Hvordan du Lagrer en Sviktende Forhold

Hvis du har vært involvert i romantiske relasjoner som har kommet til en slutt, er du sannsynligvis kjent med den følelsen du får når du innser at ting går sør. Kanskje du og din partner har brukt tid på å prøve å fikse forholdet til ingen nytte. Det er vanskelig og til og med smertefullt å se ditt forhold kamp og bevege seg mot feil.

Relasjoner slutt for en rekke årsaker. Noen av disse grunnene kan kreve mer innsats og hjelp til å overvinne som i tilfeller der utroskap er involvert., Selv i situasjoner der forholdet virker «dømt til å mislykkes,» det er fortsatt håp. Avhengig av spørsmålene, og det er flere trinn som du og din partner kan ta som potensielt kan redde et sviktende forhold:

Identifisere Problemer

for å vite hvordan du kan endre ting, du må vite hva problemene er først. Det kan være noe så enkelt som mangel på kommunikasjon, eller så komplisert som et tap av tillit. Forstå de virkelige problemene kan lede deg i riktig retning mot å forbedre et vondt forhold.,

Se Innover Første

Når forstå problemer, kan det være lett og fristende å se på alle måter partneren din er en del av problemet. De er en del av problemet, men det er likevel tar to til tango. Du kan bare kontrollere deg selv, så det er nyttig å se på deg selv først. Snakk med partneren din og bruke tid på å reflektere over hvordan du kan bli bedre og bidra til forholdet ditt. Dette er lettere sagt enn gjort, og det kan være frustrerende å høre din partner oppføring av dine feil mens du ignorerer sine egne., Men hvis dette er gjort med et åpent sinn, det kan faktisk hjelpe deg å se ting fra deres perspektiv uten å la den uproduktive «blame game» komme i veien.

Få Perspektiv

noen Ganger relasjoner sliter fordi du fokuserer for mye på ting som ikke saken så mye. En del av problemet med at det kan komme fra et ønske om kontroll. For eksempel, noen mennesker har en tendens til å fokusere for mye på hvordan noen kjoler, hvem deres venner er, og hvordan de bruker sin fritid. Det er viktig å fokusere på det som er viktig og løsne opp, gi opp at behovet for kontroll.,

Kutt Drama

Relasjoner begynner å svikte når det er mye drama. Denne typen av toksisitet kan være en sammenheng killer. Ikke spille spill og sette din partner gjennom tester. Ikke «få dem til å betale» når de skade deg eller feil du. Det er ikke om å vinne en diskusjon eller å ha rett. Når det blir om å vinne eller tape, både folk mister fordi begge vil bli skadet. Umodenhet i et forhold vil til slutt føre til dens død.,

Omfavne Tilgivelse

Hvis forholdet er ikke fordi det er vondt fra før, er det avgjørende å finne en måte å bevege seg fremover. Gjenkjenne hva du er fortsatt holder på og tilgi din partner. Tenker på måter du har vært sårende og ydmyke deg for å be om tilgivelse. Tilgivelse kan puste nytt liv i forholdet.

Arbeide for å Møte hverandres Behov og Justere Forventningene

ikke glem å vurdere den andre personens behov og følelser. Gjøre dem til en prioritet, og arbeidet mot å hjelpe dem til å føle seg elsket og tatt vare på., På samme tid, er det viktig å forstå dine forventninger når det kommer til dine behov. Disse forventningene kan være urimelig eller urealistisk og justere dem kan hjelpe.

Finne Balansen Mellom Uavhengighet og Samhandling

for å Bruke for mye eller for lite tid sammen kan føre til problemer. Du kan føle seg kvalt eller ensom. Uansett, disse følelsene kan skade forholdet. Hver forholdet har til å finne sin egen balanse mellom å være selvstendig og sammen.,

ikke Miste Håpet

Hvis både du og din partner føler at det du lykkelig er spesiell og verdt å kjempe for, du har faktisk muligheten til å lagre ditt forhold. Kjærlighet, sterk kjemi og felles verdier med en partner er ikke ting å ta for gitt. En god par rådgiver kan sikkert hjelpe, men selv om du velger å ordne opp på egen hånd, vet at ingen forhold er perfekt. Over tid, vil det være humper i veien, og selv når ting går bra, du trenger for å arbeide på å forbedre det hele tiden.,