Paranoide Persönlichkeitsstörung (PPD)

Paranoide Persönlichkeitsstörung (PPD) ist ein herausfordernder psychischer Gesundheitszustand, der durch Misstrauen und Misstrauen so stark definiert ist, dass er die Denkmuster, das Verhalten und das tägliche Funktionieren beeinträchtigt. Eine Person mit PPD kann sich gegenüber anderen zutiefst vorsichtig fühlen, immer auf der Hut vor Anzeichen, dass jemand versucht, sie zu bedrohen, zu misshandeln oder zu täuschen. Egal wie unbegründet ihre Überzeugungen sind, sie können wiederholt die Treue, Ehrlichkeit oder Vertrauenswürdigkeit anderer in Frage stellen., Wenn sie wahrnehmen, dass sie verfolgt, abgelehnt oder geschlagen werden, reagieren sie wahrscheinlich mit wütenden Ausbrüchen, kontrollieren das Verhalten oder lenken die Schuld auf andere ab.

Die ängstlichen, misstrauischen Wahrnehmungen, die PPD begleiten, können die Bildung und Aufrechterhaltung enger Beziehungen sehr schwierig machen und die Fähigkeit der Person beeinträchtigen, zu Hause, am Arbeitsplatz und in der Schule zu funktionieren. Wenn Sie einen geliebten Menschen mit paranoider Persönlichkeitsstörung haben, fühlen Sie sich möglicherweise frustriert über ihre verzerrte Sicht auf die Welt, erschöpft von ihren ständigen Anschuldigungen oder niedergeschlagen von ihrer Feindseligkeit und Sturheit., Es kann scheinen, als könnten sie die negativen Aspekte jeder Situation oder Konversation finden und übertreiben.

Eine professionelle Behandlung kann jemandem mit paranoider Persönlichkeitsstörung helfen, mit Symptomen umzugehen und seine tägliche Funktion zu verbessern. Aber aufgrund der Natur der Störung suchen die meisten Menschen mit PPD keine Hilfe. Soweit es sie betrifft, sind ihre Ängste gerechtfertigt und alle Versuche, ihre Meinung zu ändern, bestätigen nur ihren Verdacht, dass die Menschen „darauf aus sind, sie in irgendeiner Weise zu bekommen“.,

Trotz der großen Herausforderungen im Umgang mit jemandem mit PPD sind Sie jedoch nicht völlig machtlos. Es gibt Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihre Liebsten zu ermutigen, Hilfe zu suchen, ihre Behandlung zu unterstützen und feste Grenzen zu setzen, um Ihre eigene psychische Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu erhalten.

Anzeichen und Symptome einer paranoiden Persönlichkeitsstörung

PPD tritt häufig im frühen Erwachsenenalter auf und tritt häufiger bei Männern als bei Frauen auf. Untersuchungen legen nahe, dass es am häufigsten bei Personen mit Schizophrenie in der Familienanamnese auftritt., Jemand mit paranoider Persönlichkeitsstörung sieht sein verdächtiges Verhalten nicht als ungewöhnlich oder ungerechtfertigt an. Sie sehen es vielmehr als Verteidigung gegen die schlechten Absichten und trügerischen, nicht vertrauenswürdigen Aktivitäten ihrer Umgebung.

Zu den häufigsten PPD-Symptomen gehören:

1. Der Verdacht, dass andere ohne Begründung versuchen, sie auszunutzen, zu schädigen oder zu täuschen.
2. Besessen von der mangelnden Loyalität oder Vertrauenswürdigkeit von Familie, Freunden und Bekannten.,
3. Weigert sich, sich Menschen anzuvertrauen, aus Angst, dass Informationen, die sie preisgeben, gegen sie verwendet werden, was sie oft dazu führt, sich von anderen zu isolieren.
4. Interpretation versteckter, böswilliger Bedeutungen in unschuldigen Gesten, Ereignissen oder Gesprächen.
5. Da Sie übermäßig empfindlich auf wahrgenommene Beleidigungen, Kritik oder Beleidigungen reagieren, schnappen Sie sich schnell das Urteil und halten Sie Groll.
6. Reagiert auf imaginäre Angriffe auf ihren Charakter mit Wut, Feindseligkeit oder kontrollierendem Verhalten.
7. Wiederholt verdächtigen, ohne Grundlage, ihren romantischen Partner oder Ehepartner der Untreue.,

Obwohl es sich um eine der häufigsten Persönlichkeitsstörungen handelt, kann es schwierig sein, paranoide Persönlichkeitsstörungen zu erkennen, bis die Symptome von leicht bis schwerwiegend sind. Schließlich haben sich die meisten von uns irgendwann in unserem Leben misstrauisch, misstrauisch oder feindselig verhalten, ohne eine Diagnose von PPD zu rechtfertigen.

Das Erkennen der Anzeichen einer paranoiden Persönlichkeitsstörung kann weiter kompliziert sein, da sie häufig mit einem anderen psychischen Gesundheitsproblem zusammenhängt, z. B. Angststörung (häufig soziale Angst), Zwangsstörung (Zwangsstörung), Drogenmissbrauch oder Depression.,

Wenn Sie die Symptome einer paranoiden Persönlichkeitsstörung bei jemandem erkennen, den Sie interessieren, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie sie nicht beheben oder in die Behandlung zwingen können., Sie können sie jedoch ermutigen, professionelle Hilfe zu suchen und sie durch Genesung zu unterstützen.

Behandlung von PPD

Die Behandlung von paranoider Persönlichkeitsstörung konzentriert sich weitgehend auf Psychotherapie. Ein Therapeut kann Ihrem Angehörigen helfen, Fähigkeiten zum Aufbau von Empathie und Vertrauen, zur Verbesserung der Kommunikation und Beziehungen und zur besseren Bewältigung von PPD-Symptomen zu entwickeln. Da die Anwesenheit anderer paranoide Gedanken und ängstliches Verhalten anheizen kann, profitiert Ihr Angehöriger eher von einer Einzel-als einer Gruppentherapie.,

• Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) kann jemandem mit paranoider Persönlichkeitsstörung helfen, seine destruktiven Überzeugungen und Denkmuster zu erkennen.
• Indem Sie ändern, wie diese Überzeugungen ihr Verhalten beeinflussen, kann CBT dazu beitragen, Paranoia zu reduzieren und zu verbessern, wie gut Ihr geliebter Mensch mit anderen interagiert.
• CBT kann ihnen auch helfen, bessere Wege zu lernen, mit ihren Emotionen umzugehen, als andere anzupeitschen.,

Behandlungshindernisse

Die erste große Herausforderung besteht darin, dass die Person mit paranoider Persönlichkeitsstörung erkennt, dass ihr Denken gestört ist, und bereitwillig die Notwendigkeit einer Behandlung annimmt. Der Versuch, jemanden mit PPD zu zwingen, Hilfe zu suchen, wird oft nach hinten losgehen, was zu ihrem Widerstand beiträgt und ihre Paranoia befeuert, dass sich Menschen gegen sie verschwören.

Ein weiteres Hindernis für die Behandlung ist die Überwindung des Verdachts und des Misstrauens derjenigen, die versuchen, ihnen zu helfen, einschließlich des Therapeuten., Wie in allen Beziehungen, Vertrauen ist ein wichtiger Bestandteil einer effektiven Therapeut-Client-Verbindung. Wenn Ihr Angehöriger den Motiven des Therapeuten misstrauisch ist, sich Sorgen macht, persönliche Daten preiszugeben, oder auf andere Weise unangenehm ist, sich ihnen anzuvertrauen, ist es sehr unwahrscheinlich, dass die Therapie erfolgreich ist.

Den richtigen Therapeuten für jede psychische Erkrankung zu finden, kann oft Zeit und Mühe kosten—und das gilt insbesondere für paranoide Persönlichkeitsstörungen. Die Person mit PPD muss das Gefühl haben, dass sie mit einem Therapeuten zusammenarbeitet, anstatt dass ihnen eine Behandlung aufgezwungen wird., Es kann mehrere Versuche dauern, einen Therapeuten zu finden, der gut passt und möglicherweise ein langfristiges Behandlungsprogramm erfordert, um die Symptome von PPD kontinuierlich zu behandeln.

Wie PPD Beziehungen beeinflusst

Wenn Sie eine Beziehung mit jemandem mit paranoider Persönlichkeitsstörung haben, wissen Sie bereits, wie stressig und emotional turbulent es sein kann. Egal, ob Sie es mit einem Ehepartner zu tun haben, Partner, oder Familienmitglied, der Verdacht, Fingerzeig, und Verdrehen Ihrer Worte, um etwas anderes zu bedeuten, kann einen hohen Tribut fordern., Die verbalen Beleidigungen, mangelnde Sensibilität für Ihre Gefühle und der hartnäckige Glaube, dass sie immer Recht haben, können dazu führen, dass Sie das Gefühl haben, auf Eierschalen um sie herum zu laufen. Und ihre Eifersucht und ihr kontrollierendes Verhalten können es Ihnen schwer machen, andere Beziehungen und soziale Bindungen aufrechtzuerhalten, sodass Sie sich isoliert und allein fühlen.

Sie haben wahrscheinlich das Gefühl, dass die Person mit PPD Sie nie so sieht, wie Sie wirklich sind. Sie sind so bewacht über ihre Gefühle und paranoid darüber, etwas Persönliches über sich selbst zu enthüllen, Es kann schwierig sein, sich jemals nahe zu fühlen.,

In gesunden Beziehungen vertieft sich das Vertrauen im Laufe der Zeit, wenn sich zwei Menschen besser kennenlernen. Aber in einer Beziehung mit jemandem mit paranoider Persönlichkeitsstörung tritt oft das Gegenteil auf. Je länger du in der Beziehung bist, desto weniger vertraut dir die Person mit PPD und desto misstrauischer werden sie dir.

Während es leicht ist, überwältigt zu werden oder die Hoffnung zu verlieren, ist es möglich, Ihre Beziehung zu stabilisieren, indem Sie Ihren geliebten Menschen ermutigen, sich behandeln zu lassen und Schritte zu unternehmen, um gesunde Grenzen zu setzen.,

Umgang mit der Paranoia eines geliebten Menschen

So verletzend und verwirrend wie eine Person mit PPDs Verhalten sein kann, versuchen Sie sich daran zu erinnern, dass die paranoiden Überzeugungen und das ungeordnete Denken Ihres geliebten Menschen von Angst herrühren. Obwohl ihre Überzeugungen völlig unbegründet sein können, sind die Angst, Angst und Not, die sie erleben, sehr real.

Erkenne ihren Schmerz. Während Sie den grundlosen Überzeugungen Ihres geliebten Menschen nicht zustimmen müssen, können Sie die Gefühle erkennen und Trost bieten, die diese Überzeugungen befeuern., Das Erkennen ihres Schmerzes kann ihnen helfen, sich sicherer zu fühlen und ihre Wut und Feindseligkeit zu verbreiten.

Streiten Sie sich nicht über ihre falschen Überzeugungen oder entlassen Sie sie sofort. Eine Person mit PPD interpretiert Ereignisse falsch als bedrohlich und versucht, rational mit ihnen zu streiten, wird nur ihren Glauben verstärken, dass Sie sie täuschen wollen. Respektieren Sie stattdessen ihre Überzeugungen, konzentrieren Sie sich jedoch auf die Ängste hinter ihren Behauptungen. Offen darüber zu sprechen, was sie fühlen, ohne ihr paranoides Denken zu validieren, kann helfen, ihren Stress und ihre Angst zu reduzieren.

Grenzen setzen., Egal, wie viel Schmerz dein geliebter Mensch hat, das macht es nicht in Ordnung für sie, es dir zu nehmen. Das Festlegen klarer Grenzen kann der Person mit PPD helfen, die schädlichen Auswirkungen ihres Verhaltens zu erkennen, was sie wiederum dazu ermutigen kann, eine Behandlung zu suchen. Sie könnten beispielsweise klarstellen, dass Sie gehen, bis sie mit der Behandlung beginnen, wenn sie Sie des Betrugs beschuldigen oder daran hindern, Freunde zu sehen. Machen Sie die Regeln und Konsequenzen klar—aber nur, wenn Sie bereit sind, sie zu befolgen.

Vereinfachen Sie Ihre Kommunikation., Versuchen Sie, eine klare, eindeutige Sprache zu verwenden, um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass Ihr Geliebter das, was Sie sagen, falsch interpretiert. Wenn Ihr geliebter Mensch beginnt, Ihre Worte zu verdrehen, versuchen Sie, Klarheit zu bieten, ohne defensiv zu werden.

Übung fördern. Regelmäßige körperliche Aktivität setzt Endorphine frei, die Verspannungen lösen, die Stimmung Ihrer Angehörigen steigern und bei der Bewältigung von Stress -, Angstzuständen und Depressionen helfen können. Das Hinzufügen eines Achtsamkeitselements—das sich wirklich darauf konzentriert, wie sich der Körper während des Trainings anfühlt—kann auch dazu beitragen, dass Ihre Liebsten den Fluss negativer Gedanken unterbrechen, die durch ihren Kopf laufen.,

Entspannung fördern. Menschen mit paranoider Persönlichkeitsstörung haben oft Schwierigkeiten, sich zu entspannen. Sie können helfen, indem Sie eine regelmäßige Entspannungspraxis wie Yoga oder Meditation fördern.

Auf sich selbst aufpassen

In einer Beziehung mit jemandem zu sein, der eine paranoide Persönlichkeitsstörung hat, erfordert Mitgefühl, Geduld und viel Verständnis. Aber wenn Sie nicht vorsichtig sind, kann es auch unglaublich anstrengend sein und Ihr Leben übernehmen. Der Pessimismus Ihres Liebsten kann die Welt wie ein dunkler und negativer Ort erscheinen lassen, Daher ist es wichtig, dass Sie Schritte unternehmen, um Ihre eigene Stimmung und Ihr Selbstwertgefühl zu stärken.,

Pflegen Sie andere Beziehungen. Die paranoide Persönlichkeitsstörung Ihres Angehörigen und das damit verbundene Kontrollverhalten haben Sie möglicherweise dazu veranlasst, sich von Familie und Freunden zu isolieren. Aber es ist wichtig, Grenzen zu setzen, um Ihr soziales Leben zu erhalten. Sie benötigen regelmäßigen Kontakt mit Familie und Freunden für Unterstützung, Entspannung und Spaß. Wenn Sie alte soziale Verbindungen aufgegeben haben, ist es nie zu spät, neue Freunde zu finden.

Nehmen Sie sich Zeit zum Entspannen und Entspannen. Wenn Sie mit jemandem mit paranoider Persönlichkeitsstörung zu tun haben, kann es sich anfühlen, als wären Sie im Auge eines Sturms., Es ist wichtig, Ihr Gleichgewicht und Ihre Perspektive wiederzugewinnen, indem Sie eine tägliche Entspannungspraxis wie Yoga, tiefes Atmen oder Meditation anwenden. Ein guter Anfang ist HelpGuide ‚ s Eye of the Storm geführte Meditation.

Training. Körperliche Aktivität kann für die Senkung Ihres Stress-und Angstniveaus genauso wichtig sein wie für Ihre Liebsten mit PPD. Möglicherweise können Sie sogar gemeinsam trainieren oder einen Yoga-Kurs belegen, um sich gegenseitig zu motivieren und zu ermutigen.

– gut Essen und genug Schlaf bekommen., Es ist leicht, Ihre Ernährung zu vernachlässigen und an Schlaf zu sparen, wenn Sie mit dem psychischen Gesundheitsproblem eines geliebten Menschen zu tun haben. Aber wenn Sie gut essen und viel Schlaf bekommen, sind Sie besser in der Lage, mit Stress umzugehen, geduldig zu bleiben und Ihre eigene emotionale Reaktion zu kontrollieren.