falando por experiência pessoal, eu sei o quão difícil pode ser ver os sinais de que o seu parceiro é tóxico. Afinal, a maioria das relações não começam tóxicas, e apaixonar-se pode cegar-nos. Mesmo depois de perceberes que estás numa relação pouco saudável, pode ser muito difícil descobrir o que fazer com essa realização., Relacionamentos levam tanto tempo, esforço e energia emocional que não é incomum ignorar ou negar os sinais de uma relação tóxica por muito tempo em vez de encarar o fato de que, não importa o quanto você ama alguém, relacionamentos tóxicos nunca serão “corrigidos” só porque você lhes dá — e seu parceiro — tempo para melhorar.no fundo, acho que qualquer um que se tenha encontrado numa relação tóxica sabe, na maioria dos casos, que a única solução é sair de lá., Uma vez que todos sabemos que os rompimentos são muitas vezes experiências horríveis que podem levar um longo tempo para se recuperar totalmente, escolhendo ignorar ou negar os sinais de que o seu relacionamento se tornou tóxico, ou dando ao seu parceiro oportunidades ilimitadas para começar a tratá-lo melhor, pode parecer uma solução. Acredita em alguém que já lá esteve, as pessoas tóxicas não mudam para ti, e não devias perder o teu tempo à espera que mudem.se pensa que pode estar numa relação tóxica, continue a ler. Aqui estão nove sinais de que está com um parceiro tóxico.,
Você Sente Que não Pode Ser Totalmente a Si mesmo em Torno Deles
Se você sentir como você não pode ter-se em torno de seu parceiro, porque eles vão zombar de você para ele ou simplesmente porque você sente a necessidade de ajustar a sua personalidade para torná-los felizes, então você está em uma relação tóxica. Seu parceiro é suposto ser alguém que você pode ser 100% você mesmo ao redor, então, se não for esse o caso, algo está muito errado.,confia em mim, sei o quão complicado isto pode parecer quando estás no meio de uma relação tóxica. Um dos meus ex-namorados costumava dizer-me que tinha vergonha do meu feminismo, e em vez de perceber imediatamente que isso era ridículo, comecei a duvidar de mim mesmo e tentei evitar falar sobre a desigualdade de género ao seu redor.se a toxicidade do seu relacionamento tem vindo a diminuir lentamente na sua auto-estima, então pode ser fácil pensar que se o seu parceiro não gosta da forma como Age, fala ou fala quando está a ser você mesmo, isso deve significar que há algo de errado consigo., Mas isto é uma treta. Devias estar com alguém que goste do teu verdadeiro eu, mesmo que isso signifique ficar sozinho por um tempo.recusam – se a assumir a responsabilidade pelas suas acções………………………….. Eles nunca admitem estar errados, ou pedem desculpa pelo papel deles em alguma das vossas lutas? Eles assumem responsabilidade pela forma como estragaram a vida fora da vossa relação?, Por exemplo, quando eles lutam com um amigo, eles nunca admitem o seu papel nele? Eles culpam sua falta de sucesso em seu chefe, professores ou colegas de trabalho, mas nunca vêem como eles poderiam ter sido parte do problema? Se sim, eles são tóxicos, e sua relação com eles é provavelmente tóxica, também.acredite quando lhe digo isto: um parceiro que se recusa a assumir a responsabilidade pela sua própria vida e pelo sucesso da sua relação com eles, nunca mudará. Não me interessa quantas vezes prometem recompor-se, é provável que não o façam por ti., Não desperdices a tua valiosa energia emocional neles.
Eles Chamam-Lhe Nomes
chamar nomes nunca é OK em um relacionamento. Eu percebo que alguns casais brincam um pouco mais duramente um com o outro, mas mesmo na brincadeira, há certos nomes (como cabra ou vadia) que seu parceiro nunca deve chamá-lo., Sei por experiência própria que, se a vossa relação tóxica tem afectado a vossa auto-estima, podem pensar que merecem ser chamados certos nomes, mas isso é mais uma prova de que a vossa relação não é saudável e que precisam de a deixar.uma vez, um ex meu viu que eu estava a planear usar um soutien preto debaixo de um top branco. Ele disse – me: “pareces uma puta que só está à procura de atenção.”Isso doeu, mas uma parte de mim deve ter pensado que merecia ouvi-lo. Não lhe disse que era uma coisa má de se dizer, e mudei de roupa quase imediatamente., Mata-me lembrar o quão mal me permiti ser tratada por ele. Não me interessa o que tens vestido, o teu parceiro nunca te deve chamar puta.
Eles se Recusam A Falar Sobre a Difícil Tópicos & Ficar com Raiva Quando Você Tenta
a Parte de ser um grave, relacionamento de longo prazo é ser capaz de falar sobre temas difíceis com o seu parceiro. Se vocês dois vão continuar compartilhando uma vida, então vocês têm que ser capazes de resolver problemas juntos.,se o seu parceiro se desligar quando tentar falar sobre algo que o incomoda na sua relação, como a sua vida sexual, planos futuros ou finanças, isso é comportamento tóxico. Se o seu parceiro ficar zangado consigo por tentar falar sobre os assuntos que realmente importam, isso é um sinal claro de que a sua relação se tornou tóxica e que não vai melhorar. Sai daí.,
Quando Você Finalmente levá-Los Para Falar de Temas Difíceis, Nunca é Face-A-Face
Se o seu parceiro só está disposto a discutir as coisas difíceis ou desculpas para o seu comportamento tóxico através de mensagens de texto, notas ou Facebook messenger, em seguida, você está em uma relação tóxica.Alternativamente, se você só se sentir seguro falando sobre suas preocupações de relacionamento com seu parceiro quando os dois não estão na mesma sala, você deve saber que isso também não é saudável., Não devias estar com alguém que tens medo de confrontar.
Eles põem Você para Baixo
Se o seu parceiro faz o divertimento de você, seu corpo, seu trabalho, suas opiniões, como você anda, como você tem o sexo, como você fala, ou realmente qualquer outra coisa, então você tem um tóxico parceiro e o relacionamento.,eu sei que este sinal de uma relação tóxica pode ser um pouco complicado de reconhecer, porque o seu parceiro provavelmente desculpa o seu comportamento dizendo coisas como, “eu estava apenas brincando com você”, ou, “você está sendo muito sensível.”Mas se o teu parceiro te põe no chão vezes sem conta, então eles não estão só a meter-se contigo, e estás totalmente certo ao chamá-los para isso. Não fiques numa relação em que és descaradamente desrespeitada. Não o mereces, e é provável que só piore.,
Eles Resistem às Mudanças & Tente Manter Você de Volta
Em um relacionamento saudável, você e seu parceiro devem ser capazes de crescer uns com os outros, apoiar uns aos outros de objetivos, e não pirar super difícil quando a vida apresenta com a mudança. Se o seu parceiro resistir à mudança, não suporta o seu crescimento pessoal e / ou profissional, e tenta ativamente desencorajá-lo de se tornar a pessoa que você quer ser, então eles são tóxicos.,arrepio-me quando penso em como quase escolhi uma relação tóxica em vez de perseguir o meu sonho de escrever profissionalmente e viver em Nova Iorque. Se você sente que tem que escolher entre o seu parceiro e o seu crescimento pessoal, escolha o seu crescimento pessoal. Não digo que seja fácil, mas ficar numa relação tóxica será muito mais difícil.
Eles se Tornaram Mais Possessivo
a Ser possessivo em tudo não é grande., Dito isto, sei como pode ser fácil sentir-se um pouco ciumento/possessivo em relacionamentos, especialmente no início, antes de você e seu parceiro terem tido a chance de discutir com o que vocês se sentem confortáveis quando se trata de interações com ex, amigos e colegas de trabalho.que disse, numa relação saudável, estes sentimentos de possessividade devem tornar-se menos graves quanto mais tempo estiverem juntos. Com o passar do tempo, você e seu parceiro devem começar a confiar um no outro mais, e se sentir mais seguro em seu relacionamento em geral., Então, se reparaste que o teu parceiro é mais possessivo do que nunca, devias saber que é um sinal de que a tua relação se tornou tóxica.
Eles continuam Ficando Mais Intenso — E Não Em Um Bom Caminho
Apesar do que livros e filmes podem ter levá-lo a acreditar, intensidade em um relacionamento não é igual a paixão ou o amor. Não estou a dizer que a tua relação devia ser chata, mas se parece que tu e o teu parceiro estão quase sempre a discutir e depois a fazer as pazes, isso é tóxico., Todas as relações têm altos e baixos, mas nenhuma relação saudável deve estar em constante estado de agitação. Se você sente que a intensidade do seu relacionamento é um estresse constante em sua vida, então ele provavelmente se tornou tóxico, e é importante para sua saúde mental e física deixá-lo.Nota do Editor: mesmo que não pense que o seu relacionamento é abusivo, mas sinta que precisa de Ajuda para sair ou descobrir o que fazer a seguir, ligue para a Linha Nacional de violência doméstica em 1-800-799-7233. Não estás sozinho.
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