Jason Howland har mer i denne Mayo Clinic Minutt.
Se: Mayo Clinic Minutters
Journalister: Broadcast-kvalitet video pkg (1:00) er i nedlastinger. Les skriptet.
«noen Ganger er barna vil si at» jeg føler det som jeg har å sparke beina mine «eller» jeg føler at jeg må flytte beina mine til å få komfortable,'» sier Dr. Kotagal.
Det er rastløse ben syndrom, en genetisk lidelse som Dr., Kotagal sier er mer vanlig hos barn enn du kanskje tror. Studier viser at 1 av 50 barn har tilstanden, et ubehag som kan hindre barn fra å falle i søvn og gjentatte ganger å vekke et barn under søvn.
«De er trøtte på dagtid og har ofte problemer med oppmerksomhet,» sier Dr. Kotagal.
Det ofte kan være relatert til lave nivåer av jern, noe som bidrar til å gjøre dopamin, et kjemikalie som hjelper i neurotransmission i hjernen og læring.
«hvis vi ikke har nok dopamin, en er sannsynlig å ha forstyrret søvn, sier han.
Dr., Kotagal sier at barn med rastløse bein-syndromet kan gå udiagnostisert fordi det er en mangel på kunnskap om tilstanden, og det kan knyttes til adhd i stedet. Han sier det første trinnet er å snakke om søvnforstyrrelser med din primære omsorg leverandøren eller barnelege.