Premarital rådgivning, en spesialisert type behandling vanligvis gitt av ekteskap og familie terapeuter, er antatt å tilby nytte for alle par som vurderer en langsiktig forpliktelse, slik som ekteskap. Vanligvis er målet for premarital rådgivning er å identifisere og løse eventuelle konfliktområder i et forhold tidlig, før problemene blir alvorlige bekymringer, og lære partnerne effektive strategier for å diskutere og løse konflikter.,
Partnere som søker rådgivning før ekteskap kan også finne at premarital veiledning kan hjelpe dem til bedre å forstå deres forventninger om ekteskap og ta noen signifikante forskjeller i et trygt og nøytralt miljø.
- Fordeler av Premarital Rådgivning
- Som Tilbyr Premarital Rådgivning?,
- Utfordringer Premarital Rådgivning
- Hva du kan Forvente i en Premarital Rådgivning Økt
Fordeler av Premarital Rådgivning
Par veiledning kan hjelpe intime partnere adresse bekymringer som oppstår i løpet av deres forhold, men premarital rådgivning kan hjelpe partnerne med å identifisere områder som sannsynligvis vil føre til konflikt senere på økonomi, barneoppdragelse metoder, karriere mål, og familiens dynamikk, blant andre—og enten arbeide gjennom disse spørsmålene i de tidlige stadier av forholdet, hvis det er mulig, eller utvikle en plan for å løse dem i årene som kommer., En studie publisert i Journal of Family Psychology, som ble gjennomført via radom telefon-undersøkelsen, som viste at par som hadde deltatt i noen form for premarital rådgivning program var 31% mindre sannsynlighet for skilsmisse.
Ifølge for å Drs. John og Julie Gottman, kjente par terapeuter som co-grunnlagt Gottman Institute, par workshops og andre premarital rådgivning kan hjelpe partnerne med å danne og utvikle et sunt forhold fra begynnelsen., Forskning fra Institutt viser at par opplever vanskeligheter med å vente i gjennomsnitt seks år før du søker profesjonell hjelp. Premarital rådgivning er generelt anbefalt for alle par, selv de med et forhold ubekymret av betydelige problemer. Begynnelsen av en forpliktelse, slik som ekteskap med par rådgivning er ikke bare nyttig, fordi det kan hjelpe hver partner-adressen deres tanker, bekymringer og forventninger til samarbeid, men også fordi det kan hjelpe par som føler seg mer komfortabel med terapi hvis de får problemer senere.,
I premarital rådgivning økter, par har sjansen til å utforske temaer som økonomi, barn og intimitet—tre områder hvor mange par opplever utfordringer. Partnere kan også utvikle kommunikasjon og konfliktløsning ferdigheter og adresse all frykt de måtte ha om ekteskap, om disse bekymringene resultat fra ens personlige forholdet historie, familiebakgrunn, eller på annen måte.
Som Tilbyr Premarital Rådgivning?,
Se et par rådgiver kan hjelpe partnerne med å forberede seg for ekteskap eller annen langsiktig forpliktelse, og mange lisensierte ekteskap og familie terapeuter gir premarital rådgivning som en del av deres praksis. Intime partnere søker premarital rådgivning kan velge å søke rådgivning hos en terapeut, delta på en workshop eller en gruppe terapi økten, eller delta i et fellesskap programmet. Selvhjelps-bøker, Dvd-er, og andre ressurs materialet er også tilgjengelig for de som ikke ønsker å delta terapitimer og/eller som ikke har tilgang til premarital rådgivning.,
Noen religioner krever eller oppfordrer engasjerte par til å delta i premarital rådgivning før gifte. Denne type premarital rådgivning er generelt tro-basert, og religiøse ledere kan fungere som rådgivere, hvorvidt eller ikke de er utdannet som terapeuter.
Utfordringer Premarital Rådgivning
Premarital rådgivning kan medføre utfordringer for enkelte individer, par i utgangspunktet kan unngå eller gruer rådgivning av frykt eller angst over hvilke problemer som kan være avslørt. Vanskelig tema eller områder av stor betydning kan være oppvokst i veiledningssituasjoner., Noen par kan være med å diskutere deres individuelle verdier og overbevisninger eller ideelle partnerskap roller for første gang. Mens bringe forskjeller i meninger opp til diskusjon kan hjelpe noen adresse og lykkes i å løse dem i terapi, andre kan avgjøre visse saker er uforsonlig og velger å ikke gifte seg.
Terapi tilbyr deltakerne en trygg plass for å drøfte bekymringer, men høre en partner ta opp saker eller uttrykke tanker om det forholdet og rollen av begge parter i forholdet kan føre til såre følelser, eller du kan generere konflikt., Å være sannferdig om forholdet tvil, forventninger, eller mål for fremtiden kan føre til kortvarig konflikt mellom partnere, men mange partnere er i stand til å arbeide gjennom dette, med hjelp fra en terapeut, og begynner sitt partnerskap med et sterkt fundament.
Ikke alle par kan være i stand til å få tilgang til premarital rådgivning. Noen LMFTs kan godta forsikring, andre kan ikke. Noen samfunnshus eller sykehus kan tilby lave kostnader rådgivning tjenester. Leger eller annet helsepersonell kan også være i stand til å gi informasjon om lave kostnader rådgivning ressurser., Premarital rådgivning krever også en tid engasjement, og opptatt par kan finne det vanskelig å få tid til rådgivning. Noen terapeuter kan tilby fleksibel planlegging.
Når du både tid og penger er begrensninger, mange selvhjelps-bøker, Dvd-er, og lyd materialer kan også tjene som en form for premarital rådgivning. Mange av disse ressursene er forfattet av mental helse fagfolk, men de er ikke ment å erstatte profesjonell rådgivning.
Hva du kan Forvente i en Premarital Rådgivning Økt
Premarital rådgivning kan variere fra terapeut., Noen terapeuter kan velge å se hver partner individuelt for en økt eller to, mens andre kan jobbe med paret som en enhet gjennom hele lengden av behandlingen. Disse individuelle økter tilbyr terapeuten muligheten til å jobbe med hver partner for å identifisere og løse alle bekymringer, styrker og svakheter i forhold. Å gjøre dette individuelt i begynnelsen kan hjelpe hver partner være i stand til å snakke mer realistisk og åpent om sine mål for sitt partnerskap.,
Hver partner vil også ha muligheten til å beskrive sin ideelle ekteskap og noen skritt de har tatt mot det målet eller eventuelle utfordringer de ser sperring av sin prestasjon. I joint sessions, partnere kan diskutere disse spørsmålene sammen og, med hjelp av terapeuten, utforske måter å takle disse og andre utfordringer som kan utvikle seg i løpet av ekteskapet.
Noen rådgivere hjelper par til å utvikle det som er kjent som et Par Ressurs Kartet. Dette hjelper hver partner identifisere ressurser til å slå til når møtt med utfordringer, både som individer og som et par., I terapi, par kan også diskutere advarsel om tegn på problemer og utvikle en handlingsplan for å utnytte hvis disse bekymringene fremkomme. Denne planen kan omfatte tiltak som å slå til individuelle ressurser, som søker veiledning, eller som søker åndelig veiledning.
lov til å delta i premarital rådgivning kan være en positiv begynnelsen til et partnerskap for eksempel ekteskap på grunn av den forpliktelse hver partner har til rådgivning og å forbedre og styrke et forhold.