Som sin eldre bror, kokos olje, disse dager du vil bli hardt presset til å gå en dag eller to uten å høre eller lese noe om eteriske oljer og deres mange fordeler. Det er fordi, vel, de lukter ganske jævlig awesome. Og hvem ønsker egentlig å benekte muligheten av et lite Zen i deres liv? Ikke Jeg, Men hva om dine små?, Det er viktig å vite hvordan de best kan bruke oljer med barn, for eksempel, er essensielle oljer i en luftfukter trygt for spedbarn? Eksperter har noen tanker.
«En luftfukter vil få essensielle oljer i luften, men det vil ikke spre dem som ultra-fine partikler som lett kan bli pustet inn for terapeutisk nytte,» Stephanie Poe, en doTERRA velvære talsmann, forteller Romper i en e-post intervju. Poe, som også har en Doktorgrad i immunologi, sier det er viktig å være oppmerksom på at når du varme eteriske oljer, deres terapeutiske egenskaper endre seg., «Så det er best å bare bruke ventiler eller nebulizers beregnet for bruk med essensielle oljer,» forklarer hun. «Selv da du trenger å bruke en god merkevare som er effektiv på å bryte den eteriske oljer opp i meget fine partikler.»
Hvis du har en luftfukter i ditt hjem, så vil du se en advarsel på det som råder deg til å ikke bruke eteriske oljer med enheten. Kran, en populær luftfukter leverandør, bemerket på sitt nettsted at eteriske oljer skal aldri brukes i tank av sine enheter., «Når du legger til eteriske oljer, de tette forstøveren, forårsaker luftfukteren for å være i stand til å produsere tåke og vanntanken å knekke,» selskapet er oppgitt.
I tillegg til å ødelegge enheten, Kathleen Henderson av Yankee Homestead bemerket, som Poe, som i tilfelle av en varm luftfukter du kan også skade noen terapeutiske egenskaper oljer kan gi.
Så hva er noen forholdsregler du bør ta for å gjøre sikker på at du gjør høste fordelene?, Hvis du ikke har en eteriske oljer diffuser på hånden, så kan du prøve å blande oljer i en sprayflaske med vann og misting over møbler, teppe eller laken. Jeg elsker også å helle litt olje på en klut og bruke den til å tørke ned felles husholdning overflater, som kjøkkenbenk og spisebordet.
Men ifølge en rapport fra Tennessee giftinformasjonen, er det viktig å fortsette med forsiktighet. Det er fordi mellom 2011 og 2015, rapporter av giftige eksponeringer til disse oljer doblet, å sette barn i stadig større grad i fare., Eksperter sier forbruk eller overdreven bruk av oljer bør unngås for å begrense risikoen, og foreldre bør også holde oljer ut av nå og i et låst skap akkurat som de ville legemidler.
Hvis du søker oljer til barnets hud, er det viktig først å fortynne dem med det som er kjent som en transportør olje, for eksempel oliven, mandel, kokos, eller jojoba. I henhold til Mamma Naturlig, hvis barnet er nyfødt til 6 måneder, bør du bruke oljer sparsomt og bruk .,25 prosent løsningen når du bruker dem, fortynne en dråpe av essensielle olje per 1,5 spiseskjeer av transportør olje. Nettstedet bemerket at barn 6 måneder til 2 år bør bli behandlet med en .25 prosent til .5 prosent løsning, fortynne en dråpe av essensielle olje per en spiseskje av transportør olje. Eldre barn og voksne kan arbeide med ulike kombinasjoner. Disse programmene bør ses i tilfelle av alle eteriske oljer.
Det er også viktig å huske på at visse oljer er farlig når det brukes på eller rundt små barn, som peppermynte og clary salvie., I tillegg til lavendel, det er trygt å spre og lokalt bruk (når den er blandet med en transportør olje) flere oljer for barn 2 år og under, blant annet bergamott, sitron, patchouli, tea tree og kanel blad. Ingen eteriske oljer bør gis muntlig til barn.
The gist? Eteriske oljer kan gjøre en flott tillegg til din daglige velvære rutine, inkludert den du gjennomføre for den lille. Og hvis de er noe som min datter — som får nattlig lavendel og kokos olje-fotmassasje — de vil ha null klager.,
Sjekk ut Romper ‘ s nye video-serien, Romper er Doula Diaries:
Se hele episoder av Romper er Doula Dagbøker på Facebook Se.