- Int
- Pin
- Forfatter
- Siste Innlegg
- Hvordan Å Bli Mer Feminine -10 Unike Måter – januar 11, 2021
- Vil Han Komme Tilbake? Tegn Han er Ikke Over Deg – desember 8, 2020
- Hvorfor Er Han Tekstil Meg Hvis Han Ikke er Interessert? 15 Grunner – desember 1, 2020
Noen mennesker er flinke til å be om unnskyldning og noen mennesker er meg. Se, jeg anser meg selv for å være en rettferdig og vennlig person. Så hvis jeg har gjort noe for å såre eller opprørt noen, det ble ikke gjort med hensikt., Dette gjør det vanskelig å si «jeg beklager» fordi det jeg egentlig ønsker å si er at «det var et uhell.»Dessverre mennesker bare ikke fungerer på den måten og lære å be om unnskyldning til din kjæreste eller partner er en av de BESTE forholdet ferdigheter du kan ha. Fordi, ja – det er en måte å gjøre det galt og føre til mer skade enn godt. Her er mine 10 sunne måter for hvordan å be om unnskyldning til kjæresten din.
#1 – Eat shit (aka la gå av din stolthet)
Dei sterke ord! Å spise dritt høres ikke det gøy, og det er ikke., Dette er grunnen til at så mange av oss har en hard tid å be om unnskyldning. Vi bare liker ikke følelsen dårlig om oss selv. Vi liker ikke følelsen som om vi var galt.
for Å gjøre dette klart, la oss bruke et eksempel som skjedde med en venn av meg.
En gruppe av oss hang ut og prater når temaet Ariana Grande kom opp. Du vet, pop-stjerne med en svært reell stemme og en svært falske ansikt.
Så noen nevner Ariana Grande og min venn (la oss kalle henne Sally) blurts ut at hennes kjæreste (la oss kalle ham Johannes) ELSKER Ariana Grande.,
Tydelig flau, Johannes sier noe langs linjene av «hva? Nei jeg gjør ikke det.»
På dette punktet, Sally ville være klokt å slippe emne, men hun gjorde ikke. Hun holder å skyve.
«Hva? Ja du gjør det, kan du lytte til henne hele tiden, og du fortalte meg hvor mye du liker henne!»
John, prøver å redde ansikt, fortsetter å benekte sin kjærlighet for Ariana Grande.
Sally fortsetter å presse, og sa ting som «Wow, jeg kan ikke tro at du ligger foran alle. Ingen bryr seg om at du liker henne.,»
jeg skal spare dere for alle detaljene, men han gjorde det aldri innrømme å like henne, og til slutt emnet ble droppet.
Sally skylder John en unnskyldning.
Senere på kvelden (jeg vet det fordi folk forteller meg disse tingene) John nevner at det var helt ikke kult for henne å fornærme ham foran alle vennene sine. Han sier det var tydelig at han ikke ønsker at alle skal vite, og at hun burde ha droppet det.
Men Sally ikke ønsker å spise dritt.
Hun tror ikke hun trenger å.
Når alle, hun mente ikke å såre følelsene hans eller fornærme ham., Hun visste bare ikke at det var en stor avtale.
Det spiller ingen rolle at hun ikke tror det var en big deal – han gjorde det, og det er alt som teller. I stedet for å si «ingen brydde seg» eller «masse folk som Ariana Grande», Sally bør spise dritt, godta nederlaget og be om unnskyldning.
#2 – Innrømme din feil
En måte Sally kan begynne å be om unnskyldning er ved å innrømme sin feil i den situasjonen. Hun kan si noe sånt som «jeg er ikke den beste på å ta hint, burde jeg ha lagt merke til at du var følelsen ubehagelig.»Eller «jeg fikk også tatt opp i samtalen, og du bør ha droppet det.,»
å Forklare til den andre personen hva du gjorde galt, og hvorfor det var galt, er en flott måte å la dem vite at du forstår hvorfor de føler seg opprørt.
En unnskyldning er ikke om å si «ja, jeg gjorde det med hensikt for å skade deg, beklager.»Det handler om å si «jeg forstår nå hvordan mine handlinger skade deg.»
Når du kan innrømme dine feil, det er også mye enklere å svelge din stolthet, fordi det er mer som å si «Åh, nå forstår jeg hvorfor du ble skadet.»
jeg elsker å innrømme at jeg forstår noe!,
i Slekt:
- Hvordan å Slutte å krangle og Begynner å Kommunisere med Kjærlighet
- En Komplett Guide for å Løse alle Dine samlivsproblemer
- Sannheten Om Krangling, Kan det Være Sunt?
#3 – ikke forklare deg selv
La personen vet hva du gjorde, og hvorfor det var galt, er annerledes enn å forklare deg selv. Å forklare deg selv forteller personen hvorfor du syntes det var en god idé å handle på den måten, og selv om det kan hjelpe, det er et meget risikabelt trekk.
Mitt forslag er å unngå det helt.,
I eksempelet ovenfor, Sally kan forklare seg selv ved å fortelle John følgende ting:
- jeg trodde ikke det var en big deal
- Ingen brydde seg, eller var dømme deg for å like en berømt sanger
- jeg var bare prøver å være morsomme og gjøre andre mennesker til å le
Selv om alle disse påstandene er sanne, og Sally kunne bruke dem til å si «dette er grunnene til at jeg ikke prøver å skade deg på formål», kan det lett slå tilbake.
John kan se disse som unnskyldninger eller grunner til at Sally mener hun ikke var i feil.,
Dette kan eskalere situasjonen fordi da John kanskje føler behov for å bevise Silje og hvorfor ingen av som teller og hun bør du likevel be om unnskyldning.
ingen bryr seg hvorfor du gjorde det!
grunnen til At du gjorde noe er irrelevant på slutten av dagen. Alle John ønsker å vite er at Sally forstår at det ikke var kult, hun er lei og hun vil ikke gjøre det igjen.
#4 – Si de faktiske ordene
noen Ganger finner jeg meg selv i en situasjon hvor jeg fullt ut aksepterer skylden og jeg helt få hvorfor han er skadet. Han gjør noen gode poeng, så jeg erkjenner det., Jeg forteller ham at jeg ikke burde ha handlet på den måten. Jeg innrømmer mine feil og ikke gjøre unnskyldninger.
Men så når det kommer til sier at de to små ordene fra helvete, jeg kan ikke få dem til å gli ut av munnen min!
«jeg er lei for det…»
Æsj nederlag.
jeg finner at disse ordene er de vanskeligste å si når de er faktisk sant, og når jeg har gjort noe virkelig galt.
Hvis jeg ved et uhell albuen min kjæreste mens vi sitter og koser meg i seng, jeg kan lett gå «whoops, sorry».
Men hvis jeg har gjort noe som jeg føler virkelig ille om, og jeg er virkelig lei for det, det er mye vanskeligere å si det.,
Dette er en dårlig holdning å ha. Selv om det kan føles som et helvete for å si disse ordene, sannheten er, er de egentlig betyr «jeg elsker deg.»
Prøv å huske at neste gang du sliter med å be om unnskyldning. Det handler ikke om deg eller din stolthet, det handler om å fortelle ham at du elsker ham.
#5 – du må ikke presse ham
Hvis du har gjort noe virkelig ille som virkelig skade din partner, kan han ikke være klar til å ta imot din unnskyldning. La oss si at du fikk fanget sende flørtende tekster til en annen fyr.
Det er ganske alvorlige ting!
Han kanskje trenger litt tid til å behandle og finne ut av ting.,
Lære å be om unnskyldning til kjæresten din på en effektiv måte er en viktig del av prosessen, men så er det å vente til han er klar for å høre det.
Noen mennesker (mest kvinner) liker å snakke ut ting og få ting ut av sin brystet. Menn vil ofte ta tid unna, og prosessen ting alene før å ha en samtale.
jeg sa ovenfor at unnskyldte kan føle seg fryktelig, men noen ganger, hvis du har gjort noe virkelig ille, du bare ønsker å be om unnskyldning og tigge om tilgivelse., Du vil problemet med å bare gå bort så du si unnskyld og beklager, men det er bare å gi deg tilfredsstillelse, ikke ham.
å Være tålmodig og vente til han er klar til å tilgi. Ikke presse ham.
#6 – Fysiske Trykk på
En av de beste tipsene for hvordan beklager til kjæresten din er å innføre fysisk berøring. Fysisk kontakt er en av de 5 elsker språk og er en av de primal måter som mennesker vise kjærlighet.
Vi er kablet til å reagere positivt til å elske bevegelser av fysisk berøring.
Dette er en flott måte å få hans hormoner på din side!,
Hvis du føler virkelig lei meg og bad om å gjøre noe med partneren din, unnskyldte samtidig tilby en klem eller et kyss er en flott måte å vise partneren din at du virkelig bryr deg.
#7 – Vis unnskyldning
å Si «jeg beklager» er viktig, men det er ingenting i denne uttalelsen som faktisk viser den personen du er lei. Du må bevise at du er lei ellers er det ikke betyr noe.
Den beste måten å be om unnskyldning til kjæresten din er ved å vise ham at du ikke kommer til å gjøre ting igjen.,
Hvis han ble sint på deg for å invitere venner over til leiligheten uten advarsel ham først, og advarer ham neste gang er i hovedsak si «jeg er lei meg for feil jeg gjorde sist gang, og jeg lærte av det.»
#8 – Få seg en cookie
Ok ikke nødvendigvis en cookie, men noe han kanskje liker! Dette er med kjærlighet språk i gave å gi eller tjeneste for å vise at siden du har gjort en feil og gjorde ham opprørt, han fortjener noen spesiell behandling.
Du kan få ham hans favoritt dessert, gjør ham til et spesielt måltid eller få ham at nye spillet han har vært dø for.,
#9 – Opphold På Emne
Noe som jeg har gjort i det siste som er så skadelig er å bringe opp sine feil, eller ting han har gjort i fortiden for å gjøre deg selv til å se bedre ut.
La oss si at han er opprørt over at du hardkokte på å gå til hans mors familie middag siste liten. Du lovet at du skulle gå, men da i siste liten har du bestemt at du heller holde deg hjemme og få arbeidet gjort.
Hvis han forteller deg at dette gjorde ham opprørt og såre følelsene hans, kan du ikke ønsker å bringe opp de andre gangene han har gjort dette for deg.
jeg vet det er så vanskelig ikke å falle i den fellen!!,
Du har SÅ DÅRLIG bare ønsker å være som «Godt du gjør det med meg hele tiden.»
Eller «Åh, det er en big deal når jeg gjør det, men du har lov til å gjøre det når du vil.»
Det primært to ting som er galt med disse uttalelsene:
- Hvis de situasjonene ble snakket om og tilgitt, de er i fortida og bør ikke bli tatt opp igjen.
- Hvis de situasjoner er åpne sår som ikke har blitt løst, kan du bygge opp harme og dette er usunt! Du burde ha tatt de opp ting når de skjedde, eller ta det opp neste gang det skjer.,
Uansett hva situasjonen er, nå er ikke tiden for å bringe dem opp. Nå er det tid for å snakke om sine følelser, og beklager for at du gjør en feil.
#10 – Tone og Frasering
Selv den mest perfekt formulert og ekte unnskyldning kan gå haywire hvis tonen er ikke riktig. En snarky eller slem bit av tone, og du kommer over så sarkastisk eller avvisende.
Selv de snilleste mest ekte klingende unnskyldning kan gå sidelengs hvis du skli opp og bruke accusatory eller negative ord.,
For eksempel, den gamle «jeg beklager at jeg la alle vite at du elsker Ariana Grande» er faktisk ikke så hyggelig som å si «jeg beklager at jeg ikke slippe temaet da jeg la merke til at du var ubehagelig».
Formuleringen saker, tone saker.
Hvis du trenger hjelp med å kommunisere med hverandre på en sunnere måte, du ønsker kanskje å sjekke ut min artikkel om «Hvordan å Bekjempe Virkelig I Relasjoner»
Konklusjon
jeg håper dere lærte å be om unnskyldning til din kjæreste eller partner!, Unnskyldte kan være vanskelig, og det er enda vanskeligere hvis du ikke har brukt tid på å holde opp din mentale helse og å ta vare på deg selv. Hvis du trenger hjelp med dette, sjekk ut min GRATIS egenomsorg Utfordringen ved å klikke her.
Inntil neste gang-venner!