Svangerskapet endrer alt. Selvfølgelig, hvis du er gravid, har du sannsynligvis allerede klar over det. Sammen med den nødvendige garderobe endringer, endringer i hvordan du går (på grunn av skiftende vektfordeling), og endringene i søvn og våkne sykluser, kan du ha lagt merke til en stor, mindre forventet endring, og en som kom måte før den store graviditet-relaterte endringer i utseendet., Graviditet hormoner kan føre til betydelige endringer på oral helse, spesielt din munnhelsen. Fra den første trimester fremover, du har kanskje lagt merke til at tannkjøttet blir mer følsom og hovne under svangerskapet. Men, hvis tannkjøttet begynte å blø, du, på riktig måte, er interessert i løsninger snarere enn bare å akseptere endringen. Den store nyheten er at du ikke trenger å godta ubehag; det er skritt du kan ta for å unngå eller behandle blødende tannkjøtt under graviditet.
Løsning #1: Unngå Problem
Det er sant at tannkjøtt problemer i svangerskapet er alt for vanlig., Selv om anslagene varierer, i henhold til baby center, omtrent halvparten av gravide kvinner vil oppleve tannkjøtt problemer. Blødende tannkjøtt i svangerskapet kalles graviditet gingivitt. Men, graviditet, gingivitt, selv om forverret og akselerert av hormonet øker, er fortsatt forårsaket av den samme tingen som fører til at alle gingivitt—bakterier akkumulering i plakk som er igjen på tennene og irriterer tannkjøttet. Den beste måten å forhindre graviditet gingivitt er den samme måten å unngå gingivitt., Å holde dine tenner rene og plakk-free med god oral hygiene og vanlige tannlege besøk kan forebygge gingivitt fra utviklingsland i det hele tatt, gravid eller ikke.
Løsning #2: å Bekjempe Bakteriell Ubalanse
Du kan ikke kontrollere din hormon nivåer under graviditet, og din kropp vil ta seg av det på egen hånd. Du kan kontrollere for bakterier i munnen. Bakterier assosiert med gingival (tyggegummi) sykdom er også forbundet med økt risiko for tidlig fødte arbeidskraft i tilfeller av alvorlig tannkjøttsykdom., I tillegg til regelmessig tannpuss og tanntråd, kan det være nyttig å fokusere på å holde muntlig optimal pH. Sunn oral pH er nødvendig for å holde seg friske bakterier i munnen, og hindre at farlige bakterier fra å ta over det orale miljøet og forårsaker sykdommer. Være forsiktig med å spise til faste tider, og gi din spytt tilstrekkelig tid til å korrigere p-pH mellom måltider og snacks som kan bidra til å holde tennene og tannkjøttet sunt., Hvis hyppige snacks er en nødvendig del av svangerskapet, bør du vurdere å bruke en pH heve oral skyll etter snacks for å hjelpe til i kampen mot mulige skader og holde den muntlige bakterier i balanse.
Løsningen #3: Hydrat, og Bevare Spytt Kvalitet
Graviditet er rapportert å forårsake en økning i tørr munn, selv om studier har ikke etablert et avgjørende bindeledd mellom graviditet og redusert spytt flyte. Men koblingen mellom tørr munn og dental problemer er godt etablert., Også studier har indikert at spytt av gravide kvinner betydelig endringer, å miste noen av sine pH buffering kapasitet. Hvis du lider av tørr munn mens hun var gravid, ikke vent med å ta vare på det! Å bevare din oral helse er enda en grunn til å følge din graviditet care team ‘ s anbefalinger for drikkevann og bor godt hydrert. Tygge xylitol tyggegummi eller ved hjelp av en munn spray for å opprettholde oral hydrering kan være nyttig som godt, spesielt hvis du arbeider med morgen sykdom og dens ytterligere farer for god oral helse.
Løsningen #4: Gå Forsiktig!,
Fordi tannkjøttet kan være mer følsomme i svangerskapet, kan du trenger å være mer forsiktig om tannpuss og bruk av tanntråd rutine. Vurdere å bytte til en myk tannbørste for å unngå skraper og skader tannkjøttet. Skader på tannkjøttet gi startpunkter for bakterier og forårsake flere problemer i en allerede betent tannkjøtt vev. Selv om du er vant til slik at en fastere stritter tannbørste renser tennene, tyder på at en myk bust tannbørste er effektiv for rengjøring av tennene. Ekstra forsiktig mens tanntråd kan være nødvendig i tillegg.
Løsningen #5: Be om Hjelp!,
På slutten av dagen, muntlig forholdene forverret av graviditeten trenger ikke å føre til elendighet. Din dental care team ønsker å hjelpe deg å ha en sunn, glad graviditet og komme med en lykkelig, sunn munn. Borte er de dager da den gamle koner’ fortelling om å miste en tann i hver graviditet ble antatt eller akseptert. Dental rengjøring er trygt og anbefalt under graviditet, så det er ingen grunn til å lide. Holde opp regelmessig planlagte tannlege rutinemessig eller bygge en ny, sunnere dental rutine og holde tannkjøttet i topp form for liv.