Hvorfor Du Bør Unngå Salisylater
For mange, salisylater gi den samme beskyttende effekter i kroppen, som de gjør for planter som produserer dem. Som Middelhavet, vegetarisk eller vegansk kosthold, høy salicylate dietter har dokumentert helsemessige fordeler som lavere risiko for kreft, hjertesykdommer og diabetes.
Medisinsk, salicylate derivater som white willow bark, metylsalisylat, og salicylic acid gir anti-inflammatorisk og smertestillende fordeler., Aspirin er ofte brukt til å behandle hjerte-og karsykdommer og har bidratt til å senke hjertesykdom dødelighet.
Men, for andre, salisylater i kostholdet kan føre til helseproblemer. Slike problemer kan være insensitivities, allergier, og hevelse av ulike organer.
Allergier
Noen mennesker har utviklet en allergi mot kosttilskudd salisylater. De som er allergisk mot salisylater må unngå aspirin, white willow bark, metylsalisylat, og noen medisiner som inneholder salisylsyre., Det er derfor viktig å lese etiketter for disse ingrediensene før du kjøper eller tar medisiner.
Noen personer er spesielt følsomme for salisylater som finnes naturlig i frukt og grønnsaker. Hvis du har noen symptomer på en mulig salicylate allergi, bør du unngå matvarer som for eksempel:
- Blåbær
- Epler
- Avokado
- Sopp
- Blomkål
- Kaffe
- pinjekjerner
Det er viktig å huske at dette er ikke en fullstendig liste over alle matvarer inneholder salicylate., For å vite om en matvare inneholder salicylate, se varen før du handler.
Allergi symptomer kan omfatte følgende:
- Kløe eller elveblest
- Hevelse i hender eller føtter
- tett Nese
- Hodepine
- magesmerter
- Diaré
I noen tilfeller, personer med alvorlige allergiske sykdommer kan gå inn anafylaktisk sjokk (lukking av vinden pipe). Få medisinsk hjelp umiddelbart hvis du opplever noen alvorlige allergiske reaksjoner.
Reye Syndrom
Når folk har en hodepine, tar de ofte medisiner som aspirin for å bidra til å lette symptomene., Studier har imidlertid vist at noen folk som tar aspirin for disse problemer — særlig barn eller tenåringer — utvikle hevelse i leveren og hjernen. Kalles Reye syndrom, dette er en alvorlig, men sjelden tilstand som krever medisinsk oppmerksomhet.
Symptomene på Reye syndrom inkluderer:
- Diaré
- Puste raskt
- Oppkast
- Ekstrem tretthet
- Forvirring
- Svakhet
- Beslag