Min To År Gamle Våkner Og Skriker Om Natten! Hva Kan Jeg Gjøre?

En leser som heter Beth skrev inn og ba meg om å hjelpe henne med henne. Beth ‘ s pjokk våkner og skriker om natten, og hun er nesten tom for ideer.

• Night Terrors
• Store Senger
• Endringer i hjemmet
• Bruke Shuffle

Beth ‘ s Pjokk Våkner og Skriker

Min 2-åringen har hatt alvorlig søvn problemer de siste månedene. Hun var alltid flott om du går i dvale siden hun var et spedbarn. Jeg ville sette henne ned våken og aldri trengte søvn i en krykke., Hun var som regel i stand til å sette seg til å sove igjen — bare av og til måtte en av oss til å gå til henne, berolige henne og deretter igjen. Nå, hun våkner opp i midten av natten, skriking. Det tar noen timer noen ganger for å berolige henne.

Hun begynner å klatre ut av sengen, også. Så nå er min mann sover på rommet sitt som et forebyggende tiltak. Vi vet at det ikke er den beste ideen, men vi har ingen anelse om hva annet å gjøre.
Vi hadde en baby nylig. Forresten, midt på natten ting begynte før han var født. Men jeg tror fortsatt det er en del av den grunn (eller delvis i slekt).,

Vi er også flytte snart. Så, jeg gjetter at hun plukker opp på den endringen som godt.

for det Første, hva gjør vi? Big bed overgangen? Noen andre tanker?

Enda mer av et problem nå er lur. Hun har ingen problem å gå ned. Hun er et lite motstandsdyktig mot det første, men vi holder samme rutine og hun endelig får det. Hun bare sover i 20 til 30 minutter, og er et vrak resten av ettermiddagen. Hvordan kan jeg få henne til å sove lenger ved naptime? Hun vanligvis sovner på 8, 8:30 etter vår rutine som starter på 7:30 og våkner opp for godt hvor som helst mellom 6:30 og 7:30. Vennligst hjelp.,

Store Endringer – Store Justeringer

Okay, Beth, så du har mye å gå på. Nei, en ny søsken ikke hjelper ting. Og du har helt rett— jeg er sikker på at hun plukker opp på den, og, for ikke å nevne, et trekk!
Du har mye å håndtere på en gang. Prøv å løse sove coaching mens å være støttende for alle endringene, og å sørge for at hun er uthvilt. Jeg vil anbefale at du tilbyr henne mer trygghet og å bo med henne i begynnelsen av søvn coaching prosessen.

Når Hun Våkner Opp Skrikende, Night Terrors Kan Være den Skyldige

Når hun våkner og skriker, jeg vet ikke når hun våkner midt på natten. Er det i løpet av to timer med når hun går for å sove? Fordi da kan det være en natt terror. Night terrors er ofte forårsaket av store endringer som er stressende i din familie, som du har mange. Den primære årsaken er søvnmangel generelt., Søvnapné og feber kan også føre night terrors.
Vurdere logging når barnet våkner og skriker for å se om du kan se noe mønster. Start med å sette henne til sengs tidligere, selv om det er bare 20 minutter. Samtidig arbeide på sin lur ved coaching henne til å sove igjen når hun våkner for tidlig. En lengre blund og tidligere sengetid vil hjelpe henne med å sove i de generelle og eventuelt hjelpe henne night terrors gå bort — hvis det er det hun har.

Bo i Nærheten og Gi Trygghet

til Slutt, jeg er enig med plan om å ha din mann midlertidig sove i hennes rom for å hindre henne fra å klatre ut av sengen. Han kunne ligge på gulvet, og når hun våkner han kunne sitte i stolen ved siden av henne, slik at den ikke få henne mer nytt håp opp og ønsker å komme ut av sengen for å gå og finne en av dere. Dette er også grunnen til at jeg mener du eller mannen din bør gjøre Shuffle ved sengetid og i løpet av natten.,

Din mann kan sitte i stolen ved siden av sengen, eller ligge på gulvet og verbalt berolige henne fra det. Så, hvis hun gjør noen bevegelser for å klatre ut, kan han si, «Ingen klatring.»

Vil du vite mer tips om å få småbarn til å holde sengen?
Les: å Få barnet til å ligge i Sengen ved Sengetid og Hele Natten Lang

ikke Bo I Rommet For Lenge

sørg for at din mann ikke setter seg fast sover i det uendelige fordi at absolutt skjer, spesielt med 2-åringer. Du vil mannen din å sakte gå ut av rommet., Hans andre plass, etter å ha ved sengen bør være av døren. Så begynner han sittende eller liggende i hallen i visningen.

Trenger tips om hvordan du bruker Shuffle?
Les: Søvn Lady Shuffle: Hvordan å Forsiktig Sleep Train your Baby

Trenger du ikke Gjøre så Mye for å Hjelpe Henne Gå å Sove

gjennom hva du gjør i løpet av time før sengetid. Du sa det sengetid er 7:30 8:30. Hva skjer i denne timen? Jeg vet ikke om du sitter i rommet, eller hvis du kommer inn og sjekke på henne., Sørg for at du ikke gjør mye av betryggende eller å sette henne til å sove ved å legge henne ned, klappe henne, shushing, eller hva det er, fordi da hun kan være ute etter at det i løpet av natten. Når du begynner å sove coaching du ønsker å være konsekvente og følge med på hver natt våknet.

lykke til med alle dine overganger.