Når de fleste ektepar tenke på å få barn og starte en familie av sine egne, de tenker om faktorer som for finansiell stabilitet, fysisk helse, får god gynekologer, nærhet til familiemedlemmer, etc. Den del av infertilitet ikke krysse et par tankene til de ikke klarer å tenke og bestemme seg for å gjennomgå medisinske tester. Fruktbarhet problemer kan finnes i enten mann eller kvinne, eller begge deler., Infertilitet kan være en hindring i et gift par er liv, fører til argumenter og ubehag. Den beste måten å bekjempe problemet med infertilitet er å ikke klandre noen av partene, men å finne den rette middel som kan øke fruktbarheten.
Hva er årsaken til Infertilitet?, (PCOS)
hos menn, er noen av årsakene til infertilitet er:
- Ubalanse i hormoner i kroppen
- Feil ernæring
- Varicocele tilstand
- Problemstillinger rundt utløsning
- Tilstedeværelse av anti-sperm antistoffer
- Visse medisiner som påvirker fruktbarheten
- Eksponering for kjemikalier og skadelige miljømessige betingelser
- Livsstil valg av økt alkoholforbruk, røyking, narkotika, osv.,
Naturlig Rettsmidler for å Øke Fruktbarheten
Noen forhold som er nevnt ovenfor kan kreve medisinsk behandling for å bringe tilbake fruktbarhet. Det er imidlertid visse ayurvedisk hjem rettsmidler for infertilitet som er kjent for å være nyttig. Disse hjem rettsmidler for ufruktbarhet i kvinner er et sunt og naturlig alternativ som ikke skader kroppen. De rettsmidler som er økologiske, og kan være forberedt på, svelging eller utføres fra komforten av ditt hjem, i henhold til dine behov, smak, kropp og krav., Imidlertid, det anbefales at du sjekke med legen din før du velger å følge noen hjem avhjelpende tiltak.
La oss ta en titt på hva disse hjem rettsmidler er!
Chasteberry
Chasteberry er et godt alternativ hvis du trenger til å balansere hormon nivåer. Det direkte påvirker hypofysen og er en velsignelse for kvinner med økte nivåer av prolaktin. Ved koking bær i vann og drikker concoction etter anstrengende, resultatet er økt eggløsning hos kvinner., Det kan også finnes som kapsler, og legen din vil være i stand til å anbefale den rette mengden av forbruk. I tilfeller av brystkreft, medisinen for psykose, og IVF, dette er generelt unngås.
Maca Root
Dette er et svært populært svar på spørsmålet om behandling av infertilitet hos kvinner så vel som menn. Kjent for å øke produksjonen av hormoner i kroppen, denne roten er gunstig, spesielt for kvinner som lider av hypotyreose., En liten teskje pulverisert maca rot med varm melk eller vann er den beste måten å konsumere det. Det kan til og med brukes i smoothies eller korn til frokost. Hvorvidt denne roten bør brukes under graviditet er fortsatt et spørsmål om debatt, derfor bør man unngå å spise det mens du er gravid eller konsulter en lege før du inkluderer det i svangerskapet kosthold.
3.Vinteren Cherry
Vinter cherry, eller ashwagandha, er en populær urt som er kjent for å behandle kvinnelig infertilitet., Det er generelt anbefalt at vinteren cherry urten bør brukes ca en uke etter menstruasjonen. En liten teskje av denne pulverisert urt, blandet med melk er en passende dose for å forbedre din fruktbarhet.
Helonias Rot
Også kjent som «false unicorn roten», den helonias roten er anerkjent for behandling av ulike reproduktive problemer knyttet til for eksempel menstruasjon, overgangsalder, graviditet symptomer, og infertilitet., Ved å optimalisere nivåer av progesteron i kroppen og deretter forbedre den generelle østrogen aktivitet, denne urten bidrar til å generere den styrke som en livmor krever under eggløsning fase. Dette resulterer i stabiliseringen av den reproduktive hormoner i kroppen. Alt i alt, denne urten fører til en restaurering i hormone nivåer av kvinnen, og øker eggløsning som et resultat.
Alfalfa
de Fleste mennesker sverger ved denne hjem bøte på grunn av tilstedeværelsen av betydelig vitamin verdi i det., Alfalfa er kjent for å ha et utvalg av vitaminer som Vitamin A, C, E og K, og ytterligere supplert med nesten 8 fordøyelsesenzymer og noen mineraler. Dette helt påvirker kroppen på mange måter. Alfalfa balanserer hormon nivåer ved å øke lavt østrogennivå, samt å holde dem i sjakk hvis de er høye, fører det til å bli betegnet som en phytoestrogen. Den beste måten å konsumere det er ved å legge til spirer til ulike salater. Få det antall sjekket av legen din for å unngå overforbruk.,
Løvetann
Løvetann er bitter i smaken, men har en sjenerøs mengde av vitaminer og mineraler i det, slik som Vitamin A, C, K, folat, kalsium og kalium. Bladene inneholder vanndrivende egenskaper, som hjelper kroppen til å kvitte seg av ulike giftstoffer. Opptrer som en rensende urt, roten av løvetann er ansvarlig for å opprettholde en hormonell balanse, så vel som å støtte leveren funksjon og holde det sunt. Videre, hormonell balanse kan forbedres ved bruk av løvetann.,
Grape Seed Extract
C-Vitamin er viktig for styrke i menn. The grape seed extract er en fantastisk kilde til Vitamin C, som kan øke mannlig fertilitet. Ekstraktet inneholder også sterke antioksidant egenskaper. Disse kombinerte egenskaper gir sædcelle med ekstra styrke og beskyttelse, og dermed øke sin levetid, og sjansene for overlevelse til de når den kvinnelige egg.
Royal Jelly
Innhentet fra bikuber, dette jelly ligner en krem-lignende stoff. Det er generert av bier for næring av queen bee., Sin grunnlov er rik i et utvalg av proteiner, fettsyrer, vitaminer, sukker, aminosyrer, og så videre. Med optimale mengder av jern og kalsium til stede i det som er godt, forbruket av royal jelly er tilbakestilt og balanserer hormone nivåer, og dermed øker sjansene for utbedring av fruktbarhet problemer.
Fennikel med Smør
Kvinner som er på den tyngre siden har en tendens til å møte problemer med infertilitet. Fennikel er kjent for å behandle slike tilstander., Østrogen forekommer naturlig i fennikel, og når denne maten er fortært, den naturlige hormon tilstede, kan bidra til å regulere den reproduktive syklus. Ved å kombinere noen fennikel pulver med ren smør lager en blanding som bør spises daglig i et par måneder. Det er en god metode for å øke fruktbarheten.
Datoer
Ikke bare er datoer velsmakende, men de inneholder også et spekter av næringsstoffer som støtter teksten. Vitamin A, B, E, jern, kalium og antioksidanter er funnet i rike mengder innenfor datoer., Alle disse er nødvendig for å gi en kvinne å bli gravid, så vel som å ha en sunn graviditet rett til slutten. De også hjelpe med behandling av forstoppelse og regularizing avføring. Å skape et lim av datoer og koriander røtter, kokende det med kumelk, og drikker dette avkjølte blandingen daglig innlegget ditt perioden er svært gunstig. Generelt forbruk av datoer som et mellommåltid eller gjennom smoothies er stor, også.
Omega-3 Fettsyrer
Ingenting kan regulere hormoner samt omega-3 fettsyrer og DHA (dokosaheksaensyre)., Dette er svært viktig for god eggløsning hos kvinner og god sperm helse hos menn. Omega-3 fettsyrer finnes i mange matvarer, for eksempel ulike typer fisk, frø som lin og chia, valnøtter, egg og grønne grønnsaker som spinat. Imidlertid, være skeptisk til å spise fisk under svangerskap på grunn av kvikksølv nivåer i dem. Det er omega-3 tilskudd tilgjengelig som øker dine sjanser for å bli gravid, og når befruktning har funnet sted, kan likevel være gunstig å forbruke, for å forbedre hjernens utvikling av fosteret.,
Bringebær Etterlater
bladene, samt frø olje, bringebær anlegg, er kjent for å være svært nyttig. De inneholder Vitamin B-kompleks, samt kalsium og jern. Bladene er kjent for å forbedre fruktbarheten hos både menn og kvinner. De hjelper regulere eggløsning, og kalsium i bladene hjelpe i å styrke livmoren. Å blande tørket bringebær blader i varmt vann og drikke det som urte-te gjør det enkelt å konsumere. Et par kopper daglig kan bidra til å forbedre fruktbarheten!,
Red Clover
Kjent for å være en nærende urter, red clover er rik på Vitamin B-kompleks, C-Vitamin, kalsium, kalium, magnesium og andre viktige mineraler. Det har en flott kvalitet av å være ansvarlig for rensing av blodet. Det kan bidra til å øke blodsirkulasjonen og stimulerer østrogen nivå. Tilstedeværelsen av kalsium, magnesium og andre mineraler bistå i å holde muskel funksjon av kroppen på en optimal, og støtte for helse-kvinnelige livmoren., Red clover er også kjent for å optimalisere tørrhet i skjeden på grunn av sin østrogen handling og øke utskillelsen av livmorhalsen.
Rock Salt
noen Ganger, du trenger ikke fancy og eksotiske urter for å behandle ufruktbarhet. Rock salt er lett tilgjengelig i markedet, og kan hjelpe deg i forbedring av fruktbarhet. Ved å bløtlegge rock salt i vann over natten, og drikker vann i de små timer på morgenen eller ved ganske enkelt å legge til i kostholdet ditt, dine sjanser for å bli gravid kan forbedre etter ca 5-6 måneder., Rock salt inneholder natrium, kalium, kalsium, magnesium, kobber, jern, som er viktig for å forbedre fruktbarheten hos menn n kvinner. Forbruker rock salt oppløst i vann kan bidra til å normalisere menstrual syklus av kvinner, noe som resulterer i en sunn livmoren. Det er mulig at inntak av dette vannet kan resultere i oppkast eller diaré – dette er en normal reaksjon, og bør ikke stoppe deg drikker eller tar noen medisiner for å behandle det. I noen tilfeller, å redusere mengden av rock salt vann du spiser kan hjelpe., Men for å være på den sikrere siden, foreslår vi at du rådfører deg med legen din før du prøver ut dette middel.
Kanel
Her er et annet alternativ som er lett tilgjengelig og kan bidra til å øke sjansene for graviditet. PCOS, en av de ledende årsakene til infertilitet, kan bekjempes ved inntak av kanel. Det hjelper i riktig funksjon av eggstokkene ved å forbedre menstrual syklus av kvinner med PCOS. Kanel kan også bidra til å behandle andre forhold som påvirker kvinnelig fruktbarhet som uregelmessig menstruasjon, fibroids i livmoren eller endometriose., Videre, det bidrar også til å behandle bakterielle og gjær-relaterte infeksjoner. De spiser det med varmt vann daglig, og inkludert den i din diett anbefales. Imidlertid avstå fra å konsumere mer enn 2 ts.
Folsyre
først og Fremst kjent for å hindre fødsel-relaterte feil på fosteret under graviditet, folsyre kan også bistå i å bli gravid i første omgang. Folsyre er en viktig komponent i å opprettholde en fruktbar staten ved å regulere prosesser som er relevante i forhold til eggløsning., Alt som kreves er å ta folsyre tabletter i mengder 400 mcg for et par måneder før du prøver å bli gravid. Dette hjelper deg å bli gravid, så vel som gir avgjørende støtte i utviklingen av det ufødte barnet, og hindrer den fra hjernen og ryggmargen feil.
Brennesle
Sterkt anbefalt i behandling av livmor-relaterte problemer og forbedre fruktbarheten, brennesle er en urt som direkte påvirker binyrene og bidrar til å styrke deres funksjonalitet ved å gi de nødvendige hormon., Det øker sjansene for unnfangelse og bli gravid i 9 måneder, ved å sikre bevaring av fosteret i livmoren og redusere sjansene for en spontanabort. Å være en god kilde til vitamin K, vitamin A, vitamin D og vitamin E, brennesle te er anbefalt, selv etter fødsel, fordi det bidrar bryst melk produksjon, og gir næring til den nyfødte babyen. Forbruk av et par kopper kaffe for mange måneder bidrar til å øke sjansene for å bli gravid.
Alum
Visse kvinner har riktig menstrual sykluser og likevel ikke klarer å oppnå graviditet., I disse tilfellene, alun er kjent for å være et godt middel for å gjenopprette fruktbarhet. Ta en liten bit av alun og dekke den med bomull. Mens du sover om natten, plassere den inne i skjeden og ta det i morgen, etter å våkne opp. En hvit melkeaktig lag vil være til stede på bomull. Dette må gjentas til det hvite laget ikke vises lenger. Dette er et sterkt tegn på å være i stand til å bli gravid. Etter dette kan du slutte å bruke den alum stykke og begynne å prøve å bli gravid., Men douching har mange helsemessige ulemper og mulig risiko for infeksjoner, så ta kontakt med din gynaecologist før du prøver ut dette middel. Merk: Denne løsningen bør ikke være forsøkt uten å konsultere en ekspert.
Granateple
Granateple er høy i Vitamin C og antioksidanter. Denne gode gamle frukt er ryktet å være et naturlig supplement til å ha et langt og sunt liv. Utover det, det er kjent for å være vellykket i å øke fruktbarheten hos både menn og kvinner. Granateple øker strømmen av blod til livmoren., Denne direkte fører til at livmorslimhinnen for å få tykkere og sterkere, og som et resultat, er svært reduserer en spontanabort fra å ta plass. Med en sterk og trygg livmoren på plass, fosteret kan nå utvikle seg på en sunn måte. Granateple bør spises fersk, enten rå eller juice, i riktig mengde for et par uker.
Endringer i Livsstil
Sammen med å implementere noen av disse hjem rettsmidler, det er andre endringer du kan gjøre i ditt daglige livsstil og rutine for å bekjempe ufrivillig barnløshet., Å kutte ned på alkohol, tobakk og koffein, trene regelmessig, spise en stor og sunn frokost, og prøve å de-stress og resten er små justeringer som kan utfylle andre tiltak for å prøve å bli gravid.
så skummelt Som det kan høres, infertilitet er bare en liten hindring på veien til å oppnå en god og sunn graviditet. Visse komplikasjoner i kroppen av mannen eller kvinnen kan anser en medisinsk intervensjon er nødvendig for å oppnå et vellykket svangerskap., Likevel, i de fleste forhold for kvinnelige og mannlig infertilitet behandling, hjem rettsmidler er ideelle for å hjelpe kroppen din å oppnå optimal natur!