foto av: Taras Chernus
av Andrea Blundell
Hvor alvorlig ligger i relasjoner – er du overreagerer? Og hvorfor gjør du beholde tiltrekke løgnere?
Gjør vi alle ligge?
En ofte sitert Amerikansk studie på hvor ofte vi ligge en dag kom inn i mellom en gang til to ganger (1.65 ganger, for å være nøyaktig).
Det er sant at løgn er en del av den menneskelige erfaring., Vi begynner å ligge mellom alderen to til fem, når vi er å etablere og teste vår uavhengighet. Og forskere mener liggende kom ikke lenge etter at vi opprettet språk, er utformet for å gi oss en fordel for ressurser og kamerater.
Så ja, vi lyver for sosial aksept og overlevelse. Vi sier til en venn antrekk ikke gjøre dem ser fett når det gjør det virkelig. Eller at vi elsker det vår vert kokt til middag når det er forferdelig.
Men ikke lyver i forhold annerledes?
ved Hjelp av den unnskyldning at «vi alle ligge» for å kompensere for stadig å lure en partner er rett og slett manipulasjon.,
Når vi legger til en partner, det er en annen arena enn våre hvite løgner til fremmede og venner. Intimitet er involvert. Vi er å bryte en sterkere grad av tillit og trygghet.
merk Også at de samme forskerne som kom opp med 1,65 ganger om dagen statistikk? De følte resultatet var skjev av flere personer som løy mye, å heve den gjennomsnittlige. «På en gitt dag, de fleste av løgner blir fortalt av en liten del av befolkningen, og nesten 6 av 10 Amerikanere hevder å ha fortalt no ligg i det hele tatt,» de avklart i konklusjonen til studien.,
De forskjellige typer av løgner
Hva er, og ikke lyver, skjønt? Som partnere kan sikkert ha en annen definisjon.,
Ellen Bader og Peter Pearson, eksperter på parterapi og forfatterne av boken Forteller Meg Ingen Løgner, se de forskjellige typer av løgner som følger:
- equivocations – indirekte, tvetydig, eller motstridende informasjon
- overdrivelser strekke sannheten
- understatements – nedtoner sannheten
- fortielse – forteller bare en del av historien
- bevisst løgn – med hensikt å gjøre opp en ny historie eller å si nei når det bør være ja
- forbrytelse ligger – store, high-stake seg (svik, stjele fra din partner).,
Hvorfor ligger ikke engang det største problemet
Av: Sterke Agrawal
Hva den ovenstående listen av ulike typer løgner illustrerer er at det handler ikke om hvordan vi ordet ting, ‘løgn’.
Det er om bedrag.
Bedrag handler om å velge å holde tilbake, redigere eller manipulere informasjon for din egen fordel. Og det er en dypt skadelig atferd som setter noen forhold på vaklende grunn.,
Liggende i begynnelsen av et forhold som
Men ikke vi alle ligge i begynnelsen av et forhold? Late som vi er mer sammen enn vi er, at vår jobb er langt mer spennende enn det er, skjuler det faktum at vi er i gjeld til, selv bære klær som vi vanligvis ikke ha?
Dessverre, ja, dette er vanlig i vårt moderne, stryk til venstre eller høyre konkurransedyktig måte av dating, og vår verden av falske sosiale medier personas.
Men det betyr ikke at det er en god taktikk., Mens det kan føre til en kortvarig forhold, eller flørt, det vil dempe endringene av et varig forhold.
å Bygge et forhold på løgner er som å bygge et hus på en sand-stiftelsen. Den første storm, og huset begynner å skift og crack.
Liggende i ekteskap eller langsiktige forhold
Men hva med en bit av å ligge i et ekteskap eller langvarig forhold? Ikke at skje over tid?
Vi kan vinke personvern-kortet., Og vi gjør det, selvfølgelig, har rett til å ha våre egne private tanker og våre egne samtaler.
i tillegg er det sunt å ha dine egne venner og til å gjøre ting uten din partner, og uten å fortelle alle detaljer.
Men hvis du krever personvern for å skjule atferd deg til å føle skyld eller skam av det sannsynlig at du er involvert i bedrag.
selvfølgelig, det går tilbake til det de to av du bestemmer deg for det som er akseptabelt. Det er forholdet ditt. Hvis du både vil ha frihet og et hemmelig liv, det er opp til deg., Og i noen kulturer, kan det være mer akseptabelt for langsiktige partnere for å ha affærer. Men det er best hvis dette er alt åpent kommunisert og grenser er gjort klart.
Er du ved å oppmuntre en partner til å lyve?
Hvordan er det mulig du vil gjøre dette? Når du absolutt hater løgn?
Du kan være å skape et miljø av mistillit som ikke føler seg trygge. Når folk ikke føler seg trygge, de er mer sannsynlig å skjule ting for å beskytte seg selv.,
Så hvis din paranoia om en partner løgn har du hele tiden:
- grilling din partner
- oppfølging av dem
- spionere på dem
- å gi dem ‘rules’
- truer dem med alle de tingene du vil gjøre hvis du noen gang fange dem liggende?
Du er faktisk å kontrollere dem. Og de kan føle at de må skjule ting for å unngå din vrede.
I sammendraget, du blir ikke en god partner heller. Tillit er en toveis gate, og du kan ikke kreve det hvis du ikke gir det.
Hvorfor gjør jeg alltid tiltrekke seg løgnere?,
Er du i et mønster der du tenker at du har møtt en ærlig partner, bare for å finne ut av det ennå igjen du har falt for en løgner?
Det kan være at du vokste opp med foreldre av foreldrene som var løgnere. Du har lært at dette er akseptabel atferd.
Hvis du elsket en forelder som løy til deg — og vi elsker alle våre foreldre når barn, uansett om de fortjener det eller ikke — så du kan også forvirre love og lyve. Du søker kjærlighet, og kjærlighet er så sammenvevd i ditt sinn med å lyve, du ubevisst oppsøke løgnere som føler seg som «hjem».,
Arbeider med å ligge i et forhold som
Discovering en partner som har blitt liggende er ikke alltid en avtale breaker. Folk lyver for mange grunner, som ikke føler seg godt nok, eller ikke ønsker å stress ut den andre personen.
Arbeide gjennom disse problemene kan til og med ende opp med å gjøre forholdet sterkere enn noen gang, hvis det fører til nyvunne åpenhet og bedre kommunikasjon.
Men å løse liggende, må du både ønsker å endre mønster og være forpliktet til å gjøre det., Dette kan innebære læring for bedre kommunikasjon, ta seg tid til å sjekke inn med hver andre, og kanskje en eller begge av dere som er tilstede terapi, individuelt eller sammen.
Hvis en person sier «jeg skal slutte, jeg lover», men ikke ta skritt til å gjøre det? Ikke søke støtte, eller for å utdanne seg? Det er svært sannsynlig liggende vil fortsette. Å lyve er en fastlåst atferdsmessige mønster, en vane. Det endrer ikke uten forpliktet innsats.
Ligger en pågående problem i forholdet ditt? Vi vil koble deg med topp par rådgivere i det sentrale London steder., Eller bruk vår booking siden for å finne UK-wide registrerte terapeuter og online par rådgivere nå.
har Fortsatt et spørsmål om å ligge i relasjoner? Innlegget nedenfor.
Andrea Blundell er en forfatter med opplæring i person-sentrert terapi og coaching. Finner henne på Twitter og Linkedin.