Noradrenalin, auch Noradrenalin genannt, ist sowohl ein Hormon, das von den Nebennieren produziert wird, als auch ein Neurotransmitter, ein chemischer Botenstoff, der Signale über Nervenenden im Körper überträgt. Noradrenalin wird im inneren Teil der Nebennieren produziert, auch Nebennierenmark genannt. Das Nebennierenmark macht auch Adrenalin (auch als Adrenalin bekannt). Noradrenalin, Adrenalin und Dopamin gehören zur Familie der Katecholamine. Nebennieren produzieren hauptsächlich Adrenalin und der größte Teil des Noradrenalin im Blut kommt von Nervenenden., Es spielt eine Rolle in Ihrer Stimmung und Konzentrationsfähigkeit. Zusammen mit anderen Hormonen hilft Noradrenalin dem Körper, auf Stress und Bewegung zu reagieren. Andere Hormone umfassen:
- Adrenalin
- Cortisol
- Corticotropin Releasing Hormon
- Adrenocorticol Hormon
Was macht Noradrenalin?
Zusammen mit Adrenalin erhöht Noradrenalin die Herzfrequenz und das Blutpumpen aus dem Herzen. Es erhöht auch den Blutdruck und hilft, Fett abzubauen und den Blutzuckerspiegel zu erhöhen, um dem Körper mehr Energie zu geben.,
Im Gehirn spielt Noradrenalin eine Rolle im Schlaf-Wach-Zyklus und hilft Ihnen beim Aufwachen, bei der Steigerung der Aufmerksamkeit und der Konzentration auf die Ausführung einer Aufgabe sowie bei der Speicherung des Gedächtnisses. Es ist auch wichtig für Emotionen. Probleme mit dem Noradrenalinspiegel sind mit Depressionen, Angstzuständen, posttraumatischen Belastungsstörungen und Drogenmissbrauch verbunden. Noradrenalinausbrüche können zu Euphorie (sehr glücklichen) Gefühlen führen, sind aber auch mit Panikattacken, erhöhtem Blutdruck und Hyperaktivität verbunden., Niedrige Werte können Lethargie (Energiemangel), Konzentrationsschwäche, Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) und möglicherweise Depressionen verursachen. Einige Antidepressiva beeinflussen den Noradrenalinspiegel im Gehirn.
In Stresssituationen steigt Noradrenalin im Rahmen der Kampf-oder Fluchtreaktion an, um Gehirn und Körper zum Handeln zu mobilisieren.
Noradrenalin kann zur Behandlung von niedrigem Blutdruck (Hypotonie) angewendet werden, der bei bestimmten medizinischen Eingriffen oder in lebensbedrohlichen Situationen auftreten kann, in denen eine kardiopulmonale Reanimation (CPR) erforderlich ist.,
Wie können Sie Noradrenalin natürlich erhöhen?
Noradrenalin und serotonin sind ein tolles paar. Diese Chemikalien helfen gegen antidepressive Wirkungen und haben therapeutische Vorteile. Serotonin, auch „Wohlfühlhormon“ genannt, verbessert die Stimmung und Noradrenalin verbessert die Wachsamkeit und Energie., Sie können diese chemikalien natürlich steigern durch:
- Übung
- Schlaf
- Kleine leistungen
- Musik
- Meditation
- Essen dopamin reiche lebensmittel wie schokolade
Fragen zu fragen ihre arzt
- Wie noradrenalin einfluss auf meine stimmung?
- Wie kann ich meinen Noradrenalin-und Serotoninspiegel verbessern?
- Ist mein Bluthochdruck auf zu viel Noradrenalin oder Adrenalin zurückzuführen?