19 Jun Innendørs Soling for Vitamin D
Mens den skinnende solen kan være en praktisk og gratis kilde til Vitamin D, er det ikke nødvendigvis den tryggeste. Solens varme stråler kan gjøre at du føler deg bra når du soler deg, men de kan ha langvarige, noen ganger dødelig, konsekvenser.
Det faktum at UV-stråler kan forårsake dødelige hudkreft er ekte og vi må være forsiktig når det kommer til soling i solen.,
Likevel, mange mennesker ser ut til soling som en kilde til å få sin daglige dose av vitamin D. flere og Flere mennesker lider av alvorlig vitamin D mangler som kan ha skadelige effekter på helsen vår. En god vitamin D nivå er avgjørende for et sunt immunsystem.
Hva er Vitamin D?
Når huden kommer i kontakt med sollys, et fettløselig vitamin som er kjent som vitamin D er produsert. Det er avgjørende for kalsium absorpsjon i kroppen vår og i å opprettholde balansert blod nivåer., Det hjelper immunforsvaret i bekjempelse av dødelige sykdommer, som rakitt hos barn og osteoporose og osteomalacia i voksne. Det er også kjent for å ha hjulpet til med å regulere blodtrykk nivåer, og hjelpe avverge lunge kreft og autoimmune sykdommer.
alt i Alt, vitamin D er avgjørende for din generelle velvære.
Så, hvordan får du den nødvendige dosen av vitamin D uten venturing ut i farlig solen?, Vel…
Innendørs Soling for Vitamin D
Selv om, i stor grad sett på som en kosmetisk prosedyre, innendørs sunless tanning gjør mer enn å gi deg en bronzed, glødende hud.
Tanning senger imitere naturlige sollys ved emitting trygge og kontrollerte mengder av UVB-stråler. Når du er tanning i en seng, solstrålene treffer huden din direkte, forårsaker den til å starte produksjon av vitamin D. VitaminDCouncil.org sier at hvis du sole deg, eller opphold i en tanning bed til din hud blir rosa; huden kan produsere mellom 10 000 til 50 000 Hormonspiral av D-vitamin!,
Her er noen tips for å få nødvendige mengden av vitamin D fra en tanning bed uten noen som helst skadelige bivirkninger.
- Spør tanning salon om riktig tanning bed og UVB prosent ideelt for å få akkurat den rette mengden av vitamin D.
- Planlegge minst en eller to økter per uke for å forebygge vitamin D-mangel.
- Bruk en salong-kvalitet tanning lotion for å hjelpe fukte huden din, slik at UV-stråler kan trenge dypt nok til å produsere vitamin D.
Bekymret for vitamin D-mangel? Vil ikke risikere å gå ut i den sterke solen?, Kom til oss på Glo Sol og Nyanser! Vår innendørs sunless tanning pakker sikre skjønnhet og vitalitet!
Kontakt oss på 231-375-5300 å bestille en avtale!