Lyd sviller dele en overraskende hemmelighet: en travel hjernen. En ny studie rapporterer at folk som kan sove gjennom noe vis mer hyppige utbrudd av hjernens aktivitet som kalles sleep visere enn sine lys-sove-kolleger. Forskerne sier oppdagelsen kan føre til spindel-styrking av teknikker som tilbyr lettere sviller en sjanse til døde-to-the-world resten.
Hvilemodus spindler bare skje under søvn, når hjernen bølger sakte., Forskere først oppdaget dem i 1930-årene, men de ville ikke mistenker at de var involvert i hvor dypt personer sove. I flere tiår har forskere i stedet notere seg den store variasjonen mellom lett og tung sviller til forskjeller i søvn scenen; lyd sviller var tenkt å bruke mer av sine hvile i de dypere stadier av søvn.
Klikk på 1990-tallet, har forskere spores ned spindel er kilde: thalamus, en hjerne region som regulerer søvn og også prosesser og releer sensorisk informasjon til hjernebarken., Spindelen-thalamus link gjort det «logisk at søvn spindel ville spille en rolle i regulering av sensorisk input mens vi sover, sier Jeffrey Ellenbogen, en søvn forsker ved Harvard Medical School og Massachusetts General Hospital i Boston. «Men ingen faktisk hadde vist dette.»
Så Ellenbogen og kolleger invitert 12 mennesker til å tilbringe 3 netter i sin lab cushy graver. Presentert med komfortable senger og lydisolerte rom fagene sov fredelig gjennom den første natten mens forskerne målte baseline hjernen bølger., I løpet av de neste 2 netter, laget spilte et utvalg av 14 forskjellige lyder, inkludert toaletter, høyt samtaler, ringe telefoner, og biltrafikken, 40 til 50 ganger i løpet av natten, gradvis å øke volumet av hver lyd til hver enkelt førerhus rørt.
Når forskere matchet sviller’ spindel produksjon—som varierte fra tre til seks stenger per minutt, og vært den samme for hver enkelt førerhus over nights—til loudness som kreves for å vekke dem, de fant at sviller med høyere spindel priser var vanskeligere å våkne., Spindler synes å indikere når thalamus blokkerer støy fra å nå cortex og forstyrre søvn, laget rapporter i 10 August utgave av Current Biology.
«Dette er en svært elegant studere, sier Mathias Basner, en søvn forsker ved University of Pennsylvania School of Medicine. «Vi ser stor variasjon i støy følsomhet, og dette gir oss en markør for å forutsi at følsomheten.,»Markøren kan brukes til å måle søvn kvalitet i problemet sviller og vurdere hvor godt sove terapi er å jobbe for dem, legger hjerneforsker Matthew Walker ved University of California, Berkeley.
å Vite mer om spindler kan også hjelpe forskere design legemidler eller atferdsmessige teknikker som utdype sove, sier Ellenbogen. I mellomtiden, har noen spørsmål somle. Forskerne ennå ikke vet hvorfor noen mennesker produserer mer visere enn andre, eller hvordan akkurat thalamus skjold stabil sviller fra lyd. Ellenbogen planer for fremtidige studier å legge disse mysteriene til å hvile.