Fonte: Nativa do Príncipe
você já foi a um restaurante e assisti casais passar toda uma refeição olhando para outras tabelas, não falar um com o outro? Eu já.não falar não significa necessariamente que estás numa má relação, mas pode significar que a tua relação se tornou obsoleta.porquê?,talvez estejam juntos há algum tempo ou tenham caído numa rotina, mas provavelmente é porque vocês, o vosso parceiro ou ambos deixaram de se sentir entusiasmados na vossa relação.odeio dizer-te isto, mas é possível que a tua relação te esteja a deixar cansada.queres que a tua relação te mantenha energizado? Experimenta as minhas quatro técnicas.quando me deparei com este exercício para conseguir o amor Que queres por Harville Hendrix, sabia que era um guardião., A ideia é que você e o seu parceiro façam um inventário — ou pelo menos é o que lhe chamo — das suas acções em diferentes fases da sua relação.pegue num pedaço de papel e Responda a estas três perguntas.1. Sinto-me amada e preocupada quando tu… estas são coisas que o teu parceiro já faz que te faz sentir amada e cuidada. Sê específico como “compra-me chocolate” ou “aconchega-te no sofá”.”
2. Eu costumava sentir-me amada e preocupada quando tu… normalmente, estas são coisas da fase inicial e romântica de uma relação., Há comportamentos que costumavam fazer um pelo outro que já não fazem?3. Gostaria que pensasses em comportamentos amorosos e carinhosos que sempre quiseste, mas que nunca pediste. Talvez seja “leva-me a sair uma vez por mês” ou “dorme nu comigo às vezes.”
isto é algo que você e seu parceiro podem fazer. Então, compartilhem-nos.
A chave é ouvir a outra pessoa, mas também pensar realisticamente sobre os compromissos que você pode fazer. Se prometeres fazer alguma coisa, e depois não continuares com ela, o ressentimento pode instalar-se., Acredita, é melhor se ambos forem honestos com o que podem e não podem fazer desde o início.ao passar por este exercício, tornam-se mais íntimos uns com os outros. Permite-lhe expressar os seus próprios desejos ao seu parceiro, e dá-lhe a oportunidade muito importante de aprender a apoiá-los melhor.quanto mais intimidade há em um relacionamento, mais forte é a ligação do casal. E que melhor maneira de recarregar o seu relacionamento do que se sentir seguro o suficiente para expressar os seus desejos e necessidades?,se ambos entrarem com uma mente aberta e uma intenção honesta, a relação pode realmente crescer e fortalecer-se através deste exercício.um gesto inesperado para fazer o seu parceiro sorrir pode fazer um longo caminho para manter a energia viva na sua relação.
por exemplo, uma ou duas vezes por semana, envio um e-mail à tarde ao meu parceiro, dizendo-lhe o que sinto por ele.,pense nisso: quando você está a meio de um dia difícil e ainda tem que passar por mais algumas horas, não seria bom receber um e-mail que dissesse “Uau, eu acho que você é maravilhoso?”
O objetivo do E-mail é deixar o meu parceiro saber que ele é apreciado. Muitas vezes são cinco linhas que começam com Obrigado: Obrigado por fazer os pratos, obrigado por ouvir, obrigado por dar abraços estelares. Outras vezes é ” Eu amo o meu namorado porque…”,”
Existem muitos pequenos gestos que pode incorporar na sua relação para mostrar ao seu parceiro que os aprecia:
- Saídas surpresa: reservas para jantar, bilhetes para concertos, viagem ao Museu, passeio no parque.Eu gosto de como você boceja de manhã, Eu Amo como você fica em frente ao armário e decide o que você vai vestir, eu acho que você é o máximo.,se sabe que vai ser um longo dia para o seu parceiro, faça algo para facilitar a vida deles quando chegarem a casa: limpe os pratos no lavatório, apanhe toalhas no chão, peça comida no seu restaurante favorito, ou Faça a sua refeição favorita.
Quanto mais nos perguntarmos o que podemos fazer para apreciar os nossos parceiros ao longo do dia, mais presentes estamos no nosso relacionamento e mais bem equipados estamos para mantê-lo leve e amoroso.Qual é a melhor parte de começar uma nova relação? Namoriscar., Fazer olhinhos um ao outro, talvez provocar um pouco de competição, sorrir e rir de comebacks engraçados.namoriscar é o que a maioria das pessoas anseia porque nos faz sentir vivos. Sentimo — nos desejados, divertidos e sexy-depois de uma hora de namoriscar, de repente estamos a cantar novas músicas-tema à medida que atravessamos o mundo.simplificando, flertar sabe bem. E se a vossa relação não se sentir bem, adicionar Flirt de volta à mistura pode ajudar. Diz: “gosto de ti, acho-te divertido, quero conhecer-te.,”
meu parceiro e eu começamos algo que gostamos de chamar de “flirty Fridays”, que é praticamente o que parece. Claro, às vezes temos que nos lembrar um do outro, e talvez a interação flertativa só dura para o jantar, mas um pouco é melhor do que nenhum.eu entendo que há coisas que nossos parceiros podem fazer às vezes que nos deixam loucos, nos deixam frustrados, e nos levam à beira das lágrimas. Alguns dias podem parecer uma crítica constante, e um abraço rápido é recebido com um “não agora” ou um “o que você está fazendo?,”
mas garantir que mantemos a perspectiva é a chave para manter as nossas relações divertidas.pode ser assustador reavaliar a sua relação e perspectiva a tempo inteiro, por isso tenha calma consigo próprio e comece com um dia por semana. Um dia por semana, tenta esquecer.hoje não me interessa que o meu parceiro corte pepinos de forma diferente de mim ou embale o carro de forma ineficiente. Importa mesmo que haja pasta de dentes por todo o lavatório ou que tenham deixado a toalha no chão?não. Hoje, não importa.,
hoje não importa, porque hoje é o dia para desfrutar do meu tempo com a pessoa com quem escolhi estar. Hoje não importa, porque quero relaxar e soltar-me como costumava fazer. Hoje não importa, porque o que importa são os momentos que temos juntos.
lembre-se que esta relação deve ser apreciada.Cynthia Kane é uma escritora contribuidora do feminismo diário., Ao longo do último ano e meio, ela está reaprendendo a seguinte: como a saltar para cima e para baixo quando ela está feliz, chorar quando ela está triste, rir quando algo engraçado, tomar um elogio, sorrir para estranhos, e estar aberto para o fato de que todo mundo está passando por ela o tempo todo. Para mais, visite seu site ou siga-a no Twitter @cynkane. Leia os artigos dela aqui.