nossos pensamentos se sentem impossíveis de controlar às vezes. O estado de espírito em que você está hoje pode mudar amanhã (as minhas mudam a cada minuto), e isso é 100% OK. A forma como pensamos sobre nossos corpos e nossas vidas flutua frequentemente. No entanto, a beleza da vida é sentir todos esses sentimentos, aceitar que eles são válidos, e apoiar-se em forças positivas para ajudá-lo ao longo do caminho, como a música.
os poderes impulsionadores do humor da música são verdadeiramente mágicos., Você sente um tipo de maneira, e então você vibra para uma de suas músicas favoritas e permite que a batida e as letras para levá-lo para um lugar diferente. É por isso que a música está ligada a tantas das tuas muitas memórias. Não importa em que ponto você está em sua mente neste exato momento, lembre-se do poder de uma boa melodia, que estará sempre lá. Abaixo, nove mulheres compartilham as canções que se transformam para libertar sua auto-confiança e trazer os tempos divertidos. Espero que os auscultadores estejam por perto.,
Kat, Editor-Chefe da Who What Wear
canção: “Sex With Me”de Rihanna
” tenho a certeza que muitas pessoas irão dizer isto, mas o “sexo comigo” de Rihanna funciona como um encanto. Ela é o epítome da confiança. Tenho um chapéu de merch do concerto dela que diz: “é menos provável dar uma foda.”Eu sou o mais provável a dar um F*ck, assim que me ajuda a lembrar de ser ousado e auto-seguro.,”
Jasmim, Gerente de Comunidade em Camarilha Marcas
Música: “Guindastes no Céu” por Solange
“Solange como um artista traz como um clarividente perspectiva para a experiência Africano-Americanos, mas sua música, e essa música, especificamente, é realmente para qualquer pessoa que já sentiu insatisfeito em qualquer aspecto de sua vida e encontra-se a tentar curar esta ferida., Eu dormi no álbum por um minuto (o que eu digo lamentavelmente), mas quando finalmente tomei o tempo para dar Solange devido, esta é a canção que me deu a confiança e a permissão para tomar tempo para curar-me. Esta canção guiou-me através de uma separação e através de aprender a amar e aceitar a minha textura de cabelo natural. É uma melodia que me ensinou que todos nós compartilhamos alguma forma de trauma ou ansiedade e não importa como escolhemos evitá-la, sempre acabaremos por encontrá-la se escolhermos não enfrentá-la., Solange nos dá a permissão e a força para realmente olhar para o que está realmente acontecendo além do nível da superfície, para ser vulnerável, e para chegar à raiz de nossa dor para que possamos curar de uma maneira real.”
Música: “tudo É Tudo” por Lauryn Hill
Música: “tudo É Tudo” por Lauryn Hill
“Quando penso nessa música, Penso em minha própria jornada de aprender a amar e aceitar o meu corpo e exatamente onde eu estava na minha vida através de lágrimas e uma infinidade de aulas de yoga., Dois dos meus versos favoritos desta canção São, ‘desenvolver um negativo em uma imagem positiva’, e ‘ depois do inverno, deve vir primavera.”O que estes dois versos significam para mim é que não podemos controlar o que aconteceu em nossas vidas, ou mesmo necessariamente o que está acontecendo atualmente, mas podemos escolher como vemos nossas vidas e como escolhemos nos sentir sobre elas. Podes ficar obcecado e dizer a ti mesmo que o teu cabelo não é bonito, ou que nunca vais encontrar uma relação amorosa, ou podes mudar o guião, dizer que se lixe, e escolher acreditar e ver o melhor do teu corpo, da tua vida e do teu potencial., Em última análise, como diz a Lauryn, nada dura para sempre. A primavera está a chegar, e cabe-te a ti decidir se vais ficar em hibernação ou se vais florescer.”
Música: “Alive” da Sia
“Nós tantas vezes pego nas pequenas coisas, e quando isso acontece, ou quando eu estou me sentindo ótimo, dúvidas sobre o estado da minha vida e do mundo, eu ligar esta canção. É um lembrete de que, apesar de tudo, ainda estás vivo. Se chegou a este ponto, pode ir mais longe., Através do trauma, através da atormentadora dúvida, através de tudo, de alguma forma ainda estás aqui, ainda a respirar. Cada respiração, cada momento, cada dia é o melhor lembrete de confiança; é um lembrete de não só nossa resiliência, mas nosso valor inerente de estar vivo.”
Song:” Don’t Hurt Yourself”by Beyoncé
” Lemonade came into my life at the perfect time. Entrei e saí de uma relação turbulenta, e lembro-me da primeira vez que ouvi ” não te magoes. Foi transformador., Raramente vemos Beyoncé em um estado de raiva, muito menos qualquer mulher de cor no espaço artístico, sem que ela seja passada ou desclassificada como válida. Ter esta artista a coragem de colocar todos os seus negócios no mundo e realmente exigir que ela seja amada da maneira que ela merecia ser amada é capacitar. Todos precisamos de lembretes de quem realmente somos e de que todos somos dignos de amor. Além disso, a canção Faz-te sentir como uma rainha má que tem a força de um dragão que respira fogo.,”
Song: “God’s Plan” by Drake
“Let’s be real here: No playlist is complete without Drake. Mas quando estou na minha cabeça sobre o rumo da minha vida, as minhas relações, e as outras histórias de auto-dúvida que conto a mim mesmo sobre a minha vida, o “plano de Deus” se excita. Esta canção, para mim, é um lembrete de que não importa o que está acontecendo em nossas vidas, se sua cara está saindo, você acabou de perder um ente querido, ou um emprego, tudo está acontecendo para nós, não para nós., Quando sinto que tudo não está bem, lembro-me de tudo o que está a correr bem e que este momento difícil, este dia difícil, não é toda a minha história; é apenas uma página do plano mais grandioso.”
Música: “eu Espero que Você Dance”, de Lee Ann Womack
Lauren, Editor de Moda em Que o Que o Desgaste
Música: “Privacidade” de Chris Brown
“Sempre que eu quero sentir como o meu melhor auto, eu coloquei em ‘Privacidade’ por Chris Brown. A canção é sensual na tua cara, mas não é só por isso que gosto., O meu melhor amigo e eu costumávamos ouvir esta música durante toda a faculdade e, claro, depois. Tocávamos enquanto estávamos a preparar-nos para um evento divertido, no carro, quando queríamos soltar-nos, e se alguma vez acontecesse no clube, sabes que dançávamos até ao fim. São essas memórias mais a melodia viciante que me fazem sentir como o meu eu mais confiante. Quando se trata de música, para mim é tudo sobre a nostalgia que uma canção pode trazer que me faz identificar tão perto com ele.,”
Lindsey, Editor-executivo em Byrdie
Música: “Crazy in Love” por Beyoncé
“toda A Beyoncé discografia é a minha força, o hino, mas se eu tivesse que reduzir, a música que me faz sentir como se eu só cresceu alguns centímetros e ganhou o Powerball é de ‘Crazy in Love. Sempre que essa música aparece num casamento ou num bar, separo a pista de dança como o Mar Vermelho e passo em calções de ganga e uma blusa branca enquanto tiro o clipe de um rabo-de-cavalo., (Realisticamente, não há tal separação em massa, mas em vez disso, um monte de sussurros, caras confusas, e as pessoas me pedindo para me controlar por favor, mas apenas esperar por esses três minutos e 56 segundos para terminar, e eu vou voltar a um estado normal de ser.)”
Anna, Editor-Assistente da Oms de Que o Desgaste
Música: “Novas Regras” por Dua Lipa
“Tudo sobre Dua é badass, a partir de sua DGAF atitude para o seu próximo nível de equipamento de jogo, então, quando eu escuto essa música dela, Eu instantaneamente canal de confiança e de energia.,”
Amanda, editor da Byrdie
canção: “Hang With Me”de Robyn
” esta música electropop Sueca badass colocou-me num Humor feroz como o cão de Pavlov. Ouço uma batida Robyn e instantaneamente me sinto forte, legal e animado com a vida. As músicas dela dão-me tanta força no meu passo, de facto, que a única vez na minha vida em que corri para fazer exercício, o álbum de Body Talk dela foi a única coisa que manteve os meus pés a bater no chão., ‘Hang With Me’ é especialmente bom não só porque a batida e a melodia são extremamente infecciosas, mas também porque eu amo que é sobre romance casual low-stakes, que também é um conceito que eu acho empoderador. Não faaaaaaaall imprudentemente apaixonada por meeeeeeeee.’Ugh. Adoro.”
Gina, editora sênior da Who What Wear
Song: “Work” by Rihanna
Wow. Há tantas canções para escolher, e, francamente, a maioria delas são Rihanna., Vou optar pelo’ trabalho ‘ porque como com praticamente qualquer canção que me faça sentir confiante, é tudo sobre como o ritmo me faz querer mover meu corpo e dançar livremente sem julgamento. Só preciso de ouvir os primeiros bares, e estou instantaneamente nessa zona.”
Kelly, Social Media Editor Byrdie
Músicas: “Ring the Alarm” por Beyoncé e “eu” por Cardi B e SZA
“‘Ring the Alarm” foi uma canção favorita de meu por tanto tempo., Ouço-o sempre que preciso de um pouco de energia ou preciso de me lembrar que também posso ser um mauzão. A rainha B tem tantas canções que inspiram confiança, mas esta está um pouco mais zangada do que a maioria, e às vezes só precisamos desse tipo de energia. SZA e Cardi B são dois dos meus artistas favoritos individualmente, então pará-los e o resultado é ouro puro. Sugiro que ouças isto enquanto te preparas para sair com as miúdas.,”
My Picks
“Icy Grl” by Saweetie
female rappers are the coolest chicks on the planet to me. Entrar e lançar uma música de fogo num campo dominado por homens é uma jogada de poder em si mesma, por isso sempre que ligo a música deles, sinto-me como se fosse a merda., Saweetie é um recém-chegado à cena e o motivacional letra dessa música fale-me mais: “Nunca viver confortavelmente, tem um monte de objetivos para cumprir,” “Tarifação por minuto, porque o meu tempo é muito caro” e “Obstáculos estar a abrandar-me, mas que o buffer moldin’ de mim, assim que eu tomar meu tempo, porque eu sempre estou onde eu deveria estar.”Yaaaaas!
“Where the Bag At” by City Girls
This female rap duo’s song and I have a very special connection. No meu aniversário há umas semanas, os meus melhores amigos surpreenderam-me com o autocarro mais iluminado da festa., Assim que tirei a venda, esta música tocou, todos no autocarro gritaram “surpresa!”e comecei imediatamente a twerking. Foi uma das experiências mais épicas da minha vida, e nunca esquecerei este momento. Sentia-me tão confiante, independente e crescida.
“Diva” por Beyoncé
tive a distinta honra de ver Bey executar ao vivo duas vezes, e cada vez tem sido uma experiência espiritual. Quando esta música começa, eu imagino uma pista à minha frente e eu esmago aquela coisa como se a minha vida dependesse disso., Sempre que me sinto stressado com o trabalho ou de mau humor, esta canção lembra-me que sou um vigarista de coração. Estas letras contagiosas lembram-me que nada na vida pelo qual vale a pena lutar é fácil.”Nice for What”, de Drake ” div ” ver este vídeo da música, cheio de agentes de mudança feminina mais quentes de Hollywood, faz-me sentir tão orgulhoso de ser uma mulher. A batida deixa as minhas meninas e eu enlouquecermos sempre que ela aparece. É um hino para viver sem dramas e dizer o que pensas. História engraçada: eu namorava com um cara que eu realmente gostava, mas não sabia se ele estava interessado em mim ou não., Foi gradualmente eliminado ao fim de algum tempo, mas continuamos a ser muito bons amigos e temos uma ligação inegável. Na noite em que esta música caiu, ele enviou-me uma mensagem e disse: “devias estar no vídeo “Nice for What”.”Claro, pode ter sido uma jogada de poder da parte dele, mas a satisfação que me deu saber que ele pensa tão bem de mim foi tão bom.
seguinte: 12 mulheres relatam o seu último grande grito e como ele os fez sentir.,