Rå sukkerrør er brukt for å lage ulike former av tabell sukker som vi forbruker på en jevnlig basis. Les følgende artikkel og få vite om fordelene og ernæring av rå sukkerrør.
Rå sukkerrør har stout og oppsprukket stilker som kan nå en høyde på 6 til 19 fot. Disse fibrøs stilker er rike på sukker, mens de bærer bred og alternative blader. Det er dyrket i mer enn 200 land og Brasil og India er de største produsentene av rå sukkerrør., Vår kunnskap om sukkerrør er ofte bare begrenset til tabell sukker og sukkerrør juice som vi nyter i sommer. Imidlertid, rå sukkerrør er en utmerket kilde til ernæring.
Hver teskje av rå sukkerrør inneholder ca 4 g karbohydrater. Rå sukkerrør er gratis fra fett, kolesterol, protein og natrium. Men det inneholder en betydelig mengde av vitamin C, vitamin B2 (riboflavin), magnesium, jern, kalium og fosfor som er gunstig for kroppen. Kalorier er bare rundt 15, mens en teskje inneholder ca 4 g glukose (sukker), som er den sunneste form av sukker.,
Energi Booster
Rå sukkerrør er lavt på glykemisk indeks som er grunnen til at det spiller en stor rolle i å opprettholde en sunn kropp. Det er for det meste konsumeres i form av sukkerrør juice som er både frisk samt hermetisk former. Det gir glukose som kroppen lagrer som glykogen. Denne reservert glykogen er konsumert når energi er nødvendig av kroppen. Sukkerrør også består av karbohydrater som gir kroppen med umiddelbar energi og forfriskninger. Derfor kan vi si at rå sukkerrør er en reell energi booster.,
Sykdom Barriere
Sukkerrør er gunstig for hvis du unngår sykdommer som forkjølelse, sår hals og influensa. Rå sukkerrør er ganske nyttig for folk som lider av dehydrering. Siden det er alkalisk i naturen, sukkerrør er trygt for vanlig forbruk og er en erstatning for luft og kullsyreholdige drikker. Sukkerrør også kamper og hindrer flere typer kreft som brystkreft og prostatakreft. Det er gunstig for dem som har febrile sykdommer., Febrile sykdommer er ansvarlig for forårsaker ulike typer feber som forårsaker betydelig mengde protein tap i kroppen.
Fordøyelseskanal Helse
Sammen med å opprettholde funksjonene i fordøyelsessystemet, rå sukkerrør også forbedrer funksjonene av forskjellige andre organer som nyre, mage, øyne, hjerte, hjerne og reproduktive system. Sukkerrør er også anbefalt for pasienter med gulsott for å påskynde den helbredende prosessen. Rå sukkerrør og sukkerrør juice renser urin flyt og opprettholder funksjoner i nephrons., Sukkerrør er også ansett som god i prosessen med micturition (eliminering av urin) og derfor, det bør brukes av pasienter med gonoré, nefritt, blærekatarr og forstørret prostata.
Siden sukkerrør er gratis enkle sukker og den er også høy på kalium, det har blitt funnet trygt for pasienter med diabetes. Imidlertid, pasienter med type II diabetes bør spise det i moderasjon og bare etter samråd med helsepersonell., Sukkerrør fungerer også som et avføringsmiddel, mens drikking sukkerrør juice med ingefær juice, sitronsaft og coconut juice er funnet svært gunstig for den generelle helsen til en person.