15 Arten von Angstträumen: Ursachen + Bedeutung
Schreiben Sie Ihre Träume neu: Martin Reed, zertifizierter klinischer Schlafgesundheitspädagoge (CCSH) und Gründer von Insomnia Coach, sagt, es kann hilfreich sein, Ihre Angstträume detailliert aufzuschreiben. „Dann überdenken Sie den Traum, damit es kein Albtraum mehr ist. Dies kann das Umschreiben großer Teile des Traums oder das Ändern des Endes beinhalten. Wenn Sie dies getan haben, … Read more15 Arten von Angstträumen: Ursachen + Bedeutung