Hva Forårsaker Forsinkelse i Perioden
Strand ferie starter i en uke, og det er fortsatt ingen tegn til Tante Flo? Slapp av, det er ikke alltid de store skremme! Vi har solid grunner som vil gi deg håper at menstruasjonen er sannsynligvis rett rundt hjørnet. Her er hvorfor.
1. Sykdom
Vært syk i det siste?, Din vanlige magen influensa eller viral kan påvirke din menstrual helse og forsinke din månedlige periode. Det er tilrådelig å holde styr på alle de gangene du ble syk i løpet av måneden, og ved å bruke nummeret av sykefravær du søkt på jobb er ikke selvfølgelig en god idé.
Medisinene
Visse medisiner, som for eksempel hud kosttilskudd, steroider eller skjoldbrusk-piller kan blande seg med hormon produksjon. Dette kan endre hormonnivåene og presse perioden lenger bort på kalenderen til høyre når du har din store holiday planlagt.,
Dramatiske endringer i kroppsvekt
Intens vekttap betyr manglende evne til å slippe østrogen og plutselig vektøkning betyr overflødig produksjonen av østrogen. I begge tilfeller, en uregelmessig perioden er uunngåelig.
4. Stress
Om det er sjefen din at du ikke kan stå eller et samlivsbrudd du sliter med å takle, overspenning kan lett forstyrre din månedlige syklus. Hvordan? Stress hormon, Kortisol undertrykker nivåer av reproduktive hormoner. Vel honning, se hva du fikk deg inn?,
Reise
Reiser på tvers av forskjellige tidssoner betyr å utsette kroppen din for å lette på forskjellige tider av dagen. Dette forstyrrer kroppens hjerte rytme som også påvirker din menstruasjonssyklus. Så hvis du har vært som flyr inn og ut i det siste, være forberedt på å se på perioden ta en baksetet.
Overdreven trening
Hvis du ikke kan slutte å tenke på manualer og benken presser selv utenfor treningsstudioet, den grundige trening regime vil belastningen kroppen, før eller senere., Det vil da slite med å produsere østrogen og du vil bli sittende og lure på om grunnen til at menstruasjonen er forsinket.
Endring i rutinen
Forstyrre din vanlige sove på planlegg for å binge se en serie på Netflix? Å eksperimentere med en ny kjepphest diett? Slått jobber og med at din daglige timeplan som vel? Alle disse endringene i livsstil kan kaste dine hormoner ute av balanse og utsette menstruasjonen.,
Polycystisk Ovariesyndrom (PCOS)
I PCOS, egg som ideelt sett burde bli utgitt som en del av en sunn menstrual syklus kan bli lansert mye senere enn forventet tid. Dermed, periode blir forsinket eller savnet i visse tilfeller. Dette er en medisinsk tilstand, og kan bare behandles av en profesjonell.