Vitale functies

wat zijn vitale functies?

vitale functies worden gebruikt om de basisfuncties van het lichaam te meten. Deze metingen worden uitgevoerd om de algemene lichamelijke gezondheid van een persoon te helpen beoordelen, aanwijzingen te geven voor mogelijke ziekten en vooruitgang te laten zien in de richting van herstel. De normale waarden voor de vitale functies van een persoon variëren met leeftijd, gewicht, geslacht en algehele gezondheid.

Er zijn vier belangrijke vitale functies: lichaamstemperatuur, bloeddruk, pols (hartslag) en ademhalingsfrequentie.

lichaamstemperatuur: de gemiddelde lichaamstemperatuur is 98.,6º Fahrenheit, maar normale temperatuur voor een gezond persoon kan variëren tussen 97.8 º tot 99.1 º Fahrenheit of iets hoger. Lichaamstemperatuur wordt gemeten met behulp van een thermometer ingebracht in de mond, anus, of geplaatst onder de oksel. De lichaamstemperatuur kan ook worden gemeten door een speciale thermometer die in de gehoorgang wordt ingebracht. Elke temperatuur die hoger is dan de gemiddelde lichaamstemperatuur van een persoon wordt beschouwd als koorts. Een daling van de lichaamstemperatuur onder 95º Fahrenheit wordt gedefinieerd als onderkoeling. Houd er rekening mee dat de temperatuur kan variëren als gevolg van andere factoren dan ziekte of infectie., Stress, uitdroging, lichaamsbeweging, in een warme of koude omgeving, het drinken van een warme of koude drank en schildklieraandoeningen kunnen de lichaamstemperatuur beïnvloeden. Omdat oudere volwassenen de lichaamstemperatuur niet evenals jongere volwassenen controleren, kunnen oudere volwassenen ziek zijn zonder ooit tekenen van koorts te vertonen.

bloeddruk: bloeddruk is het meten van de druk of de kracht van bloed tegen de wanden van uw slagaders. Bloeddruk wordt geschreven als twee getallen, zoals 120/80 millimeter kwik (mm Hg)., Het eerste nummer wordt de systolische druk genoemd en meet de druk in de slagaders wanneer het hart klopt en bloed naar het lichaam duwt. Het tweede nummer wordt de diastolische druk genoemd en meet de druk in de slagaders wanneer het hart rust tussen de slagen.

gezonde bloeddruk voor een VOLWASSENE, ontspannen in rust, wordt beschouwd als een meting van minder dan 120/80 mm Hg. Een systolische druk van 120-139 of een diastolische druk van 80-89 wordt beschouwd als” prehypertensie ” en moet nauwlettend worden gecontroleerd., Hypertensie (hoge bloeddruk) wordt beschouwd als een meting van 140/90 mm Hg of hoger. Bloeddruk die gedurende langere tijd hoog blijft, kan leiden tot gezondheidsproblemen zoals atherosclerose (verharding van de slagaders), hartfalen en beroerte.,

enkele factoren die een bloeddrukwaarde kunnen beïnvloeden zijn:

• Stress
• roken
• koude temperaturen
• inspanning
• volle maag
• volle blaas
• cafeïne, alcoholgebruik
• bepaalde geneesmiddelen
• gewichtstoename
• zoutinname

Als u neemt uw bloeddruk, pas op voor deze factoren bij het lezen van uw metingen. Als iemand anders uw bloeddruk neemt, zorg er dan voor dat u hem of haar op de hoogte brengt van eventuele mogelijke oorzaken van hoge bloeddruk., Weet ook dat de bloeddrukstations bij sommige drogisterijen en supermarkten niet worden beschouwd als nauwkeurige metingen van uw bloeddruk. Hypotensie (lage bloeddruk) is een lezing van 90/60 mm Hg of lager, wat normaal kan zijn voor sommige mensen en geen reden tot bezorgdheid. Als uw lage bloeddruk echter tekenen of symptomen veroorzaakt zoals duizeligheid, flauwvallen, misselijkheid, koud zweet en wazig zien, bespreek dan met uw arts of er een andere aandoening of ziekte achter het probleem zit.

Hartslag: uw pols is het aantal keren dat uw hart per minuut klopt., De hartslag varieert van persoon tot persoon. Uw pols is lager wanneer u in rust bent en neemt toe wanneer u sport (omdat meer zuurstofrijk bloed nodig is door het lichaam wanneer u Sport). Een normale hartslag voor een gezonde volwassene in rust varieert van 60 tot 80 slagen per minuut. Vrouwen hebben meestal een snellere hartslag dan mannen., Uw pols kan worden gemeten door de eerste en tweede vingertoppen stevig maar voorzichtig tegen bepaalde punten op het lichaam te drukken — meestal bij de pols of nek (maar kan ook worden gemeten bij de buiging van de armen, in de lies, achter de knieën, binnen de enkels, op de bovenkant van de voeten of bij de tempel van het gezicht) — en vervolgens het aantal hartslagen over een periode van 60 seconden te tellen. Een sneller dan gemiddelde hartslag kan wijzen op gezondheidsproblemen zoals infectie, uitdroging, stress, angst, een schildklieraandoening, shock, bloedarmoede of bepaalde hartaandoeningen., Sommige medicijnen, vooral bètablokkers en digoxine, kunnen uw pols vertragen. Een lagere hartslag is ook gebruikelijk voor mensen die veel lichaamsbeweging krijgen of atletisch zijn. Als u uw pols controleert, mag uw hartslag niet routinematig minder zijn dan 60 slagen per minuut. De beats moeten ook even worden verdeeld, niet overdreven sterk (zou wijzen op een hart dat hard werkt), en geen beats mag worden gemist.

ademhalingsfrequentie: de ademhalingsfrequentie van een persoon is het aantal ademhalingen dat u per minuut neemt. De normale ademhaling voor een VOLWASSENE in rust is 12 tot 20 ademhalingen per minuut., Een ademhalingssnelheid onder 12 of meer dan 25 ademhalingen per minuut tijdens rust wordt als abnormaal beschouwd. Onder de voorwaarden die een normaal ademhalingstarief kunnen veranderen zijn astma, angst, longontsteking, congestief hartfalen, longziekte, gebruik van verdovende middelen of overdosis drugs.,

nuttige, nuttig en relevant gezondheid + wellness-informatie

nieuwsbrief