Du har kanskje hørt at probiotiske kosttilskudd kan bidra til å lette en irriterende gjær infeksjon. Men gjør det virkelig fungerer? Vi spurte Helse er bosatt medisinsk ekspert for å veie.
Gjær infeksjoner oppstår når det er en overvekst gjær (en sopp) i vagina og balansen av bakterier blir kastet ut. Så det kan virke som at inntak av probiotika, som er levende bakterier og gjærsopp som er bra for deg, kan bidra til å gjenopprette balansen og rydde opp symptomene eller hindre infeksjoner.,
Noen studier har sett på om det å spise probiotika-beriket yoghurt eller ta en muntlig supplement daglig kunne beskytte mot gjær infeksjoner, men så langt det ikke er nok bevis på at enten man arbeider. En liten studie antyder at ved hjelp av en probiotiske stikkpiller som settes inn i skjeden, i kombinasjon med soppdrepende medisiner, kan bidra til å hindre gjær infeksjoner, men dette fortsatt ikke er mye anbefalt.
Til mer avgjørende forskning er tilgjengelig, kan du gå den konvensjonelle rute for å unngå disse infeksjonene., Mens det kan være vanskelig å finne årsaken, iført pustende undertøy, ikke ved hjelp av duftende såper i genital området, og å bytte ut svett klær med en gang kan bidra til å holde skjeden infeksjon-gratis.
Helse medisinsk redaktør, Roshini Rajapaksa, MD, er assisterende professor i medisin ved NYU School of Medicine.
Gratis Medlemskap
Få ernæring veiledning, velvære råd, og sunn inspirasjon rett til innboksen fra Helse