Flytere Og Angst

SYMPTOMER•ÅRSAKER•BEHANDLING•FLYTERE Faq

Øye flytere, for eksempel flekker, flekker, squiggly linjer, strenger, spindelvev, og andre ting som forstyrrer ditt syn er vanlige øyne symptomene, herunder tegn til angst lidelse.

Denne artikkelen forklarer koblingen mellom flytere og angst.,

Hva gjør flytere ser ut som:

• Du har små svarte flekker, flekker, squiggly linjer, strenger, eller spindelvev at drift når du beveger øynene.
• Det kan også virke som om du har en uklarhet eller fogginess i din visjon som også beveger seg med bevegelse av øynene.
• Disse flekker og linjer kan vises mørke eller grå, og kan vises gjennomsiktig mot en lys bakgrunn.
• Du kan også flytte dem ved forsiktig å riste hodet.

Disse flekker, flekker, squiggly linjer, strenger, og spindelvev er kalt «øye flytere.,»De vises vanligvis mer synlig mot en vanlig lys-farget bakgrunn.

– >

Øye flytere kan dukke opp når som helst, men ofte bli mer merkbar etter en engstelig eller stressende episode., Men, de kan dukke opp når som helst og uten åpenbar årsak, så vel.

Øye flytere kan variere i intensitet fra knapt merkbare for veldig synlig.

utbredelsen av øye flytere kan endre seg fra dag til dag, fra øyeblikk til øyeblikk, eller forbli som en konstant bakgrunn til sliter med angst lidelse.

Alle av de ovennevnte kombinasjoner og varianter er vanlig.

Hva forårsaker øye flytere

Medisinske Rådgivende

Som vi alder, geleaktig substans (glasserte) inne i øyet blir mer flytende., Som det blir mer flytende, mikroskopiske fibre kan clump sammen og kastet små skygger på øyets lys-sensitive del (retina). Disse klumper er referert til som «flytere.»

Igjen, flytere er veldig vanlig og ikke en årsak til bekymring.

de Fleste mennesker får flytere. De som vanligvis oppstår som vi alder.

Vi har også lagt merke til at kronisk stress kan føre til en større forekomst av flytere. Mange har kommentert at de la merke til deres flytere kort tid etter en periode med stress. Jeg (Jim Folk) har lagt merke til dette selv når min flytere først dukket opp.,

Mens forskning har ikke vist at stress kan føre til en økning i flytere, det har vist er det en link.

Flytere vanligvis svekkes over tid og bli mindre plagsomme. Vippe hodet tilbake og flytte øynene raskt frem og tilbake kan også bidra til å flytte dem ut av synet ditt hvis de er distraherende eller forstyrre din visjon.
igjen, mens flytere kan være distraherende, de er ufarlige. De fleste har dem.,

Hvordan bli kvitt øye flytere

Det er ikke noe du kan gjøre for å eliminere flytere når de dukker opp. De visne i tid.

Du kan være i stand til å hindre utbruddet av flytere ved å holde stress innen helse-utvalg. Det kan du gjøre ved å trene på fysiologiske recovery strategier og ta opp underliggende faktorer, slik at de ikke bidrar til en usunn oppbygging av stress.

Igjen, øye flytere er ufarlig og trenger ikke være en årsak til bekymring. De fleste mennesker får dem.,

kortsiktige rettsmidler

Selv om det ikke er mange måter å redusere flytere når de dukker opp, noen av følgende strategier har vist seg å være nyttig for noen mennesker.

Siden hver person er noe fysisk og kjemisk unik, hva som kan fungere for en person som kanskje ikke for en annen. Imidlertid, noen mennesker har funnet følgende tips nyttig for å redusere og forebygge flytere:

• Hold godt hydrert – Den glasserte væske som hovedsakelig består av vann. Å holde kroppen din godt hydrert kan redusere forekomst av flytere.,

• la øynene Hvile – Det er allment antatt at belastningen på øynene understreker øynene og kunne øke øye flytere. Ofte tar pauser for å hvile øynene kunne redusere forekomst av øye flytere.

• Ta en pause fra enheter – Lik den forrige punkt, tar hyppige pauser fra å se på enheter som kan redusere og hindre øye flytere. Når du tar en pause, ser du av i avstand for å gi øynene dine en pause fra å lese på nært hold.

• Redusere stress – Som nevnt, stress har vært knyttet til en økning i øye flytere., Hyppige stress reduksjon vil kunne bidra til å redusere og hindre øye flytere.

• Sunt kosthold – kroppen bygger seg fra øyeblikk til øyeblikk, og basert på hva vi spiser. Spise et sunt kosthold med naturlige og hele matvarer øker sannsynligheten for å opprettholde en sunn kropp som vi alder. God ernæring kan påvirke øynene, herunder å redusere forekomst av flytere.

• vernebriller – Fysisk skade på øyne kan også føre til flytere., Iført vernebriller, inkludert solbriller når du er i sollys, kan du holde øynene friske, inkludert å redusere forekomsten av flytere.

• Vanlig god søvn – Vanlig god søvn er en stor stress buster, og kan gi øynene en god hvile. Å holde øynene godt uthvilt kan redusere utbruddet av flytere.

MERK: Hvis du oppdager en plutselig tilsynekomst av mange flytere, spesielt hvis de er ledsaget av blinker av lys eller andre syn forstyrrelser, bør du se din lege umiddelbart. Det kan indikere en netthinneavløsning eller andre problemer i øyet.,

Floater Hyppige Spørsmål

Har angst forårsake øye flytere?

Angst ikke føre flytere direkte, men stress fra engstelig atferd kan øke flytere for noen mennesker. Stress har vært knyttet til en økning i flytere. Men årsaken er foreløpig ukjent.

Kan øye flytere føre til angst?

Angst er forårsaket av engstelig atferd. Så, nei, flytere ikke føre til angst., Imidlertid, hvis du er redd for og nød om å ha flytere, ja, bekymring og angst kan føre til angst, siden de er typer av atferd som skaper angst.

Hva er den beste måten å håndtere flytere?

Den beste måten å håndtere flytere når du har dem på, er å ignorere dem, vel vitende om at de ikke er skadelig, og vil forsvinne over tid.

Hvis de forstyrre din visjon, beveger øynene og tilbake samtidig som det gir hodet en skånsom rist kan flytte dem ut av synet ditt.

Er flytere en indikasjon på en alvorlig medisinsk tilstand?

Vanligvis, nei., Flytere seg selv er ufarlig. Men en plutselig økning i flytere kan indikere et medisinsk problem. Det er alltid lurt å diskutere flytere med din lege og øyelege. Det er også lurt å oppsøke øyeblikkelig medisinsk hjelp hvis du opplever en plutselig økning i flytere.

Kan flytere føre til alvorlig øyesykdom eller syn problemer?

Vanligvis, nei. Flytere seg selv er ufarlig. Det verste de kan gjøre er å gripe inn med din visjon.

Kan flytere få deg til å gå blind?

Ingen. Flytere er på de fleste, et irritasjonsmoment.

Hvordan å overvinne frykten for flytere?,

Siden flytere er felles for de fleste mennesker, og er ikke farlig, det er ingen grunn til å være redd for dem. De trenger ikke føre til noen skade, og det ikke føre til noen skade.

Så igjen, siden de utgjør ingen trussel, det er ingen grunn til å bekymre dem.

Hvorfor er jeg å legge merke til min flytere mer?

Forskning har vist at engstelige mennesker har en tendens til å legge merke til deres flytere mer, og de er plaget av dem mer enn folk som ikke er engstelig.,

Du kan merke din flytere mer nå, fordi de har økt i utbredelse på grunn av stress kommer fra engstelig atferd, eller fordi du har en helse-og medisinske følsomhet.

Er flytere et tegn på MS?

Vanligvis, flytere er forårsaket av alder og stress, og ikke av en alvorlig medisinsk tilstand. Men, alvorlige medisinske tilstander, som for eksempel MS, kan utløse en økning i flytere.

Det er best å diskutere øye flytere med legen din, spesielt hvis du ser en plutselig økning i dem, som kunne signalisere en alvorlig øye tilstand som krever umiddelbar oppmerksomhet.,

Gjøre øye flytere oppløse overtid?

Øye flytere generelt ikke fullstendig oppløsning, men de kan bli mindre synlig over tid etter hvert som de synker ned i den glasserte og synker til bunnen av øyet.

hjernen kan også ignorere dem over tid, slik at de ikke være så plagsom som når de først vises.

Hva er flytere et tegn på?

Flytere er generelt et tegn på aldring og stress. I denne forbindelse, de er ufarlig og trenger ikke være en årsak til bekymring.,

Imidlertid en brå økning i flytere, spesielt når ledsaget av blinker, kan være et tegn på en alvorlig øyne tilstand som krever umiddelbar oppmerksomhet.

Hvor lang tid tar det for øye flytere til å gå bort?

Det er ingen fastsatt tid for når flytere forsvinne. Noen kan avta raskt, som i et par dager eller uker, mens andre kan somle for måneder.

Og, fordi hvert øye kan alder på ulike priser, flytere i ett øye kan avta raskere enn flytere i det andre øyet.,

uansett tidsramme, flytere vanligvis ikke skadelig, så det er ingen grunn til å være bekymret for dem.

Kan flytere være forårsaket av stress?

Det er forskning som viser at stress kan være en indirekte årsak av flytere. Stress er tenkt å sette ekstra belastning og press på øynene, som påvirker den glasserte i øyet, forårsaker flytere.

det er Imidlertid vesentlige anekdotiske bevis som tyder på stress kan øke forekomst av flytere. Jeg har hatt mange tilfeller hvor en økning i flytere fant sted kort tid etter en stressende periode.,

Mange av våre Recovery Støtte til medlemmer og terapi kunder har rapportert lignende tilfeller.

dehydrering Kan forårsake øye flytere?

Ja, dehydrering kan føre til en økning i øye flytere. Den glasserte, gel-lignende stoff i øyet, er 98 prosent vann. Dehydrering kan føre til at glasserte å miste sin form eller krympe, fører til en økning i flytere som proteiner i den glasserte stivne, heller enn gjenværende oppløst.

Videre, dehydrering påkjenninger kroppen, og stress har vært knyttet til en økning i flytere.

Hvordan kan du fikse øye flytere?,

I de fleste tilfeller ufarlig øye flytere forsvinner av seg selv over tid. Det er ingenting annet som er nødvendig. Hvis du er plaget av øye flytere, kan du snakke med din lege eller optiker for andre alternativer.

Hvordan for å hindre øye flytere?

Selv om du ikke kan hindre alder-relaterte øye flytere, kan du minimere flytere forårsaket av stress og forhold som stress kroppen.,

For eksempel, å vedta en sunn stress management praksis, får regelmessig sove godt, spise en sunn diett, holde kroppen din godt hydrert, får regelmessig mosjon, unngå stimulerende midler, og ta opp ditt engstelig atferd kan alle bidra til å redusere forekomst av flytere.

Hvis du har problemer med å overvinne din angst problemer, for eksempel hva som kan virke som ute av kontroll bekymre deg, koble til med en av våre anbefalte angst lidelse terapeuter kan hjelpe deg med å eliminere problemer med angst og stress kommer fra at angst.,

• Eye Smerte og Angst
• Angst og Kaleidoscope Vision
• Angst visjon symptomer
• Angst og utvidede eller innsnevret elevene

gå Tilbake til Angst Symptomer delen.

anxietycentre.com: Informasjon, støtte og terapi for angst lidelse og dens symptomer, inkludert Øye Flytere Og Angst.