ACL Injury Prevention Tipps und Übungen: Bleiben Sie von der Seitenlinie!
Niemand möchte mit einer ACL-Verletzung ins Abseits geraten. Knöchelverstauchungen und Verletzungen des Knies, insbesondere ACL-Verletzungen (vorderes Kreuzband), sind bei jungen Sportlern häufig. Gibt es etwas, was Sie tun können, um zu verhindern, dass Sie wertvolle Spielzeit verpassen? Absolut! Erfahren Sie, wie Sie sich mit guter Ausrichtung bewegen, um Ihre Knie zu schützen. Entwickeln Sie Körperbewusstsein, … Read moreACL Injury Prevention Tipps und Übungen: Bleiben Sie von der Seitenlinie!