A beginner’s guide to crystals (Português)

In times of uncertainty, many of us look for ways to be more minded, to calm anxiety stress, so alternative therapies like crystal healing are coming to the fore. O conceito de usar cristais para curar existe há séculos, mas, com celebridades como Victoria Beckham falando abertamente sobre a sua crença na prática, tem tido um ressurgimento mais mainstream nos últimos anos.,

falamos com especialistas no campo para descobrir tudo o que um novato precisa saber…o que é a cura dos cristais?

Cristal de cura é um tipo de terapia alternativa que envolve a utilização de pedras para trazer equilíbrio à vida de um indivíduo e a mente., Os cristais são ditos “ter um padrão de energia estável e imutável, cada um com uma frequência única e campo de energia, ou ressonância” que lhes dá propriedades especiais, explica Judy Hall, em seu trabalho, O Pequeno Livro de cristais. Como resultado, “eles agem como garfos afinados”, ajudando a trazer “harmonia” para o “campo de energia muito instável do corpo humano”.

the benefits of crystals

the proposed healing benefits of crystals predominantly surround areas of mental wellbeing; including feelings of increased tranquility, positivity and focus, as well as enhanced immunity and pain relief., os cristais individuais também são conhecidos por terem suas próprias energias especiais que se alinham a diferentes áreas de sua vida, com sua forma e cor – bem como seu tipo – afetando sua influência.

the celebrity obsession

Adele

A cantora tem sido aberta com sua batalha contra o medo do palco antes dos shows e é frequentemente citado falando sobre seu uso de cristais para acalmar seus nervos., Miranda Kerr literalmente mantém os cristais perto do coração. Em uma entrevista conosco, ela revelou que tem um quartzo de rosa em sua bolsa e em seu sutiã.o actor e dançarino abraça uma vasta gama de terapias alternativas que se intitulam de “hippie no coração”. Ela já postou fotos no Instagram mostrando sua enorme coleção de Cristais, bem como de suas experiências com a prática chinesa de cupping (dito para incentivar o fluxo sanguíneo)., quando viaja, diz-se que a supermodelo mantém Turmalina Negra e um quartzo rosa no saco como símbolos de protecção e amor.Victoria Beckham disse a Allure que ela viaja com seus cristais porque ela é “uma pessoa supersticiosa”, e supostamente os usa nos bastidores de seus shows. “Tenho cores diferentes”, disse ela.

uma ferramenta de cura há séculos. Usando-o tanto fisicamente em seu corpo-por exemplo, na forma do rolo Yu Ling – ou como parte de uma prática meditativa, diz-se que ajuda a livrar o corpo de toxinas, estimulando o sistema de filtração.,

Citrino : para negócios

Propriedades: a prosperidade, a criatividade, a digestão, a confiança

Citrino é ideal para empresários, com o seu poder de estimular o cérebro, aumentando a auto-estima, motivação e criatividade.,

Quartzo Rosa : amor

Propriedades:amor, relacionamentos, de amizade, de fertilidade, de recuperação

Para aqueles que procuram sentimentos de amor incondicional, tanto para os outros e a si próprios, quartzo rosa é um bem conhecido e popular de cristal. É visto para substituir a negatividade por energias amorosas, abrindo os indivíduos para o auto-perdão e confiança, enquanto adicionalmente está sendo usado com o objetivo de ajudar a aumentar a fertilidade.,

azul-Turquesa : para a cidade

Propriedades: proteção, amizade, amor, equilíbrio, sabedoria, purificação

a Turquesa é usado para proteger contra torno poluentes ou influências externas, reforçando o seu sistema imunitário, e destina-se ter propriedades anti-inflamatórias e efeitos de desintoxicação, tornando-o particularmente interessante para pessoas que trabalham em cidades., Ele pode estabilizar oscilações de humor alinhando os chakras também, o que significa que é um cristal popular para acalmar medos e exaustão em situações assustadoras.quartzo transparente: para cura propriedades: capacidades psíquicas. o quartzo cristalino é um cristal forte para a cura, devido à crença de que é “a ponte energética entre as nossas mentes conscientes e inconscientes”., Diz-se que segurar e regular as energias negativas para permitir um eu equilibrado e revitalizado, aumentando a sua força interna.

Ametista : a mediação

Propriedades: a cura do corpo, mente e alma

Ametista também tem poderes de cura e é usado para aliviar o stress e tristeza, remove a negatividade e a facilidade de luto., O uso da pedra pode muitas vezes ser um símbolo e fonte de apoio, bem como ajudar a focar sua mente e reduzir o efeito das dores de cabeça, tornando a meditação mais fácil e benéfica no processo.

como escolher os seus cristais

assim como pesquisar cristais que são relevantes para as suas preocupações individuais, Knowles recomenda “escolher as suas pedras do seu intestino”. Isto é porque “usar seus sentidos irá levá-lo para o que você precisa, em vez de sua mente arrastando para o que ele acha que você deve.”Trabalhando desta forma, ela sugere, nós “energeticamente alcançamos o que precisamos – seja a cor, o sentimento ou o que aprendemos sobre a pedra”.,em termos de cor, em geral, os cristais de cor escura tendem a se concentrar em salvaguardar um indivíduo, com preto para proteção e castanho para limpeza, enquanto o branco é a cor de pureza e verde a sombra a escolher quando se procura momentos de calma. De uma forma semelhante, pedras cor-de-rosa são ditas para se concentrar no amor, vermelho na energia e amarelo na riqueza e abundância.,cristais que são redondos também são ditos para ajudar a emitir energia igualmente em torno deles, enquanto aqueles com um ponto energia positiva direta para dentro ou energia negativa para fora do corpo (ou em ambas as direções se eles são apontados em ambas as extremidades).

Como usar os cristais

Depois de escolher a sua individual de cristal, você precisa definir a sua intenção, o que significa que, como Beyoncé explica, “a decisão sobre o que é que você quer que o cristal para auxílios ou promover a você”., Em um estado meditativo, segure o cristal em sua mão e, em seguida, concentre-se em seu objetivo, silenciosamente repetindo um mantra, como “por favor, me ajude a ver o propósito da minha alma” se você está olhando para superar a auto-dúvida.

é necessário ocasionalmente limpar e carregar seus cristais também, como “muito como uma esponja, seus cristais absorvem as remanências de sua emoção ou dia”, instrui Knowles. Para isso, “banhá-los em água fria antes de colocá-los no luar ou em seu parapeito durante a lua cheia., Quando uma lua cheia se sente muito longe – você pode lavá-los ou nidificá-los em areia ou sais naturais.”

Você também pode comprar cristais como parte de jóias, tais como os desenhos delicados de Missoma, que inclui quartzo rosa colares projetado para ser usado sobre o coração e especial birthstone pingentes e Roxanne Primeiro, que a colaboração com Beyoncé, em uma coleção de colares de cristal. Estes são projetados para funcionar de uma forma semelhante aos cristais individuais e permite que você os mantenha perto de seus chakras.,

onde mantê-los

pode manter os seus cristais onde quiser, quer esteja ao lado da sua cama, noutros locais da sua casa, no trabalho ou na sua bolsa. O importante é mantê-los perto de vocês para que eles tenham um efeito na energia ao seu redor. Por exemplo, Knowles, assim como Kerr, gosta de mantê-los em sua pele, admitindo que ela gosta de “carregá-los em meu sutiã” para que eles estão sempre perto dela.

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