«Eksperter tror at en kombinasjon av genetisk predisposisjon og miljømessige faktorer, blant annet kosthold, trening og livsstil, bidra til PCOS symptomer, sier hun.
PCOSaffects så mange 5% til 10% av kvinner med symptomer vises så tidlig som i 11 år.
å Vite hvordan det kan påvirke vekten din kan bidra til å motivere deg til å ta kontroll over det og andre helseproblemer, deriblant diabetes, sier hun.,
Tegn og diagnose
PCOSoccurs når hormonene er ute av balanse. Kvinner med PCOS makeslightly mer mannlig hormon (androgen) enn det som er normalt. Selv en liten økning inandrogen produksjon kan ha en innvirkning på hvordan din eggstokkene funksjon.
Doctorslook for to av tre symptomer når du foretar en diagnose:
- Kronisk uregelmessig eller ubesvarte perioder (på grunn av høy androgen nivåer).
- Tegn på høyt mannlige hormoner, som for eksempel kviser og hirsutisme (unormal ansikts-og kroppshår vekst).,
- Flere små cyster på eggstokkene (ikke alle med PCOS har disse, til tross for navnet).
PCOScan også føre til:
- Infertilitet.
- Høyt kolesterol.
- insulinresistens, noe som øker en kvinnes risiko for diabetes.
- Depresjon.
Thesymptom det er mest sannsynlig knyttet til vektøkning er insulinresistens, Dr. Tantibhedhyangkul sier.,
insulinresistens og vektøkning
Manywomen som har PCOS har også insulinresistens, noe som skjer når bodyhas problemer med å trekke glukose fra blodet og konvertere den toenergy. Derfor, kroppen trenger for å produsere mer insulin i forsøk tomaintain en normal blod sukker nivå. Over tid, begynner kroppen å overproduceinsulin å holde blodsukkeret normalt.
Insulinresistance er ofte sitert som en stor medvirkende årsak til fedme, Dr. Tantibhedhyangkul sier., Når blodsukkernivået fortsette å stige despiteincreased insulin nivåer, type 2 diabetes utvikler seg.
«PCOSitself kan gjøre kvinner i vekt lettere enn andre, sier hun. «Og,jo mer vekt de får, jo flere symptomer de’llhave.»Faktisk, sier hun, mer enn halvparten av kvinner med PCOS er overvektige.
En genetisk forbindelse?
Selv om forskerne ikke har bekreftet en klar genetisk kobling, PCOS har en tendens til å oppstå i familier, og det er mulig at en bestemt mutasjon bidrar til om en kvinne utvikler tilstanden.,
Hvis du har en mor eller søster med PCOS eller en første-graders slektning med diabetes eller glukose intoleranse, kan dette bety at du er mer sannsynlig å utvikle tilstanden. Anslagsvis en fjerdedel av kvinner med PCOS har mødre med tilstanden, og en tredjedel har søstre med tilstanden.
det er Interessant, PCOS kan være gått ned fra din fars side.
4 tips for å redusere virkningen
Dessverre,det er ingen kur for PCOS. Men det er ting du og legen din kan doto minimere innvirkningen:
- Holde vekten i sjakk., Hvis du er overvektig, som kombinerer kosthold og trening for å miste minst 5% til 10% av kroppsvekten kan hjelpe med høyt kolesterol, pre-diabetes symptomer og, potensielt, infertilitet.
- Kontrollere insulin. I noen tilfeller, legen kan foreskrive metformin. Dette stoffet er vanligvis reservert for kontroll av diabetes, men fordi den angriper insulinfølsomhet, kan det være nyttig i behandling av PCOS, så vel. Det kan være vanskelig å avgjøre hvem som ville kunne dra nytte av denne medisinen, så Dr. Tantibhedhyangkul bruker det bare til å behandle kvinner med PCOS som har prediabetes eller diabetes.,
- Behandle ufruktbarhet. Ufruktbarhet problemer best løses med legemidler som induserer eggløsning, slik som Clomiphene citrate (Clomid) eller Letrozole (Aromasin®), sier hun. I noen kvinner som ikke svarer til medisinsk behandling, en laparoskopisk prosedyre som kalles ovarian boring kan bidra til å forbedre ovarian funksjon.
- Balansere hormoner. For kvinner som ikke prøver å bli gravid, p-piller kan bidra til å balansere hormoner og regulere menstruasjonssyklusen. De kan også redusere risiko for lungekreft, hjelper til med å kontrollere overflødig hår og forbedre akne.,
WhetherPCOS er en direkte årsak til vektøkning eller ikke, er det klart at losingweight er nyttig, Dr. Tantibhedhyangkul sier: «Når det gjelder toPCOS, en hoved fokus er alltid på vekttap, kosthold endring og lifestylechanges.»
Int
- PCOS polycystic eggstokk syndrom og vektøkning