Labor Day har kommet og gått, noe som betyr at den uoffisielle slutten av sommeren er over oss. Og om din varme været planene som følger beach dager, farmer ‘ s market jaunts, camping turer, eller utendørs kjører, er det liten tvil om du har suget til seg en bit av solen.
Mens skummende opp med en bredspektret solkrem er et nødvendig første linje av forsvar, de fleste folk ikke gjelder nok og/eller glemme å bruke hele dagen. Og resultatet?, DNA-altering skade som vedvarer også etter at solen går ned.
En 2015 Yale University studie fant at sollys kan fortsette å påvirke huden enten du er tilbake inne eller ikke. UV-stråler fra solen eller tanning senger kan skade DNA i melanocytter (cellene som gjør melanin som gir huden dens farge), og at faren er der fortsatt for timer etter eksponering. Skader er en viktig årsak til hudkreft (dvs. den vanligste formen for kreft i USA), og det kan også føre til en overproduksjon av melanin som fører til mørke flekker og hyperpigmentering.
Enda mer alarmerende?, Den synlige sol skade som begynner å manifestere seg som sagt mørke flekker i trettiårene og førtiårene kan være sammensatt av barndommen moro i solen. «Solen skade oppstår svært tidlig, og vi vet nå gjennom forskning, som du kunne ha hatt en solbrenthet som barn, og mange år senere kan det dukke opp som en melanom, sier Philadelphia-baserte plastisk kirurg Jason Bloom, MD, som anbefaler solkrem hver dag, program og en årlig hud sjekk med en hudlege som forsiktighetsregler.,
i Løpet av en skin cancer screening, en hudlege vil se etter noen nye flekker eller endringer til eksisterende profiler, men du kan være årvåken hjemme, også. «Ta hensyn til en muldvarp som får større eller mørkere, eller endre, eller kløende, eller blødninger,» sier Dr. Bloom, for misdannelser kan være faresignaler.
Mens du først å etablere som hyperpigmentering er godartet er viktig, er kosmetisk bekymringer knyttet til solflekker kan tåle., Den 2018 Undersøkelse på Dermatologic Prosedyrer fra American Society for Dermatologic Kirurgi (ASDS) fant at solen skade behandlinger var 63 prosent i de to siste årene.
Jonathan Hytte, MD, en ansikts plastisk og rekonstruktiv kirurg ved Center for Advanced Facial Plastic Surgery i Beverly Hills, sier at de har synlige skader forårsaket av UV-stråler presenterer som «områder med hyperpigmentering eller solflekker som er typisk nyanser av brunt og rødt.»Men det er ikke alt. Dr. Hytte sier at «dårlig hud kvalitet» i form av «tynne eller lite fleksible hud» og «rynker» er også vanlig.,
Så, hva er de beste måtene å gjenopprette selv hudens tone og tekstur? Her er en guide til de beste behandlinger og prosedyrer for å forbedre utseende av solskader.
I-Kontor Prosedyrer
Kjemisk Peeling
Brukes til å behandle alt fra kviser til rynker med kjemisk peeling arbeid ved å ansette en blanding av syrer til kjemisk exfoliate huden. Hele prosessen er relativt enkel, og kan tilpasses for mer skreddersydd resultater.
Under behandling, din leverandør vil bestemme løsningen styrke som er best egnet for din hudtype og bekymring., Formler spenner fra relativt mild alfa – og beta-hydroxy acid cocktails til dypere trichloroacetic og carbolic syre. Pasienter kan oppleve stikkende og/eller brennende fornemmelser under behandlingen.
Mens en sterk trekk kan bare kreve en økt (men måneders driftsstans), mildere versjoner ofte kaller for flere besøk, og faglige sesjoner koste alt fra $300 til $3000 avhengig av styrke. I dagene etter peeling, døde hudceller vil begynne å flasse av, og etterlot et mykere og lysere hud.,
prøvd-og-sant behandling er utmerket for å forbedre huden tone for pasienter i alle aldre, men Dr. Bloom er spesielt glad i det forebyggende fordeler av peeling. «Jeg oppfordrer mine tusenårige pasienter for å starte tidlig på å få glycolic, frukt, og salicylic peeling,» sier. Dr. Bloom. «Det bidrar til å opprettholde en sunn visage og tar av eventuelle tegn på tidlig solskader og aldring.»
Microneedling med Blodplater Rike Plasma (PRP)
Vanligvis kjent som «vampyr ansiktsløftning» det noensinne-populære alternativ behandling kan korrigere solskade — i tillegg til alle sine andre anti-aging fordeler., «Med en eller flere behandlinger, kan vi gjøre fine linjer og rynker fade,» sier Dr. Bloom. «Resultatet er glødende og sunn, og jevnere hud.»
En standard microneedling økt innebærer utøver rolling en håndholdt enhet dekket i fine nåler over overflaten av huden for å lage mikro-punkteringer. Mens denne prosessen alene stimulerer kollagen produksjon og forbedrer hudens helse, tillegg av blodplater rike plasma (en.k.a. PRP) bare forbedrer resultatene.,
De to-en del microneedling med PRP prosedyre første innebærer en medisinsk faglig tegning fem til 15 milliliter blod fra pasienten (Dr. Bloom sier innsamlingen er gjort i office) som er satt inn i en sentrifuge for å isolere blodplater som vil danne PRP løsning. Etter microneedling det berørte området, den praktiserende vil massere PRP gli inn i huden slik at den kan trenge gjennom micro-sår laget av dermaroller.
behandling varer i ca 30 til 45 minutter, og en bit av rødhet eller hevelse kan vedvare i noen dager., Økter koste rundt $750 hver.
Lasere
Laser skin resurfacing er en av de mest effektive korrigerende prosedyrer tilgjengelig, men siden laser markedet går dypt, det kan være forvirrende å vite hvor du skal begynne., Mens rådgivning med en bord sertifisert hudlege eller kirurg vil sikre at du får riktig behandling for din hud type og alvorlighetsgraden av din bekymring, Sejal Shah, MD, av Manhattans SmarterSkin Dermatologi, sier CO2, Fraxel, og picosecond lasere er blant de mest populære for målretting av «rynker, kreativ endringer, og pigmentering» forårsaket av UV-skader.
-
CO2 Lasere: En populær laser skin resurfacing, karbondioksid lasere brukes til å takle dype rynker, pigmentflekker, og forstørrede porer forårsaket av soleksponering., Den nyeste generasjonen av teknologi bruker enten korte pulserende lys energi eller kontinuerlig lys bjelker for å fjerne tynne lag av huden med minimal innvirkning på omliggende vev. Mens recovery kan ta flere uker, og resultatene kan vare i flere år. «En enkelt behandling koster $3,500, men jeg anbefaler vedlikehold med en lysere laser,» sier Dr. Shah.
-
Erbium Lasere: Tryggere for mørkere hudtoner enn sine CO2-kolleger, erbium lasere kan behandle overfladisk til middels dype linjer og rynker i ansiktet, hender, nakke og bryst., «En non-ablative fraksjonert 2940 nm erbium laser er en kraftig enhet for hud foryngelse, fine linjer, rynker og kviser, sier Samer Jaber, MD, av Washington Square Dermatologi i NYC. Post-prosedyre nedetid vanligvis ikke varer lenger enn en uke, med minimal hevelse og/eller blåmerker mulig.
-
Fraxel Laser: Med evne til å håndtere alt fra hyperpigmentering og rynker til akne, arr over hele kroppen, energi fra en Fraxel laser lager mikroskopiske stråler av energi som bare er målrettet mot en brøkdel (derav navnet) av huden på en gang., «Jeg anbefaler vanligvis tre til fem økter, og deretter årlig vedlikehold,» sier Dr. Shah. Hver behandling koster i gjennomsnitt på $1.000 med opptil en uke av nedetid.
-
Picosecond Lasere: Mens denne type laser er vanligvis forbundet med tatovering fjerning takket være sin evne til å knuse pigment i alle hudtyper, kan også brukes til å målrette spesifikke mørke flekker på huden. Picosecond lasere frigjøre energi i kort nanosekund utbrudd uten kjøling hudens overflate, slik at energien kommer flere lag av huden. «Jeg anbefaler vanligvis tre til seks økter,» sier Dr., Shah, som legger til at hver enkelt kan koste rundt $750. Den raske besøk siste 15 til 20 minutter, og det kan ta opp til en uke for behandlet brune flekker til å flasse av.
Ultherapy
Hvis du er ute etter en prosedyre som kan løse huden slapphet — ikke bare tone og tekstur — Ultherapy er et populært non-invasive alternativet for å løfte og stramme løs hud uten nedetid. «Ultralyd energi varmer opp de dype lagene av huden, og skaper micro-skader på samme lag som er løftet under en ansiktsløftning,» forklarer Dr. Jaber. «Som huden leges, nye kollagen er produsert opprette en heis.,»
I tillegg til å gi en oppstrammende effekt på deler av ansiktet (tenk: panne og hake) og nakke, Ultherapy kan også forbedre synligheten av linjer og rynker i brystområdet. Prosedyren tar alt fra 30 til 90 minutter, avhengig av behandling området, og prisen starter på rundt $1,000. Det kan ta opp til seks måneder for de fulle effektene blir synlige, og pasienter kan velge for vedlikehold behandlinger hver ett til to år.
Hjemme-og Omsorg
Ikke alle solskader behandling krever en tur til hudlege eller kirurg., En god hudpleie diett ikke bare utfyller hva profesjonell prosedyrene du har valgt å ha gjort, men også bidrar til å forhindre fremtidige skader. Oh, og det hele starter med — du gjettet det — solkrem.
«jeg kan ikke understreke nok hvor viktig solkrem er for daglig bruk,» sier Dr. Bloom, som anbefaler å bruke et bredt spekter formulaSPF 30 eller høyere for alle synlig hud (tenk: skuldre, ben, hender, topper av fot) — ikke bare ansiktet.
Og det er mye mer der det kom fra., Aktuell antioksidanter i form av vitamin C og E er kjent for sine lysnende effekt, i tillegg til å gi en sårt tiltrengt linje av forsvar mot skader fra frie radikaler. Et vitamin A derivat som retinol er også stor for behandling av synlige tegn på aldring, som hyperpigmentering, linjer og rynker, og for å holde huden hydrert er også et must. «Jeg oppfordrer til bruk av aktuelle antioksidanter, fuktighet, og retinoider,» sier Dr. Shah, til å løse hudens tone og tekstur.