Siste måneden har vi felles med deg den viktige Tromboning aktivitet, som jeg illustrerte behovet for å gjøre aktiviteten separat med hvert øye, og å gjøre det med hvert øye for det samme beløpet av tid. Dette er for å opprettholde begge øynene på samme nivå av skarphet, og den samme utviklingen av visjon forbedring.
Men hva hvis du er en av de mange som har mer uklarhet i ett øye enn i andre? Og hvordan vet du?,
I denne artikkelen vil du lære hvordan du sjekke om du har to øyne er forskjellige, og noen av de viktigste tingene å vite om hvis de er.
Hva betyr det når øynene er forskjellige fra hverandre?
Avhengig av hvor forskjellige de er, har mindre skarphet i det ene øyet, kan ha dramatiske effekter på den måten visuelle systemet fungerer, selv om mange mennesker kan være i denne situasjonen, og ennå ikke er klar over det. Grunnen til dette er at hjernen er ekstremt god på å kompensere for eventuelle visuelle forskjeller.,
Hvor det er en rimelig stor forskjell, kan dette resultere i tap av fusjon. Fusion er den funksjonen der hjernen tar bilder både øyne og sikringer dem til ett enkelt bilde -som er hva vi forventer å se og leve med hver dag. Der innspill fra de to øynene avviker mer enn en liten, bildene kan være for forskjellig til sikring, og hjernen slutter å bruke input fra blurrier øye.
Når vi ikke har fusion, mister vi vår sanne tre-dimensjonal perspektiv., Det er sant 3D vision som gir oss den faktiske oppfatning av dybde gitt av to reseptorer i en avstand fra hverandre. Men igjen, hjernen er så god på å gjette og ekstrapolere informasjon som vi kan være i denne posisjonen ved hjelp av innspill fra bare ett øye, og være så vant til det at vi ikke er klar over mangel. Vi kan måle dybder og avstander nok til å gå opp trapper, ta en ball og andre romlige oppgaver, uten å være klar over mangelen på ekte visuell dybde persepsjon. Til det er gjenvunnet, som er, og blåser våre sinn.,
Mens denne fantastiske fleksibilitet av hjernen er til stor nytte, det bruker opp for massevis av visuelle system energi. Hjernen er utviklet for å bruke input fra begge øynene sømløst for å gi den beste bilder for daglig funksjon. Hvor fusion mangler den visuelle system har til å bruke ekstra energi på å blokkere ut bilde fra blurrier øye samt kompensere for sine mangler. Vårt mål er å bringe faktiske funksjon mer på linje med ideell funksjon for at all energi som brukes av det visuelle systemet bidrar til god visjon og klare lett å se på alle avstander.,
Hvordan for å sjekke om dine øyne har samme skarphet.
Mens vi anbefaler alltid å ha ditt syn vurderes av en lege , er det noen enkle måter å finne ut hvordan øynene dine er på stell.
Hvis du har en nyere resept, se på kule og sylinder avsnitt for hvert øye, hvis tallene i disse kapitlene er forskjellige fra øye til øye, dette forteller deg at acuity i hvert øye er forskjellige.
Disse vurderinger er lett å gjøre hvis du har lest og fjern eye-diagrammer som vi leverer med våre kits, men ellers kan du bruke materiale som du har hjemme., Disse vurderinger uten briller, som selvfølgelig resept vil være å kompensere for eventuelle forskjeller.
øye sjekk: Velg et element med tydelig svart på hvit tekst som du kan holde i hånden, for enda bedre hvis du kan ha et utvalg av ulike størrelser av tekst.
Finn en standard avstand for å sjekke begge øynene på. Den beste avstand til dette er lengden av underarmen fra første knuckles av lukkede knyttneve til albuen. Dette er din personlige leseavstand., (Hvis du trenger til å holde en bok eller meny lenger unna enn denne avstanden for å lese det, dette er starten på presbyopi.)
Bruk underarmen, med den første knuckles på nesen, for å finne din personlige standard leseavstand.
Dekke ditt venstre øye med din cupped palm. (Ikke trykk på fingertuppene på øyelokket.) Nå holder å lese elementet til din avstand, observere hvordan den ser ut. Er det klart eller uklart? Hvis det er uklart, er det bare en liten bit, eller for uklare til å lese? Det er godt å gjøre en oppmerksom på utfallet.,
Nå holder det å lese punkt på den avstanden, ta hånden til å cup over øyet.
Ta hendene ned og bytte, som dekker ditt høyre øye med din cupped palm og sikre lese elementet er på samme avstand før observere med det venstre øyet. Ser det samme, skarpere eller blurrier? Lage et notat av sitt utseende. Hvis du har noen elementer med forskjellig størrelse teksten, følger du samme prosedyre med hver størrelse., Hovedsakelig det du leter etter her er en sammenligning med observasjon som om forskjellen er liten eller stor.
Fjern øye sjekk:
du vil Finne tekst eller bilder med sterke definisjonen på en avstand på flere meter (seks meter/ tjue meter er standard testing forskjell, men du kan gjøre det på andre avstander, så lenge du bruker samme avstand på begge øynene.)
Cup håndflaten over venstre øye og gjør en oppmerksom på hvordan teksten eller bildet vises med høyre øye.
Cup håndflaten over høyre øye og gjenta observasjon med venstre øye.,
Nå bør du ha en følelse som om du har to øyne se de samme eller forskjellige, både nært og på avstand, og som du kanskje bruker mest hvis de er forskjellige.
Den neste skritt er å sjekke om du har fusjon. Som fusjon foregår i svært tilpasningsdyktig hjernen, kan det være overraskende til tider, i at noen mennesker med en sterk forskjellen kan fortsatt ha fusion, mens noen med godt syn på begge øyne vil kanskje ikke., Alle fordelene fra å gjøre fusion aktiviteter, men de er viktige for de med en forskjell i sine to øyne eller som mangler fusion for noen annen grunn. For å vurdere ditt fusion vennligst besøk vår artikkel om fusjon her: Moro med Fusion
Hva du skal gjøre om ulike acuity
Hvis du har funnet at det er en forskjell på hva du har to øyne ser, kan du balansere dette med et utvalg av synet forbedringstiltak. Hvis forskjellen er liten, og i hovedsak på nært hold, er det bare å gjøre litt mer Tromboning med blurrier øye kan være tilstrekkelig.,
Hvis forskjellen er mer markert og/eller i avstand, så du kan få behov for å benytte en eyepatch å bidra til å balansere ut av ting. Ved å ha en eyepatch over klarere å se øye, du gir blurrier øye en sjanse til å bli mer aktive, og hjernen får mer praksis i igjen ved å utnytte informasjon fra det øyet. Vi bruker eyepatch mens du gjør bestemte aktiviteter som er nødvendig for at øyet er refractive feil (enten det er kortsiktig, langsiktig, har astigmatisme eller over -40 er lesing blur)., Dette betyr at studenten vil gjøre noen aktiviteter med begge øynene, så setter på plasteret og gjøre noen ytterligere aktiviteter med bare ett øye. Alle kan starte denne prosessen med den Magiske Nese Blyant aktivitet.
I tillegg til dette, kan du ganske enkelt bruke eyepatch for en periode av tid hver dag mens du gjør enkle husholdning oppgaver.
Når du bruker en patch det er viktig å vurdere visjon regelmessig og redusere bruken av oppdateringen som blurrier øyet blir bedre., Når øynene er på et tilsvarende nivå på skarphet, da bruk av plasteret stopper og praksis av fusjon spill kan øke enda mer.
Husk at oppdatering kan være en utfordring, både fysisk og følelsesmessig, og det er viktig å pleie deg selv gjennom denne prosessen. Bruk oppdateringen bare i trygge og kjente omgivelser i begynnelsen, og tillat deg selv å uttrykke og gå gjennom alle følelser som kan oppstå når du opplever visjonen om bare ‘underdog’ øye.,
Hvordan å få en komfortabel eyepatch
Når du bruker en eyepatch på en jevnlig basis for å forbedre synet på ett øye, det er viktig at eyepatch er behagelig å ha på og lett å ta på og av. Dette er årsaken til at vi leverer klut eyepatches med en strikk, både voksne og barn størrelser. Selv om vi inkluderer et eyepatch med hver Personlige Syn Training Kit, vi er nå å gjøre disse viktige verktøy tilgjengelig for enkelte kjøp fra vår nettside for første gang. Besøk: eyepatches.