ikke ignorere hva leppene prøver å fortelle deg, fordi de faktisk kan hjelpe deg med å identifisere noen vanlige helseproblemer.
I tradisjonell Kinesisk medisin, og din munn er vinduet til din helse. En av kroppens beste helse indikatorer er fargen på leppene. Dette kan høres sjokkerende, men hvis du tenker på det, leppene kan fortelle deg ganske mye., Når du er kald, de skjelver. Når du er syk, har de en tendens til å bli tørr og begynner å slå sprekker.
Basert på råd fra mange eksperter, dette er hvordan du kan identifisere noen vanlige helseproblemer…alle ved å observere den naturlige fargen på leppene:
Bleke lepper
Du kan ha anemi og ikke engang vet det. Når leppene er blek, du er sannsynlig å forsømme å mate din kropp jern-rik mat som rødt kjøtt, mørkegrønne grønnsaker, eller en solid korn. I Kinesisk kultur, lys leppe farge ville bli tilskrevet en kald kropp med kald energi., Varmer opp systemet ved å gå for en joggetur vil ikke gjøre; i stedet, spise varm mat for å øke din energi nivåer.
Svært lyse røde lepper
Naturlig, en fin nyanse av rødt er hva du er ute etter å finne den sunneste lepper. Men denne rød skygge, hvis det er for lys, kan også være et tegn på at leveren og milten sliter. Tilbring en avslappende helg på å la kroppen restituere. Også, konsumere mat som selleri, honning, melon og lys-farget te kan hjelpe deg å få sunnere.,
Lilla eller grønn fargede lepper
Hvis du ser disse fargene, det er sannsynlig problemer med hjertet eller luftveiene som må håndteres av en medisinsk faglig. Hvis du legger merke til selv den minste grønn eller lys lilla fargetone, rådfør deg med legen din om muligheten for varme feil.
Mørk rød til svart lepper
Mange kvinner tror at menn er tiltrukket av mørke lepper slik at de fortsetter å holde dem på den måten. Kjøp mørk leppestift i stedet honning, fordi naturlig mørke lepper kan være på grunn av et overbelastet fordøyelsessystemet. Kroppen er ute etter en rens., Yoghurt, honning og søt poteter er matvarer som er fiber-rik, gå ned enkelt og bidra til å bringe tilbake de næringsstoffene kroppen er ute etter.
Mørk rød eller lilla linjer rundt leppene
Hvis linjer rundt leppene virke mørkere enn på overflaten av dine lepper, din kropp kan være ute av balanse. Med en travel og hektisk hverdag, du har glemt å spise hele korn, ta sunne valg og slappe av hver gang på en stund. Ikke glem å holde kroppen hydrert og forynget; leppene prøver å fortelle deg hvor viktig det er å ta vare på deg selv.,
Opprettholde et balansert kosthold og å sikre at kroppen får hvile det er behov for er den beste måten å opprettholde en sunn leppe farge, så lene deg tilbake og slappe av med en stor pose med gulrøtter i kveld. Du trenger det!