ter a pessoa dos seus sonhos na sua cama? Incrivel. Não consegues ter uma erecção quando estás pronto para ir? Não há nada pior.
mas antes de você se passar, saiba que muitos caras podem ter dificuldade em ficar duro quando eles querem ter sexo, e isso não significa necessariamente que você tem disfunção erétil. Embora seja comum em tipos mais velhos, muitos tipos mais novos também podem ter problemas em ficar e manter a erecção.,muito disso pode se resumir a razões psicológicas ou ambientais, explica Jamin Brahmbhatt, M. D., urologista da Orlando Health. Então aqui estão cinco razões inocentes que podem explicar a sua incapacidade de actuar. Lembra-te deles da próxima vez que o sexo não correr como planeaste.
1) VOCÊ NÃO PODE ter UMA EREÇÃO PORQUE VOCÊ BEBEU DEMASIADO ÁLCOOL
Você provavelmente já passou por essa situação: Você teve muitas bebidas, você obter para o momento, e perceber que você simplesmente não pode ficar duro., Agradece ao whiskey dick, uma das maldições mais infelizes para a humanidade.o álcool é um depressor no seu sistema nervoso central, diz O Dr. Brahmbhatt. Diminui o fluxo sanguíneo para o pénis, o que pode impedir que fique duro.então, enquanto essa bebida pode relaxar o suficiente para levar alguém para a cama—e é verdade, alguns caras podem ter um melhor desempenho com um pouco de álcool em seu sistema—isso pode impedir que você faça o trabalho se você for borda fora, diz ele.,por isso, tenham consciência das vossas limitações: os homens devem limitar—se a cerca de duas bebidas por dia, de acordo com os Centros de controlo e prevenção de doenças-é um conselho sólido para a vossa saúde e para a vossa vida sexual.
2) VOCÊ NÃO PODE ter UMA EREÇÃO, PORQUE VOCÊ ESTÁ COM ALGUÉM NOVO
por fim, clique com alguém, mas assim como você tenta ter relações sexuais, o membro murcha—juntamente com a sua confiança.isso pode resumir-se a muitas coisas. Para começar, pode ser psicológico, diz a Dra. Brahmbhatt., Então, se você é inseguro—digamos, você sente que o seu tamanho do pénis pode não se encaixar em outros homens—ou se você teve experiências sexuais super estranhas no passado, seu cérebro pode não ser capaz de deixar isso quando chegar a hora de executar.além disso, o seu corpo pode fisicamente sentir isto como uma situação de stress elevado, e bombear o seu sistema com adrenalina, matando a sua capacidade de o levantar, diz ele.,
3) VOCÊ NÃO PODE ter UMA EREÇÃO, PORQUE VOCÊ ESTÁ ESTRESSADO E ESGOTADO
Vamos apenas dizer “pandemia” e “ansiedade económica” para começar. Ansiedade sobre qualquer coisa pode fazer com que você perca seu foco, explica Debby Herbenick, Ph. D., professor na Escola de Saúde Pública de Indiana. “E depois, potencialmente, fazer com que a excitação diminua.”
“Stress exhausts you mentally and physically,” says Dr. Brahmbhatt., “Quando você está estressado, seu corpo está tentando mobilizar toda a sua energia para seus principais órgãos funcionais, então algo como seu pênis vai ser a última coisa nesta lista.além disso, sentir stress pode aumentar os níveis de cortisol. Isso pode ser um problema, já que o hormônio do estresse pode realmente bloquear os efeitos da testosterona, um estudo publicado em hormônios e comportamentos encontrados. Isso pode matar a libido e causar problemas com a erecção.,
Quando você conhece alguém nesta época, “é possível que você esteja preocupado não só com STIs ou risco de HIV, mas sobre o risco COVID-19”, diz Herbenick. “Ou, se recuperou recentemente do COVID-19, pode estar preocupado em transmiti-lo, mesmo que o seu médico diga que pode ser considerado ‘recuperado’ e bem novamente.”
E se essas ansiedades estão impedindo você de dormir bem ou fazer exercício, isso pode levá-lo onde você não quer estar,” uma vez que ambos suportam um sistema cardiovascular saudável que, por sua vez, suporta ereções fortes, ” Herbenick aponta.,
4) VOCÊ NÃO PODE ter UMA EREÇÃO, PORQUE VOCÊ ESTÁ a TOMAR CERTOS MEDICAMENTOS
Há toda uma série de medicamentos que podem interferir com a sua capacidade para ficar duro, de acordo com a Universidade de Maryland Medical Center.que inclui certos medicamentos para a pressão arterial alta, como beta-bloqueadores e diuréticos, diz Steven Lamm, M. D., diretor médico do Preston Robert Tisch Center de NYU Langone para a saúde dos homens., Enquanto eles são bons para o teu coração, a interferência deles com o teu sistema nervoso simpático e as paredes dos vasos sanguíneos podem diminuir o fluxo sanguíneo para o teu pénis.a pesquisa da Universidade de Standford sugere que até 75 por cento dos pacientes deprimidos vêem uma queda na libido. E tomar certos antidepressivos também pode impedir uma erecção. Os inibidores da recaptação da serotonina, como o Prozac e o Lexapro, podem diminuir os seus níveis de testosterona ou mesmo conduzir a ejaculação retardada.mas não pare de tomar esses medicamentos., Em muitos casos, o seu médico pode trabalhar com você para encontrar um medicamento em uma classe diferente, ou você pode ser capaz de tomar uma dose mais baixa para minimizar esses efeitos colaterais, diz o Dr. Brahmbhatt.
5) VOCÊ NÃO PODE ter UMA EREÇÃO, PORQUE VOCÊ RECENTEMENTE se MASTURBAVA
Se você acabou de sair sozinho, você pode ter de esperar antes de você pode hop para a cama com o seu parceiro, diz o Dr. Brahmbhatt., Pode ter algo a ver com um pico na hormona prolactina após o orgasmo, de acordo com um estudo publicado no International Journal of impotência Research. Esta hormona tem sido associada a dificuldades na manutenção de uma erecção ou mesmo na ejaculação.os cientistas não têm a certeza porque o seu tempo refractário varia, de acordo com a Sociedade Internacional de medicina Sexual, mas é frequentemente mais curto para os homens mais jovens.”é como correr uma maratona, o seu corpo vai precisar de relaxar e rejuvenescer antes de correr novamente”, explica o Dr. Brahmbhatt., Tenha em mente que o homem médio tem um período refratário de 30 minutos, diz ele, mas alguns caras podem precisar de apenas 10 minutos ou até uma hora ou duas Para recarregar.relatório adicional de Melissa Romero