«Det er klart at rommet deling er beskyttende mot KRYBBEDØD i de første fire til seks månedene,» når det store flertallet av SIDS dødsfall forekommer, sa han. «Etter at det var ingen harde data til å støtte det rommet deling uten seng deling var noe tryggere enn barnet sover i sin egen seng.»
Dr. Paul var den første forfatteren på en artikkel i fjor sommer i tidsskriftet Pediatrics som så på forholdet mellom rom for deling og sove atferd., De familiene som fortsatt rom for deling lenger, sa han, var høyere risiko for å flytte barnet i foreldrenes seng, som er usikre. Som for babyer, «de som flyttet til sitt eget rom en gang etter fylte 4 måneder hadde bedre søvn konsolidering og lengre samlet sove lengre ut fra alder 2 ½ år.»
Familier trenger å vurdere alle disse faktorene, sa han, i å finne ut hva som vil fungere best for seg og sine barn. «Vi vet at dårlig søvn har effekter på barnet på kort og lang sikt og på familien.,»
«jeg begynner på 4 måneder i min kliniske godt besøk, etablere gode sengetid rutiner, ikke mates eller rocking en baby til å sove, sette en søvnig, men ikke sover barnet til sengs,» Dr. Paul sa. For å diskutere «overgang ut av rommet på 4 måneder gir meg en mental huskelapp i min forebyggende veiledning for å styrke trygg søvn i det nye søvn miljø, og jeg snakke om de potensielle fordelene av å ha en baby får bedre søvn konsolidering i den andre halvdel av det første året.»
I de første fire til seks månedene, Dr. Paul sa, rom deling kan bidra til å støtte amming., Men ved 6 måneder, han sier det er fint for barnet å være i et eget rom. Barnet bør ikke lenger trenger å være bryst-matet over natten, og i det faktum, at mødre kan være mer sannsynlig å holde ammer lenger hvis de ikke våkne opp flere ganger i natt.
For kvinner som trenger å amme i natt, og er bekymret for at de kan sovne mens du ammer, Dr., Goodstein foreslått, opphold i sengen, men klart sengen med puter, løse tepper, dyner — og prøve å holde seg våken, slik at du kan legge babyen tilbake til en «trygg søvn miljø», som er, bassinet eller krybbe som ikke er foreldrenes seng. Babyer bør ikke settes ned på overflater som vann senger, sofaer eller dempet lenestoler, hvor det er en svært stor økning i risikoen for KRYBBEDØD.
«Foreldre må være klar over normer, at det kommer til å bli oppvåkninger,» Dr. Goodstein sa., «På et tidspunkt når de blir litt eldre, bør vi gi dem litt tid til deg selv-berolige — vi må ha disse diskusjonene om spedbarn sove sikkerhet, skadeforebygging, KRYBBEDØD risikoreduksjon, vi må anerkjenne at foreldrene har en vanskelig jobb.”