Ofte Stilte Spørsmål om søvnapné: Alt Du Trenger å Vite | ResMed India

søvnapné er en av de mer vanlige søvnforstyrrelser, med stigende prevalens i India. Det er sjansene for at du ikke har hørt mye om det, men allerede opplever noen av symptomene eller virkninger av den på din helse og livsstil.

for Å hjelpe deg med å virkelig forstå søvnapné, har vi satt sammen en runde opp av noen av de mest stilte spørsmålene på søvnapné.

Hva er årsaken til søvnapné?

søvnapné, enkelt sagt, er en delvis eller fullstendig stopp av puste under søvn., Dette fører til at kroppen til å belastning vanskeligere for oksygen, og gjør at hjernen sender signaler som jerk kroppen våken for å gjenoppta riktig pust.

Det kan være forårsaket av over avslapning av halsen muskler som blokkerer øvre luftveier og hindrer luften fra å komme inn i lungene. Det kan også være forårsaket av feil signaler av hjernen som forårsaker uregelmessig pauser i pusten.

Hva er Obstruktiv søvnapné?

OSA er en vanlig søvn lidelse som fører til ufrivillige opphør av puste under søvn., Det er forårsaket av intermitterende avslapning av halsen muskler, som blokkerer luftveiene, mens en person sover. Dette resulterer i grunne pust, og selv kort stans av å puste mens du sover. Den mest felles karakteristikk av obstruktiv søvnapné er snorking. Som luft blir presset gjennom de trange luftveier, det gjør snorking støy som du hører.

Obstruktiv søvnapné kan føre til progressive kvelning som øker puste innsats og tvinger en person til å våkne fra hvilemodus., Siden de øvre luftveiene er blokkert, mellomgulvet og brystet muskler må gjøre ekstra innsats for å åpne blokkerte veien og tvinge fylle lungene med luft. Men, det påvirker mengden av oksygen når de vitale organene i kroppen og dermed hjernen reiser et alarmsignal. Dette gjør at kroppen raskt våkne opp, re-åpne luftstrøm, og puste fortsetter med et høyt sniffer eller rykk.

Hva er Sentral søvnapné?

I Sentral søvnapné, puste flere ganger stopper og starter på grunn av feil signaler fra hjernen., Selv om musklene som styrer åndedrettet ikke over-slappe av eller hindre adgang til banen, de får ikke riktige signaler fra hjernen, og som et resultat pust er forstyrret.

Sentral søvnapné kan være forårsaket på grunn av medisinske forhold som påvirker hjernen, hjerneslag, hjerte-og arrestasjoner. Det er preget av Cheyne-Stokes respirasjon (CSR) hvor nivåer av karbondioksid øker på grunn av stans av pusten. Det kan også oppstå hvis en person sover på en stor høyde eller er administrert av narkotiske stoffer som morfin, oxycodone, eller kodein.,

Hva er symptomene på søvnapné?

Den mest vanlige avslørende tegn av obstruktiv søvnapné er høyt snorking—høyt nok til å forstyrre søvn pasienten så vel som andre som er rundt, selv på tvers av veggene. Når det er sagt, er det ikke alle som snores lider av obstruktiv søvnapné.,

Den andre vanlige tegn og symptomer som kan indikere obstruktiv søvnapné er:

Overdreven søvnighet på dagtid
Våkne opp gisper eller kveles
Kronisk tretthet
Tørr munn eller en sår hals på å våkne opp
Morgen hodepine
Mangel på konsentrasjon
humørsvingninger
Depresjon
Høyt blodtrykk
Glemsomhet
Hevelse i bena

Hva kan Skje hvis søvnapné Går Ubehandlet?,

søvnapné bivirkninger kan forstyrre ditt daglige liv på grunn av virkningen den har på din generelle helse og produktivitet. Hvis venstre ubehandlet, søvnapné kan føre til:

Lav energi og redusert produktivitet på arbeidsplassen
Irritabilitet, angst og humørsvingninger
Diabetes, på grunn av manglende evne til å regulere insulin
Hypertensjon, som hjertet utøver mer å pumpe oksygen gjennom kroppen i løpet av natten

Kan søvnapné Forårsake Diabetes, eller Vice Versa?,

Type 2 diabetes er en kronisk sykdom som messes opp veien systemet absorberer sukker eller glukose. Så en type 2 diabetes pasientens kropp enten er motstandsdyktig mot effekten av insulin eller ikke gir tilstrekkelig insulin for å opprettholde et balansert nivå av glukose i kroppen.

søvnapné og diabetes er i slekt, fordi det gjør det vanskeligere for deg å administrere din diabetes. Det har en tendens til å oppfordre til en tilstand av alvorlig insulinresistens. Som et resultat, kan dette føre til kompenserende hyperinsulinemia, og øke behovet for høyere doser av eksogene insulin., Forekomst av denne tilstanden kan forverres eller til og med føre til utvikling av type-2 diabetes i søvnapné pasienter.

Kan søvnapné Forårsake høyt blodtrykk eller Vice Versa?

Hypertensjon oppstår i nære sammenhengen til Obstruktiv søvnapné (OSA). Studier finner at nesten 50% av pasienter med hypertensjon også lider av OSA. Denne korrelasjonen er større i tilfeller av folk med resistent hypertensjon – folk som har prøvd en rekke behandlinger for å kontrollere sine blodtrykk, men har vært mislykket.,

En av de viktigste grunnene for hypertensjon og søvnapné oppstår samtidig er fordi de begge stammer fra fedme. Høyt blodtrykk og høyt nivå av kolesterol i blodet er vanlig i i overvektige individer, og viktige risikofaktorer for hypertensjon. Fedme er også en av de store søvnapné fører til, som avleiring av fett rundt halsen smalner inn i luftrøret. Dette fører til at luftstrømmen blokkering under søvn og dermed søvnapné.

Hva er en Søvn Studie?,

En søvn studie, eller polysomnografi er en test utformet for obstruktiv søvnapné diagnose, og lignende søvnforstyrrelser. Testen registrerer parametere som hjernen bølger, puls og pust, øye-og benbevegelser, og hjertefrekvens under søvn.

En polysomnografi overvåker søvnen stadier for å forstå hvis du opplever forstyrret søvnmønster og finne årsaken til det.

dvale studien er en svært nyansert test som krever skikkelig testing forhold og forseggjort utstyr., Så det er nesten alltid utført på en medisinsk innretning der du må du gå og tilbringe natten.

Kan en Sove Studien Gjøres Hjemme?

søvnapné diagnose kan gjøres hjemme med resmeds Hjem Sove Test (HST). Den HST forenkler testing av prosedyren, så trenger ikke å besøke et sykehus, men kan heller ta testen fra den komforten av ditt hjem. Du mottar en pre-montert teste enheten på dørstokken at du kan sette på natten og sove, mens testen utføres. Enheten tiltak for å puste, luftstrøm, puls og nivået av oksygen i blodet.,

Når du vender tilbake enhet, kan vi dele dine resultater med deg og hjelpe deg å forstå hvis du har søvnapné, og din neste behandling alternativer.

Hvor mange apneas per time er normalt?

Apnea hypopnea indeks (AHI) er antall ganger per time søvn at øvre luftveier helt eller delvis faller sammen, noe som fører til kort opphisselse eller oppvåkning fra søvn eller en dråpe i blodet oksygen nivåer.,

Den delvise kollapsen i luftveiene er kalt en hypopnea
Den komplette kollaps av luftveiene er kalt en apnea hendelse

Dermed AHI søvnapné er summen av antall apneas (pauser i å puste) pluss antall hypopneas (perioder med tung pust) som oppstår, i gjennomsnitt, hver time.

puste Normalt er når AKI er mindre enn 5. AKI fra 5 til 15 betegner mild søvnapné. 15 til 30 er moderat, men pasienter med AHI større enn 30 har alvorlig søvnapné.

Hvordan Kan Du Kurere søvnapné?,

Personer med obstruktiv søvnapné er ofte oppmerksom på endringer i livsstil som vekttap, slutte å røyke eller alkoholforbruk. Behandling anbefales for obstruktiv søvnapné er:

nese decongestants
continuous positive airway pressure (CPAP) maskiner
dental enheter til å holde kjeft i en fremskutt posisjon
kirurgi i alvorlige tilfeller hvor andre behandlingsformer ikke levere de ønskede resultater

Hva er en CPAP-Maskin? Hvordan Fungerer det?,

CPAP står for continuous positive airway pressure, CPAP-behandling er gull standard behandling for personer som lider av søvnapné. Behandlingen inkluderer vanlig bruk av CPAP-enheten, som hindrer fra luftveiene kollapser mens du sover. Og resultatet? Du sover bedre, uten våkne opp flere ganger, og også snorker mindre.

CPAP-maskinen er i utgangspunktet en liten boks med en motorisert turbin inne. Dette leverer luft inn i nesen og munnen, og ved en konstant press, via en slange og maske., Det har et filter på den for å eliminere inntaket for støv, røyk eller andre urenheter i luften. Det har også en fukting kammer som varmer opp vann for å fukte trykkluft før den er levert.

Gjør CPAP-Behandling har Bivirkninger?

Det er ingen kjente bivirkninger av CPAP-behandling.

Ja, det er mange myter som folk tror om CPAP, men du kan få vite mer om dem og forstå at de er heller ikke sant.

Må jeg Bruke CPAP-for Alltid?,

Noen mener at kontinuerlig bruk av CPAP-enheten for en lengre periode vil kurere problemet og, så de kan slutte å bruke dem så snart de føler seg lettet. Imidlertid, CPAP bare klarer årsaken til OSA, men ikke ‘kur’ det. Så det er alltid lurt å rådføre deg med lege/sove treneren før du stopper å bruke CPAP-maskin, selv etter redusert alvorlighetsgrad i symptomer.

Og det er en runde opp av noen av de vanligste spørsmålene vi får rundt søvnapné.