quando se trata de skincare, o inverno não é a época mais maravilhosa do ano. Jack Frost tende a trazer a todos-mesmo aqueles que não são normalmente secos-alguma forma de flocos hostis e irritação. O ditado é verdadeiro: “nossa pele é como o couro”, diz Jenny Liu, M. D., um dermatologista certificado pelo Conselho e professor assistente de dermatologia na Universidade de Minnesota., Quando está seco, ele não consegue ” manter coisas boas como água dentro, e coisas ruins como alérgenos e bactérias fora.”Ela acrescenta que a pele seca é facilmente inflamada por micro-traumas ou abrasão (por exemplo, pequenas rachaduras), o que provoca essa comichão desconfortável. “à medida que os níveis de humidade descem por todo o lado, a nossa pele não é tão boa a manter a humidade”, explica Tiffany J. Libby, M. D., dermatologista certificado pelo Conselho e professor assistente de dermatologia na Brown University., “Em segundo lugar, à medida que envelhecemos, os nossos óleos naturais diminuem na pele, e esses óleos são responsáveis pela manutenção da barreira de humidade protectora da pele. manter a barreira intacta começa com a mudança da sua rotina de higiene. O primeiro passo: o Objetivo para o chuveiro para não mais do que cinco a 10 minutos, em água morna durante o inverno, pois a água quente só desenha a umidade de sua pele, diz Meghan Sentimentais, M. D, F. A. A. D., um painel de dermatologistas certificados em nova Jersey e Nova York, que serve como um instrutor clínico no Monte Sinai., Sabonetes duros também podem remover a pele de óleos protectores e hidratantes, e é por isso que é crucial usar um que é oh-tão hidratante, reabastecimento, e suave.
como escolher (e utilizar) a melhor lavagem corporal para pele seca e sensível
Go fragrance-free: a sua lavagem corporal pode cheirar a um paraíso tropical, mas esse cheiro de verão pode estar a causar estragos na sua pele de Inverno. O Dr. Libby sugere procurar lavagens hipoalergénicas e livres de esteróides, sulfatos, fragrâncias, corantes, alumínio, ftalatos e parabenos—tudo isso pode facilmente irritar a pele sensível.,
procure rótulos “sensíveis”: de acordo com o Dr. Liu, as lavagens que ostentam estas palavras são normalmente menos secantes e muitas vezes contêm ingredientes calmantes e hidratantes, como ceramidas, ácido hialurônico, óleos, aveia, soja e manteiga de shea. Eles também tipicamente têm uma consistência cremosa ou leitosa ao invés de uma espuma sudsy.lave, hidrate, repita: para evitar exacerbar a secura existente, pode simplesmente molhar e lavar apenas sob os braços, nádegas ou outras áreas visivelmente sujas ou malcheirosas. “Não precisamos disso em todo o corpo regularmente”, diz O Dr. Liu., Então, é crucial hidratar-se directamente do chuveiro. “Idealmente, você quer usar uma loção mais grossa, creme ou pomada para ajudar a selar a umidade”, diz O Dr. Libby.que conclui a lavagem corporal 101-agora é hora de comprar os produtos aprovados por especialistas que se encaixam na conta.