Alle har en sær venn. Du kan også være som en venn. Jeg har sikkert vært som venn fra tid til annen.
«Flakiness»—det vil si å ha en vane å avbryte planene kort tid før sa det er planer om å begynne—er en trend som regel knyttet til folks overscheduled liv, motstridende forpliktelser, og konstant tilgang til hverandre gjennom personlige teknologi, eller en kombinasjon av alle tre.,
Det gjør perfekt forstand at hvis noen følte seg utmattet fra belastningen av å bli overscheduled eller trukket i alle retninger, og kunne avlyse planer «i øyeblikket» (med hans eller hennes datamaskin eller telefon), hun ville være mer sannsynlig å faktisk avbryte disse planene.
Mens denne forståelsen av flakiness er sannsynligvis tilfelle for mange mennesker, min egen erfaring er litt annerledes: Når jeg har bearbeidde til flak, det var ikke fordi jeg var overscheduled. Jeg hadde nok tid og energi for å få til festen og tilbake., Og det var ikke at jeg ble invitert til mange hendelser som hver natt, og hadde til å flasse på noen av dem.
Nei, jeg var litt nervøs.
så rart Som det kan høres ut for noen, jeg har ofte vært—og til tider fortsatt er—litt skremt av å se mine venner. Det er ikke fordi mine venner er folk til å være redd for, de er fantastiske. Jeg bare visste at hvis jeg gikk, jeg ville bli skrevet opp hele natten. Jeg ville ha hele tiden berolige min engstelig, overstimulated nerver. Og noen ganger, jeg kunne bare ikke få meg til å gjøre arbeid for å ha det gøy.,
Nå som jeg er i et forhold coach, jeg vet at jeg var fanget i en klassisk sosial angst kamp mellom lyst til å være med folk, og også ønsker å være komfortabelt på brukervennlighet. For sosialt engstelig, innadvendte, eller svært følsom person, og disse to ønskene er sjelden oppfylt på samme sted på samme tid: Så, noen ganger mitt ønske om å være med folk vant, og jeg gikk videre med mine planer. Og noen ganger ønske om å være hjemme vant, og jeg bearbeidde til flak.,
i Løpet av samme periode i mitt liv, var en av mine beste venner ble litt av en flake seg. Som vi alle gjør, hun laget unnskyldninger for flassing som gjorde det høres ut som hun var rett og slett i høy etterspørsel. Jeg kjøpte unnskyldninger for en stund, men å vite at min egen flakiness var egentlig et symptom på noe dypere, bestemte jeg meg for å spørre henne om noe var galt.
I en samtale som begynte om overfladiske lov av flassing, fant jeg ut at hun hadde følt seg veldig ned., Hun var å ha en hard tid på å bli motivert til å gjøre noe, inkludert engasjere seg sosialt. For henne, flassing var ikke om å være overscheduled. Det var ikke om å være avhengige på teknologi. Og det var ikke engang om å unngå angst, som det var for meg. Min venn bearbeidde til flak når hun ikke kunne mønstre tilstrekkelig til å tro at de sosiale arrangement ville være hyggelig. Hun bearbeidde til flak når hun kunne ikke se poenget med å gå. Hun hadde mistet noe håp om at det var gøy der ute i verden.
Hun var deprimert.,
Hvis min historie og min venn—betyr noe, det er som flakiness kan ikke alltid være hva den synes. Det er en atferdsmessige mønster som lett kunne betegne dypere følelsesmessig nød. Hvis du er den personen som alltid å få med bladgull på, du har all rett til å føle seg frustrert, og til å kalle oppførselen uhøflig. Men etter at frustrasjonen går, kan du spørre deg selv «Hva er det som egentlig skjer med min venn?»
ikke anta at bare fordi han eller hun ikke dukker opp, de er for opptatt, for viktig, eller for i etterspørselen., I stedet, de kan være redd for, altfor stresset, eller for trist.
jeg er i et forhold coach og forfatter av Slutte å Være Ensom: Tre Enkle Trinn for å Utvikle Nære Vennskap og Dype Relasjoner.
For mer forholdet tips, kan du gå www.kiraasatryan.com og følg meg på Twitter @KiraAsatryan.