Hvorfor gjør huden min endring i svangerskapet?
Det er så mange endringer som skjer inne i kroppen under svangerskapet, er det neppe overraskende hvis endringer vises på utsiden også. Bortsett fra den voksende bump, som er!,
Under svangerskapet, kan du utvikle:
- strekkmerker
- endringer i hudfarge (pigmentering)
- flekker eller akne
- ødelagte årer
- sensitiv hud
- kløende hud (Pomeranz 2018a)
Endringer i hormoner, sirkulasjon, og immunforsvaret påvirke hudens utseende og følsomhet. Det skal for det meste komme tilbake til det normale etter at du har hatt din baby (Murray og Hassall 2014, NHS 2018a, Pomeranz 2018a), selv om noen hudforandringer, for eksempel strekkmerker, vil falme, heller enn å forsvinne.,
strekkmerker og pigmentering endringer er tenkt å kjøre i familier (Pomeranz 2018a, Tyler 2015). Så hvis din mor eller søster hadde dem under deres svangerskap, kan du være mer sannsynlig å utvikle dem også.
Kan hudforandringer i svangerskapet kan være skadelig?,
vanlig hud endringer som skjer under graviditet er ikke skadelig for deg eller din baby (Pomeranz 2018a, Vaughan Jones et al 2014).
Sjelden, selv om, hud problemer kan være et tegn på noe som trenger medisinsk behandling.
For et lite antall kvinner, alvorlig kløe er et symptom på obstetric kolestase (OC), også kjent som intrahepatisk kolestase av svangerskapet. OC er en komplikasjon som påvirker leveren, noe som fører galle syrer for å bygge opp i kroppen (RCOG 2011).,
Med OC, kløe kan være mer merkbar på palmer i hendene og såler av føttene, og det kan bli verre om natten (Lindor og Lee 2019a, RCOG 2011). Se din lege eller jordmor hvis du har disse symptomene, slik at de kan teste din leverfunksjon (Vaughan Jones et al 2014).
legen Din kan foreskrive kremer eller medisiner for å gi deg lindring fra kløe (Lindor og Lee 2019, RCOG 2011). Vil du være under omsorg av en konsulent fødselslege for resten av svangerskapet (RCOG 2011). Les mer om OC.,
Graviditet kan også føre til en ekstremt sjelden kløende rødt utslett som kalles pemphigoid gestationis (Vaughan Jones et al 2014). Dette skjer når kroppen har et immunforsvar, muligens utløst av spor av morkaken vev inn ditt blodbanen. Hvis du har et rødt, kløende utslett, det er svært lite sannsynlig å bli pemphigoid gestationis, men sjekk alltid noen hud tilstand med din jordmor eller lege, bare i tilfelle.
Noen endringer i hudfarge kan være forårsaket av andre forhold, som er ingenting å gjøre med graviditet., Få medisinske råd hvis du merker noen endringer i farge eller størrelse av en muldvarp, eller andre føflekk (Pomeranz 2018a).
Hvorfor er graviditet gir meg strekkmerker?
Graviditet hormoner påvirker den midtre lag av huden din slik at den ikke lenger binder seg også med andre lag av huden din (NHS 2016a, Tyler 2015). Det er hva som forårsaker små rygger og linjer vises. Merkene skal være i en annen farge til din vanlige hud tone, alt fra rosa til brun, sort eller lilla (Pomeranz 2018a).,
Du kan merke strekkmerker på brystene, magen og lår etter hvert som babyen vokser seg større og du legger på vekt (Pomeranz 2018a, Tyler 2015).
Det er produkter du kan kjøpe for å prøve å forhindre strekkmerker, men det er ingen reelle bevis på at de jobber (NHS 2016a, Pomeranz 2018a).
Hvis din strekkmerker bli kløe og røde, spesielt i tredje trimester, kan du ha polymorf utbrudd av svangerskapet (PEP). Det er en helt ufarlig graviditet side-effekt, men det kan være irriterende. Les mer om PEP (Pomeranz 2018b).,
Etter at babyen er født, strekkmerker bør visne sakte og bli blekere enn vanlig hud tone (Tyler 2015). Det kan ta opp til ett og to år for at dette skal skje (Pomeranz 2018a). Prøv å se din strekkmerker som en positiv. Tross alt, du vokser som en baby!
Hvorfor er huden min mørkere nå er jeg gravid?
Områder av huden blir mørkere er ofte en av de første tegnene på at du er gravid. Du kan merke at brystvortene og omkringliggende hud (areolas) mørkere (Pomeranz 2018a)., Andre pigmenterte områdene, for eksempel føflekker og fregner, kan mørkere for (NHS 2018a, Pomeranz 2018a).
Hvis du har mørk hud, området rundt magen knappen kan mørkere, så vel som armhulene og innsiden av lårene (Pomeranz 2018a, Tyler 2015). Disse områdene vil lette igjen med en gang etter fødselen (NHS 2018a, Pomeranz 2018a, Tyler 2015), selv om noen områder kan bo litt mørkere enn de var før (NHS 2018a, Tyler 2015).
Mørkere flekker av pigmentering på din panne, kinn og nakke er kjent som melasma, eller chloasma, eller maske av svangerskapet., Melasma er forårsaket av din kropp å gjøre ekstra melanin, soling pigment, som beskytter huden mot ultrafiolett (UV) lys (DÅRLIG 2018). Opp til tre fjerdedeler av mødre-å-være er antatt å oppleve dette i svangerskapet (Pomeranz 2018a, Tyler 2015). Det skjer på grunn av graviditet hormoner, men familien din historie kan spille en rolle, for (DÅRLIG 2018, Filoni et al 2019).
Være i solen kan mørkere flekker, noe som gjør dem mer synlige (DÅRLIG 2018, Tyler 2015)., For å beskytte huden din, bruk en solkrem (SPF30 eller mer), eller bære en lue utenfor, og prøver å holde seg til skyggen så mye som mulig (DÅRLIG 2018, Pomeranz 2018a).
Det er forståelig hvis du føle selvtillit bevisst om din flekker, men de kommer sannsynligvis til å visne innen omtrent et år av barnets fødsel (Pomeranz 2018a). I mellomtiden, fargede fuktighetskrem, foundation og concealer kan alle bidra til å jevne ut hudtonen (DÅRLIG 2018).
En mamma i 10 finner at hennes flekker opphold (Murray og Hassall 2014, Tyler 2015) og kan forverres ved bruk av hormonelle prevensjonsmidler etter svangerskapet (Murray og Hassall 2014)., Hvis dette er tilfelle, kan legen din foreskrive behandlinger som du bruker på huden din (DÅRLIG 2018, Pomeranz 2018a).
Hva er denne mørke linjen kjører opp min bump?
Den vertikale linjen som vises på midten av magen kalles en linea nigra. Det går som regel fra toppen av skambenet til midten av magen, men noen ganger krysser navlen å like nedenfor brystbenet (sternum) (Pomeranz 2018a).
En linea nigra har en tendens til å dukke opp rundt andre trimester (TFO-2015). Ikke alle får en linea nigra, skjønt, så ikke bekymre deg hvis du ikke har en.,
Selv om linea nigra vises over din abdominal muskler, som strekker seg og åpne litt etter hvert som babyen vokser, det er ikke forårsaket av dette gapet. Det er forårsaket av pigmentering av huden, igjen på grunn av hormon endringer (Pomeranz 2018a, Tyler 2015).
line skulle svinne et par måneder etter at du har gitt fødsel (Pomeranz 2018a).
Betyr «graviditet glød» virkelig eksisterer?
«bloom» eller «glow» av graviditet er ikke bare et ordtak. Huden beholder mer fuktighet under svangerskapet, som plumps opp, glatter ut fine linjer og rynker (Pomeranz 2018a).,
Det rosa glød som gjør at du ser så bra er forårsaket av endringer i hormonnivået, og av den ekstra blodet sirkulerer rundt kroppen (TFO-2015). Sirkulasjonen vil variere, skjønt. Så noen ganger vil du føle deg varm og spyles, og andre ganger du vil føle deg kjøligere og ser blekere (Pomeranz 2018a).
ulempen med denne effekten er at når kroppen holder på fuktighet, kan det gjøre dine ankler og ben, hovne opp (Pomeranz 2018a). Også blodtilførselen til huden din og kan gjøre noen røde flekker på ansiktet, halsen, brystet eller mer synlige. Disse vil roe ned i løpet av et par måneder etter fødselen.,
Drikk rikelig med vann, da dette kan faktisk hjelpe kroppen til å hamstre mindre vann (NHS 2018b). Huden din vil også ha nytte dersom du holder godt hydrert (Palma et al 2015).
Hvorfor har jeg røde årer på kinnene mine?
Små blodkar (kapillærer) som bryter er kjent som edderkopp årer eller naevi. De er ufarlige og vanlig i svangerskapet (Pomeranz 2018a).
Ekstra blodet som sirkulerer i kroppen, noe som legger press på kapillærene, og høyere nivåer av hormonet østrogen, er to grunner til hvorfor du kan ha brutt vener., Du er mest sannsynlig å legge merke til dem i ansiktet, hals, nakke og armer (Tyler 2015).
Spider årer vil forsvinne i løpet av noen få måneder etter fødselen (Pomeranz 2018a, Tyler 2015), når hormonnivået har slått seg ned.
Du kan også legge merke til at håndflatene er mer rødlig fordi overflaten kapillærer er utvidet (Pomeranz 2018a). Dette kalles palmar erytem. Det er ufarlig og, som spider årer, vil forsvinne etter at du har hatt din baby (Pomeranz 2018a, Tyler 2015).
Hvorfor er graviditet gir meg flekker?
Du har kanskje trodde du hadde sett år for å raste hormoner bak deg., Men svangerskapet kan føre til en uønsket tilbake med flekker eller akne (Bechstein og Ochsendorf 2017).
I svangerskapet, den økende nivå av hormoner oppmuntre produksjon av talg, olje, som holder huden smidig (Pomeranz 2018a). For mye sebum fører til porene til å bli blokkert, noe som resulterer i fet hud og flekker (NHS 2019).
kjertler som gjør sebum er mest aktive i slutten av svangerskapet (Pomeranz 2018a). Hvis du hadde akne før å bli gravid, kan du finne at det roer seg ned i første trimester, men flares opp igjen i tredje trimester (Vaughan Jones et al 2014).,
små humper rundt det mørke området av brystvorten kan også bli mer hevet (Tyler 2015, Vaughan Jones et al 2014). Humper er kalt Montgomery tubercles og de produserer sebum å rense din brystvorte (Pomeranz 2018a). Opp til halvparten av gravide kvinner opplever dette – det humper vil gå ned etter at du har hatt din baby (Pomeranz 2018a).
for Å beskytte huden din:
- ikke over-rens, da dette kan tørke huden. Vaske ansiktet to ganger daglig med en mild såpe, eller bruk en duft-fri cleanser for make-up. Dette vil være nok til å holde huden ren og frisk.,
- Velg vann-basert, snarere enn olje-baserte produkter som ikke vil blokkere porene. Se etter produkter som er merket med «noncomedogenic» eller «pH-balansert».
- Motstå fristelsen til å plukke eller klemme din flekker, for å beskytte huden din fra arrdannelse.
- Spise sunt(FIN 2018).
Akne rosacea kan forverres under graviditet (Vaughan Jones et al 2014). Sammen med kviser, rosacea kan forårsake rødme og vedvarende rødhet i huden, særlig på tvers ditt kinn, nese og hake (FIN 2018b)., Mulige triggere inkluderer meget varmt eller kaldt vær, sollys, og krydret mat (FIN 2018b). Legen din kan foreskrive en krem og en lav dose av en medisin som er trygt for deg å ta i svangerskapet (FIN 2018b, Vaughan Jones et al 2014).
ikke bruk akne kremer eller behandlinger, med mindre FASTLEGEN råder deg til. Noen akne behandlinger ikke er egnet for graviditet, fordi de kan skade fosteret (APA 2015, DermNet NZ 2014, FIN 2018a, b).,
Etter barnets fødsel, vil du sannsynligvis finne at din hud tilbake til sin pre-graviditet tilstand, som hormon og sebum nivåer gå tilbake til normal (Bagatin et al 2019).
Hvorfor er min huden mer sensitiv enn vanlig?
Høyere hormone nivåer, mer blod strømmer til huden din, og det faktum at huden din har blitt strukket og delikat, kan gjøre det føles sensitiv. Såper, vaskemidler og hudpleie produkter som du har brukt for måneder eller år, kan plutselig føre til at huden din til å blusse opp.,
hudsykdommer som du hadde før du ble gravid kan forbedre eller forverre på grunn av endringer i hvordan immunsystemet fungerer.
Hvis du har psoriasis, kan du finne at det bedrer (Lin og Huang 2016, Vaughan Jones et al 2014). Dette er fordi immunceller som forårsaker psoriasis har en tendens til nedgang i svangerskapet (Vaughan Jones et al 2014). Men noen kvinner opplever at deres psoriasis blir mye verre i løpet av denne tiden, og trenger mer intensiv behandling (Vaughan Jones et al 2014).
Andre typer immunceller økning i løpet av svangerskapet., Så tilstander som er forårsaket av disse cellene, som for eksempel eksem eller lupus, kan bli verre (Vaughan Jones et al 2014). Noen kvinner utvikler et rødt, kløende utslett som ser ut som eksem, også kalt atopisk utbrudd av svangerskapet (AEP).
Du kan finne at din hud brenner lettere (NHS 2018a) eller at det føles stikkende etter at du har vært ute i solen (Pomeranz 2018a). Bruk en solkrem (SPF30 eller høyere), og prøve å holde ut i direkte sollys så mye som mulig (DÅRLIG 2013, NHS 2016b).,
Det er også vanlig å være mer følsomme for stoffer som ikke påvirker deg før svangerskapet, for eksempel klor i svømmebassenger. Dupping fuktighetskrem eller lotion på itchy områder, eller ved hjelp av et badekar mykgjørende, skal bidra til å beskytte huden din (Vaughan Jones et al 2014).
Elveblest (urticaria eller nesle utslett) er vanlig i andre halvdel av svangerskapet (Pomeranz 2018a). Elveblest er hevet, hovne områder på huden som er svært kløende., De er forårsaket av kroppen din å produsere histamin i respons til en utløser, slik som temperatur endringer, et stoff du er allergisk mot, eller en infeksjon (NHS 2018c).
Elveblest kan vises på hvilken som helst del av kroppen, og kan komme og gå for alt fra noen minutter til et par dager (NHS 2018c). Elveblest kan enkelt behandles med en muntlig antihistamine som er trygt å bruke i svangerskapet (Pomeranz 2018a, Vaughan Jones et al 2014).
Se din jordmor eller lege hvis du har noen bekymringer om en hud tilstand.
Finn ut hvordan svangerskapet påvirker ditt hår og negler.,