Kognitiv atferdsterapi kan også være nyttig for å behandle angst rundt tilstanden din, spesielt hvis du har misophonia eller fonofobi.
Avhengig av årsaken til høring problemet, det er spesialiserte behandlinger. Øving integrering terapi (AIT), som innebærer å lytte til musikk på ulike volumer, er noen ganger brukt med autism spectrum disorder pasienter, for eksempel, og kan også brukes i mennesker med hyperakusis.
Hvordan kan du beskytte deg mot høye lyder?,
Spesielt hvis du får sykluser av smerter, er det viktig å hindre eksponering mot støt til din hørsel. Den enkleste måten er å bruke støy-avbryter hodetelefoner eller ørepropper. «Vi har pasienter som bruker beskyttelse når de rir på undergrunnsbanen eller hvis de kommer til en fest,» Reisman forklarer.
Det er sofistikert ørepropper designet for musikere med volumkontroller og andre smart ørepropper laget for det militære.,
Dersom du må jobbe i et støyende miljø, under AMERIKANSK lov, kjent som OSHA din arbeidsgiver er forpliktet til å beskytte deg mot arbeidsrelaterte helseskader. Det AMERIKANSKE militæret gir service-medlemmer alt fra enkle skum ørepropper til avansert plugger med små filtre som tillater brukere å høre en kommando, samtidig som blokkerer støy fra eksplosjoner og maskingevær ild. I det militære, kan du også motta en støy stuss, noen som har bygget-i kommunikasjonssystemer. Noen hjelmer har støyreduserende systemer, og kan være slitt med kommunikasjon ørepropper som fungerer som mikrofoner.,
Hvis du har utviklet hørselstap, tinnitus eller hyperakusis mens du arbeider i støyende omgivelser, kan du være berettiget til en arbeiderens kompensasjon oppgjør, en sum av penger til å betale for behandlingen. Høring-relaterte krav er lettere å bevise den yngre du er, din arbeidsgiver kan argumentere for at noen eller alle av dine tap er knyttet til alder—så du trenger ikke å skrive dette av.