Noradrenalin også kalt noradrenalin er både et hormon som produseres av adrenal glands, og en nevrotransmitter, en kjemisk budbringer som overfører signaler på tvers av nerveender i kroppen. Noradrenalin er produsert i den indre delen av binyrene, også kalt binyremargen. Binyremargen gjør også adrenalin (også kjent som epinephrine). Noradrenalin, adrenalin og dopamin tilhører er en del av katekolaminer familie. Binyrene er først og fremst å gjøre adrenalin og de fleste av noradrenalin i blodet kommer fra nerveendene., Det spiller en rolle i ditt humør og evne til å konsentrere seg. Sammen med andre hormoner, noradrenalin hjelper kroppen reagerer på stress og trening. Andre hormoner inkluderer:
- Adrenalin
- Kortisol
- Corticotropin releasing hormone
- Adrenocorticol hormon
Hva Gjør Noradrenalin Gjøre?
Sammen med adrenalin, noradrenalin øker hjertefrekvensen og blodet til å strømme fra hjertet. Det øker også blodtrykk og bidrar til å bryte ned fett og øke blod sukker nivåer for å gi mer energi til kroppen.,
I hjernen, noradrenalin spiller en rolle i søvn-våkne syklus, og hjelper deg til å våkne opp, i økende oppmerksomhet og fokus på å utføre en oppgave ,og i lagring i minnet. Det er også viktig for følelser. Problemer med noradrenalin nivåer er assosiert med depresjon, angst, post-traumatisk stress lidelse og rusmisbruk. Utbrudd av noradrenalin kan føre til eufori (svært fornøyd) følelser, men er også knyttet til panikk angrep, forhøyet blodtrykk, og hyperaktivitet., Lave nivåer kan føre til apati (mangel på energi), mangel på konsentrasjon, oppmerksomhet underskudd uorden hyperaktivitet (ADHD), og muligens depresjon. Noen anti-beroligende medisiner påvirke noradrenalin nivåer i hjernen.
I stressende situasjoner, noradrenalin øker som en del av fight or flight respons for å mobilisere hjernen og kroppen for handling.
Noradrenalin kan brukes til å behandle lavt blodtrykk (hypotensjon) som kan oppstå under visse medisinske prosedyrer eller livstruende situasjoner hvor hjerte-og lungeredning (HLR) er nødvendig.,
Hvordan Kan du Øke Noradrenalin Naturlig?
Noradrenalin og serotonin er et flott par. Disse kjemikaliene hjelpe bekjempe antidepressant effekter og har terapeutiske fordeler. Serotonin, også kalt en «feel-good» hormon, bedre humør og noradrenalin øker årvåkenhet og energi., Du kan øke disse kjemikaliene naturlig gjennom:
- Trening
- Hvilemodus
- Små bedriftene
- Musikk
- Meditasjon
- Spise dopamin rike matvarer som sjokolade
Spørsmål å spørre legen din
- Hvordan gjør noradrenalin påvirker humøret mitt?
- Hvordan kan jeg forbedre min noradrenalin og serotonin nivåer?
- du Er min høyt blodtrykk på grunn av for mye noradrenalin eller adrenalin?