Ansvarsfraskrivelse: Vi vil ikke reklamere for alkohol i noen måte, fordi det er skadelig for helsen. Vennligst ta kontakt med en ernæringsfysiolog før du gjør noen endringer i kostholdet .
Mens et par for mange skudd kan gjøre deg dans og spy med lik forlate, tatt i små doser, tequila har faktisk et par fordeler, som disse:
1., Hjelper på fordøyelsen
Vi er ikke sa tequila er en helsekost. Men tequila – spesielt hvis du spiser 100 % blå agave tequila – tilsynelatende hjelper på fordøyelsen grunn av tilstedeværelsen av inulin . Inulin, et naturlig lagring av karbohydrat, bidrar i utviklingen av gode bakterier i fordøyelsessystemet.
2. Relativt lavt på karbohydrater
En tequila shot er vanligvis hadde godt med salt og lime, i motsetning til skudd som Jagerbombs som er sammen med drikke høy på sukker innhold.,
3. Bidrar til å forebygge demens blant de eldre
Ifølge en studie utført i 2009, regelmessig og moderat alkoholinntak har helsemessige fordeler for eldre voksne. Det være seg et glass vin, eller en shot med tequila, det virker moderat inntak kan holde de hjernecellene som kjører på høy effekt lenger.
4. Det hjelper med vekttap
Ifølge en 2014-studien , kontrollert inntak av tequila kan øke vekttap., Dette er på grunn av tilstedeværelsen av en type sukker som kalles agavins i tequila, som passerer gjennom systemet ubrukt.
5. Det kan forebygge sykdommer, som for eksempel osteoporose og type-2 diabetes
Tydeligvis agavins forbedre kalsium absorpsjon . På 247th National Meeting of the American Chemical Society, en studie rapporterte at agavins, som andre fructans, fungere som fiber og angivelig ikke føre til tilsatt blod sukker nivåer.,
Mens tequila er absolutt ikke en garanti mot disse sykdommene, moderat forbruk kan hjelpe kroppen å bli sunnere.
6. Gluten-free!
Vi ofte skuring gjennom menyalternativene i detalj, spesielt hvis vi har for å unngå gluten. Men når det kommer til alkohol vi enten hoppe over drink eller hoppe over å lese ingredienslisten. Ikke med tequila. Laget med agave-planten og ikke hvete eller ris, tequila er 100% gluten-fri.
7., Hjelper til med søvnløshet
Vi er ikke snakk om å dele ut! En liten mengde av tequila kan visstnok hjelpe kroppen med å slappe av, og begrense rastløshet. Som et resultat, kan du finne det lettere å sove godt i natt. Men selvsagt, ikke utvikle en avhengighet på den.
8. Det er faktisk probiotiske
Probiotika – de sunne bakteriene i tarmen – øke kroppens immunsystem. Den fructans i tequila tilførsel probiotika til kroppen, hvis konsumert i små mengder.,
Dette low-carb drikke er perfekt å starte en kveld med festing, og tilsynelatende, selv perfekt for en natt av ligge-i! Plus, det hjelper at god kvalitet tequila er kjent for å gi en mindre harde bakrus enn de fleste andre drikker, spesielt andre skudd.