma cópia do manual de recuperação do luto ou apresentá-los à nossa oficina pessoal de 2½ dias. O Workshop pessoal de dois dias e meio vai dar-lhes ferramentas para processar a sua dor. O objetivo de cada oficina é ajudar os magoadores a recuperar um senso de esperança e propósito na vida.