Diese kleine Geschichte, die wir gerade erzählt haben, ist häufiger als wir uns vorstellen können. Viele Menschen leiden an dieser Angststörung und leben sie alleine, ohne Hilfe von Familie, Freunden und ohne professionelle Hilfe. Bei jungen Menschen zwischen 15 und 25 Jahren wurde über einen Anstieg der Fälle von Panikattacken berichtet, wobei Frauen am stärksten betroffen waren.,
Was ist eine Panikattacke
Eine Panikattacke ist eine Krise, in der eine Person ein hohes Maß an Stress und Angst mit intensiven beängstigenden Gedanken erlebt, dass etwas Ernstes passieren kann.,
wie Shirley Trickett (2009) in ihrem Buch „Wie man Panikattacken überwindet“ Panikattacken werden als „eine verschärfte Reaktion auf irrationale Angst“definiert
der Ursprung dieser Angststörung ist derzeit nicht mit Sicherheit bekannt, obwohl es einige Studien gibt, in denen vorgeschlagen wird, dass bestimmte genetische Merkmale eine wichtige Rolle bei der Entwicklung dieser Angriffe spielen. Eine solche Forschung erfreut sich in der wissenschaftlichen Gemeinschaft keiner Einstimmigkeit, da es Stimmen gibt, die vor anderen Faktoren als Vorläufern von Krisen warnen.,wir der Symptome, die eine Person, die an einer Panikattacke leiden:
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Angst
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Unsicherheit
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Schwindel
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Brustschmerzen
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Kribbeln im Körper
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Verwirrung
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Tachykardie
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Zittern
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Erstickungsempfindungen
Die Panikattacken können nicht vorhergesagt werden, da es keine Zeit, kein Datum oder keinen Ort gibt, an dem sie sich manifestieren können, was zu einer Veränderung des sozialen Lebens, der Arbeit und der Familie der Person führt, die aufgrund ihres spontanen Charakters leidet.,
Viele Menschen, die sich nur an einen Angriff erinnern, den sie in der Vergangenheit erlebt haben, können sich so weit suggerieren, dass sie einen weiteren ängstlichen Angriff entwickeln. Andere leben Tag für Tag mit einer übermäßigen Sorge, jederzeit einen Angriff zu erleiden, und bringen dies zu einem dauerhaften psychischen und emotionalen Leiden in ihr Leben. Und es gibt auch Menschen, die diesen Episoden glücklicherweise keine übermäßige Bedeutung beimessen und ein völlig normales Leben führen.,
Diagnose
Die Diagnose muss von Fachleuten sowohl in medizinischen als auch in psychologischen Fachgebieten gestellt werden, um somatische Anomalien auszuschließen, die zu einer Angststörung führen können (vollständige medizinische Überprüfung) oder dass es irgendeine Art von Medikament oder psychotrope Substanz gibt, die die Person konsumiert und die eine Panikattacke auslöst.,
Sobald der medizinische Prozess abgeschlossen ist und alle oben genannten Ursachen ausgeschlossen sind, liegt es in der Verantwortung des Psychologen, die Person zu bewerten und zu warnen, wenn er die Indikatoren erfüllt, um den Fall als Panikattacke zu diagnostizieren.
Behandlung
Es gibt zwei Arten der Behandlung von Angstkrisen, die beide kombiniert werden können:
a) pharmakologisch: Behandlung mit Anxiolytika und Antidepressiva, offensichtlich auf ärztliche Verschreibung., Nur ein Psychiater ist berechtigt, zu verschreiben, welche Art von Medikament und für welchen Zeitraum die Dosis des Medikaments verabreicht wird.
B) Psychotherapie: In Bezug auf die psychologische Therapie haben einige Schulen wie die kognitive Verhaltenstherapie in diesen Arten von Fällen über eine große Wirksamkeit berichtet. Der Psychologe kann dem Patienten einen Interventionsplan zur Verfügung stellen, in dem verschiedene Möglichkeiten zur Bewältigung einer Panikkrise und zur Bewältigung jeder vom Patienten gefürchteten Situation mit Werkzeugen und Ressourcen zur Minimierung von Angstzuständen vorgeschlagen werden.,
für beste Ergebnisse ist eine Kombination der beiden Behandlungen ideal und am meisten zu empfehlen. Einige Fachleute empfehlen andere Arten von Techniken, die die Behandlung ergänzen können, obwohl über den wissenschaftlichen Bereich hinaus betrachtet werden kann, wenn der Patient sich in der Praxis wohl fühlt, wie Yoga, Meditation usw.
Die emotionale Unterstützung, die Sie einer Person bieten können, die diese Art von Fällen durchläuft, wird immer wichtig sein., Wie Sigmund Freud sagte: „Die moderne Wissenschaft hat keine beruhigende Medizin produziert, die so wirksam ist wie ein freundliches Wort.“