So, what are the benefits that regular– well-managed– use of social media can offer us?,
Hier zijn vijf:
Inhoud
- 5 voordelen van social media
- Extra bronnen
- veelgestelde vragen
Social media helpt mensen te sterken in hun relaties, het creëren van nieuwe verbindingen en het zoeken van sociale steun in moeilijke tijden
Tegenwoordig zijn de meeste van ons gebruiken het sociale contact te houden met vrienden en familie.
Eén studie toonde aan dat 93% van de volwassenen Facebook gebruikt om contact te maken met familie en 91% met vrienden., En iedereen weet hoe geweldig sociaal is in het toestaan van ons om te blijven (of terug te krijgen) in contact met oude vrienden, met 87% melden dat ze sociaal gebruiken om die reden.
dus, waar is het voordeel?
volgens een studie zegt 81% van de tieners tussen 13 en 17 jaar dat ze zich meer verbonden voelen met de mensen in hun leven, terwijl 68% zegt dat ze zich ondersteund voelen tijdens moeilijke tijden.
en nog een andere studie bleek dat 57% van de tieners zeggen dat ze nieuwe duurzame vriendschappen online hebben gemaakt.,
sociale media kunnen betere gewoonten bevorderen door associatie
een voordeel waarover niet vaak wordt gesproken is de kracht van onze sociale mediakring om betere gewoonten te bevorderen.
In “Connected: The Surprising Power of Our Social Networks and How They Shape Our Lives”, schreef Nicholas Christakis, een socioloog en arts aan de Harvard-universiteit, en James H. Fowler Ph. D.,, UCSD hoogleraar politieke wetenschappen en geneeskunde, praten over hun onderzoek naar de, “drie graden van invloed”.
het basisidee is dit: je vrienden, hun vrienden en de Vrienden van hun vrienden hebben allemaal indirect invloed op je acties. in een interview met USA Today zegt Fowler dat wanneer we een vriend weer zien bewegen op social, bijvoorbeeld: “Ik verander van gedachten over hoeveel ik zou moeten sporten of ik Deel verhalen met mijn andere vrienden die beïnvloed zijn om hetzelfde te doen., Je verandert je gedrag of je geeft informatie over het gedrag door aan anderen, die hun gedrag veranderen.”
natuurlijk suggereert dit dat sociale media slechts zo positief en gunstig voor ons zijn als onze sociale cirkel positief en opbeurend is.
echter, gelukkig, wat je ziet en interactie met op sociaal kan worden gecontroleerd op een manier die nooit mogelijk was in het echte leven.
houdt u niet van de vibes die iemand uitzendt? Niet volgen.
merkt u dat een bepaald familielid alleen maar klaagt of post over iets negatiefs? Mute is je vriend.,
Sociale media helpt introverte of sociaal angstig persoonlijkheden verbinden in een veilige omgeving
Als een introverte, dat waardeer ik de sociale media en het Internet als geheel, zij het in mindere mate) stelt me in staat om te verbinden met mensen online in een ruimte die voelt minder gevaarlijk en aftappen dan face-to-face interacties vaak zijn.
maar het is niet alleen ik.
meer dan 25% van de tieners melden sociale media waardoor ze zich minder verlegen voelen en 28% meer uitgaand., In aanvulling op dat, 20% gemeld gevoel meer vertrouwen als gevolg van hun interacties op sociale.
tieners die zichzelf bestempelen als” minder sociaal bedreven ” zeggen dat sociale media het makkelijker maakt voor hen om vrienden te maken. Evenzo, volwassenen op dezelfde manier melden het gevoel dat sociale media is een comfortabele plek voor sociale interactie.,
sociale media vermindert stigma ‘ s rond geestesziekten, ziekten en seksualiteit
veel van de voordelen van sociale media kunnen alleen volledig worden begrepen wanneer ze in de context van de samenleving als geheel worden bekeken, of dat is een lokale gemeenschap, de VS, of de wereld.,sociale media hebben op een ongelooflijke manier bijgedragen aan de bewustwording en een voortdurend gesprek over geestesziekten en geestelijke gezondheid in het algemeen in slechts een paar korte jaren, met bekende beroemdheden als Dwayne “The Rock” Johnson, Adele en Demi Lovato die zich open stelden over hun strijd.
en non-profitcampagnes en sociale campagnes zoals het stigma-Project gebruiken social om “het HIV-infectiepercentage te verlagen en stigma door onderwijs te neutraliseren”.,
georganiseerde sociale media programma ’s helpen leerlingen beter te doen op school en verbeteren de opkomst
waarschijnlijk het meest verrassende voordeel, gezien de uitdagingen met tieners en jongvolwassenen en sociale media, is het effect dat georganiseerde sociale media programma’ s hebben op student prestaties.
volgens één studie gebruikt meer dan de helft van de studenten sociaal om schoolopdrachten te bespreken.,
een andere studie toonde aan dat eerstejaars op de universiteit gebruik maken van sociale media om zichzelf te integreren in hun nieuwe school, vriendschappen op te bouwen, en dat activiteit op sociale zelfs vermindert het risico van dropping out.
dat is verrassend genoeg, maar het is wanneer sociaal proactief wordt gebruikt door opvoeders dat het echt schittert. Eén middelbare school in Portland, Oregon voerde een sociaal media-programma uit dat exclusief was voor studenten en zag de cijfers met meer dan 50% stijgen, het chronisch absenteïsme met 33% verminderen en een toename van 20% van studenten die vrijwillig extra-kredietprojecten voltooiden.,
geniet van het goede, let op het slechte
sociale media hebben echte gevaren, vooral voor tieners en kinderen, maar het heeft ook echte positieven.
Het is belangrijk om de negatieven te negeren en stappen te ondernemen om die gevaren te beheersen, maar het zou niet eerlijk zijn om sociale media allemaal slecht te noemen.
dus, let op deze positieve effecten van het gebruik van sociale media en weet dat, hoewel u uw regelmatig gebruik van sociale platforms zoals Facebook en Twitter moet bekijken, ze kunnen verschillende nuttige voordelen te bevorderen.,
En vergeet niet om te controleren deze extra middelen om u te helpen de balans te vinden door een beter beheer van uw reguliere tech gebruiken:
- De Verontrustende Effecten van Ouders Scherm te Gebruiken bij Kinderen En Wat Er aan Te Doen
- het Beheren van Uw Digitale Omgeving – 6 Praktische Ideeën van Pete Dunlap
- het Verbeteren van de Focus: Een Uitgebreide Handleiding voor het Verbeteren van Focus in Werk en Leven
- 3 Lessen van Nir Eyal op het Opbouwen van Positieve Gewoonten met Technologie
- 24/6: De Kracht van het Loskoppelen van Één Dag per Week