Garden Party Meieri-Gratis Ranch Dukkert

I vårt siste blogginnlegg denne uken for #Allergyweek, vi har noen laktosefri (og glutenfri) ranch dukkert! Vi har også rundet opp noen Allergi vennlig oppskrifter fra andre nettsteder som vi festet til vår nye Allergi Pinterest Board. Sjekk det ut her.

Enten du har en melke-allergi, eller er laktose intolerant, det er flott å ha en erstatter! Faktisk, 30-50 MILLIONER mennesker i Usa alene er laktose intolerant! Det er mye folk som går uten ost og yoghurt!, Men da må du lider av smerter forbundet med å prøve å fordøye laktose, er det bedre å bare finne en god erstatning. Spesielt der barn er berørt, du vil ha dem til å være i stand til å nyte mat uten at det gjør dem syke.

Selv om vi ikke har en melk allergi i mitt hus, vi ofte gjør våre ranch dressing uten melk. Ranch dressinger og dips er barna mine favoritt måte å ete salat eller grønnsaker. Butikken kjøpte krydder pakker har ofte ingredienser som vi ikke trenger – som MSG! For ikke å nevne, den tradisjonelle måten å gjøre ranch dukkert inneholder melk!, Men gjør det med en melk erstatning bokstavelig talt smaker like godt, i henhold til barna mine. Vi gjorde dette ranch dukkert med noen nayonaise (du kan bruke Majones), soya melk og krydder (full oppskrift nedenfor)

Vår begrave veggie potter var super enkelt! Vi hadde ikke gidder å gjøre noen blomst figurer eller design. Vi bare begrave et utvalg av grønnsaker, og holdt dem stående rett opp ved å stikke hull på dem i en halv sitron i bunnen av våre rene flower pot.,

Så, vi fylte «jord» med noen hakkede brokkoli.

Denne snack bare gjør meg føler at våren!

Trenger mer snack ideer? Vi gir ideer og oppskrifter på snacks hver eneste dag i uken! En ny hver dag i vårt måltid planlegging service!, Plus, er vår måltid planer er skrevet av registrert kostholdseksperter, slik at du vet at barna får i deg alle de næringsstoffene de trenger, for så lavt som $6 per måned! Det er mye mer rimelig enn å besøke en kostholdsekspert på egen hånd. Sjekk det ut her.,0df9db83″>